最好的药物是忙碌，最好的治愈是读书📖 最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律💓 从当下这一刻起，拒绝内耗，做行动的巨人👸🏻只因命运不会偏袒任何人，却会眷顾一直朝着光亮前进的人🥰
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📷/take photos ෆ̈ ˎˊ˗ 是日常✨ 是烟火🔥 是生动的小生活💞𖠚ᐝ 很喜欢自己现在的状态👸🏻有忙有闲，充实且有意义！因为状态好，每天心情都很好🥰有精力去做自己喜欢的事，也有时间去享受和支配自己的生活❤️
还是得吃年轻人卖的东西，好不好吃先不说，关键是店主也吃[赞]
感觉自己做的凉菜没味道
好辣，但是好吃
超级喜欢吃的凉菜～
适合春天吃的凉菜
下酒菜-温拌小葱芹菜海参 一、做法 海参的神奇之处先延后，来个插曲下酒菜，温拌小葱芹菜海参，也看看我的海参怎么样，看好的有需求找我就好。晚餐要少吃少吃少吃，重要的说三遍，但营养不能少，配上这道菜再来点小酒是不是营养和口腹之欲都满足了，而且做法非常简单，将泡发好的海参洗净，切成薄片，放入开水中焯水1分钟，捞出后沥干水分。将芹菜和小葱洗净，沥干水分，切成段备用。将焯水后的海参、芹菜段和小葱放入大碗中，倒入蚝油和味极鲜搅拌均匀，让海参、芹菜和小葱充分吸收调料的味道。将拌好的海参、芹菜和小葱盛入盘中，即可上桌享用。 二、营养 这道温拌小葱芹菜海参不仅口感爽脆、营养丰富，还具有一定的保健功效，是一道适合多种人群食用的健康菜肴，结合了海参、芹菜和小葱的营养，具有以下特点： 1. 海参： • 高蛋白质：海参富含优质蛋白质，且脂肪含量极低，是一种理想的高蛋白、低脂肪食材。 • 微量元素：海参含有丰富的钙、镁、锌、铁等微量元素，对骨骼健康、免疫力提升有积极作用。 • 胶原蛋白：海参中的胶原蛋白有助于皮肤保湿和弹性，对美容有很好的效果。 • 滋补功效：海参具有补肾益精、养血润燥的功效，适合体质虚弱、免疫力低下的人群食用。 2. 芹菜： • 膳食纤维：芹菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 • 维生素：芹菜富含维生素C、维生素B族，能增强免疫力，调节新陈代谢。 • 矿物质：芹菜含有钾、钙、镁等矿物质，有助于维持心脏健康和血压稳定。 • 清热利湿：芹菜性凉，有清热、通便的功效，适合夏季食用。 3. 小葱： • 刺激食欲：小葱含有挥发性油脂，能刺激食欲，增进消化。 • 抗菌作用：小葱中的葱素具有一定的抗菌作用，能预防感冒和呼吸道疾病。 • 维生素：小葱含有丰富的维生素A、维生素C，对视力和免疫力有保护作用。
我发现这十多种调料凉拌啥味道都好吃😋。自己在摊位旁边的阿姨买了块米豆腐拿自己的调料拌着吃味道绝了。
小吃货们来吧，一绝的美食凉菜卤肉等着你们。看看能不能用我做的美味勾个女朋友。
哈哈哈，凉菜的老板娘不用我开口都知道我要什么口味的了[庆祝]
深夜分享一波小凉菜儿
每天下午5点左右，欢迎来捧场
这一口的含金量我不说了[偷笑]
付款出了超市，抬头下意识的望右边一撇看见了同一栋楼的租户在卖凉菜，买凉菜的人也不是很多，想着好久没吃凉菜了有些馋，拎着从超市买的物品去买凉菜，前面的那几个人我看着都夹了一些鱼腥草的根，这菜味道不错？ 问了老板，老板说“地区不同，有些人喜欢，有些人不喜欢，你可以买点尝尝，买多了受不了那味道扔了浪费。” 我挑着菜式，没吃过所谓的折耳根，挺好奇是什么味道，索性就夹了一丢丢给老板称了随之付款。 嗯！确实味道挺怪的，真吃不惯，得亏听劝了[地铁老人看手机][地铁老人看手机]