请把学习刻进DNA里 可能现在的工作不是你理想中的样子，每天忙忙碌碌，却总觉得差些什么。但越是这样，越不能摆烂！抱怨工作解决不了任何问题，持续学习才是破局关键。利用业余时间提升专业技能，多学一门编程语言，或是钻研行业前沿理论，拓宽自己的知识面。 要知道，机会永远留给有准备的人，当更好的机遇出现，才能稳稳接住，实现职场逆袭💪
请把学习刻进DNA里 可能现在的工作不是你理想中的样子，每天忙忙碌碌，却总觉得差些什么。但越是这样，越不能摆烂！抱怨工作解决不了任何问题，持续学习才是破局关键。利用业余时间提升专业技能，多学一门编程语言，或是钻研行业前沿理论，拓宽自己的知识面。 要知道，机会永远留给有准备的人，当更好的机遇出现，才能稳稳接住，实现职场逆袭💪
这周行程安排的有点紧凑！ 需大量冰美式提供火力支援～
别让情绪拉垮你的工作 在职场，别像个情绪“小炸弹”。方案被否，当场就委屈反驳，不仅没解决问题，还给领导留下坏印象。要明白，情绪是职场的暗礁。 遇到问题，先深呼吸10秒。冷静下来思考，分析问题根源，再寻找解决办法，远比冲动行事更有效。沉稳不是压抑情绪，而是用理智做情绪的舵手，让它引领我们在职场破浪前行💪
消费降级有多厉害呢，朋友圈那些以前热衷晒娃晒下午茶的富太太都开始上班，卖保险干心灵疗愈，一个个发广告都挺起劲[可爱]
革命尚未成功，我又怎敢带你回家呢
为什么焦虑抑郁的人都在做系统性心理创伤疗愈？因为这是最根本的原因。 如果你总是觉得生活没有意思，对什么都提不起兴趣，总觉得活着没什么盼头。或者你总觉得自己情绪很不稳定，时而开心、时而不开心，甚至有时候莫名其妙的生气。 那很有可能是你的潜意识里存在着一些负面的心理创伤事件，这些心理创伤就像是一颗定时炸弹，它会时不时地影响到你的情绪与行为，让你变得敏感脆弱、自卑怯懦、暴躁易怒等等，从而导致各种身心问题的发生。 所以，想要解决这些问题，就需要我们去寻找那些心理创伤事件，并且通过有效的方法来疗愈它们，从而恢复我们的心理健康。
《阿毛的故事》：（节选）感性特质的人，这么多年的历练，还是如同烤过的馒头般，坚硬的是那薄薄的一层皮。犹记得8年前接到初恋她的电话那一刻，我忍不住痛哭流涕。到如今都没有痛痛快快的哭一场，更多的是悄无声息的渗出一些，我想这或许也是衰老的特征吧！###
平静的疯感☺️（🐮🐎是如此） 遇到傻子领导的一天 不说人话的一天 已死微🔥的一天 是我不对，不该以为你说的是人话
情绪保持稳定，能量保持守恒
吃饱喝足了 去步行街，广场喝个咖啡。 散个步。
在职场久了，真的要学会给自己松绑。不要总有着过度的责任感，什么事都往自己身上揽，结果累得不行。要学会明白，不属于自己职责范围的事，要巧妙拒绝。 这不是自私，而是对自己负责。我们精力有限，只有聚焦本职，才能把工作做好。别让过度的责任感压垮自己，适当“减负”，工作效率和心情都会好很多！
倒计时33天 前段日子蔡康永的一段话说的让我有点波澜。他说 :人的时间精力有限，不可能像个中央空调般四面送暖，只能把温暖留给最重要的时刻、最重要的人。正是对无关之人的冷淡，才成全了对亲近之人的温暖。总结来说就是学会冷漠，才能成全温暖。这是挺有道理的。生活中我也见过这样的人，对与自己无关的人毫不关心，把所有的温暖全给予最重要的人。谁都希望能被给予这样的温暖。这该是怎样的一份独特与唯一。于此同时，我也希望我能成为那样的人，但现在的实际情况，我并不够独立，所有的各种基础也都让我与这种状态隔着好远。我无法做到“目中无人”。我就是得左右观察周围人的喜怒哀乐，小心翼翼的呵护他人的情绪，时时刻刻注意着自己的言行有没有让他人不开心。有时候，我都不知道这到底是情商高还是情商低..😂。我不够强大，这是一个不争的事实........ 20岁的你啊，虽然此刻的我并不强大，但，来日可期。我愿一步一步，成全最好的温暖，给重要的人。 ——来自19又332天的咬咬呀
晒到的阳光 分你一半[太阳][太阳][太阳]