冬天一起吃个热乎乎的牛杂煲[呲牙笑]
冬天一起吃个热乎乎的牛杂煲[呲牙笑]
到此一游
老许牛杂煲我又来啦[偷笑]
牛杂 2.0 成功[狗子] 炒一下香料再下牛杂炒，放好调料水焖煮 10 分，再放高压锅压 10 分钟 （知道砂锅好，更有锅气，但没砂锅🤷🏻♂️） 新鲜点的的牛杂就是不一样，味鲜，口感好。 简简单单
来吃吃当地特色😋牛杂火锅[坏笑][爽]
牛杂炖起 牛筋牛肚牛百叶 没买到牛肺
和某人打完球喝酒 粉灯牛腩牛杂煲（双井店） 装修很有特色 上下两层坐的楼上 其实是近期已经二刷这家了 点了牛腩牛杂煲加了金钱肚 广式微辣锅底 牛腩软烂牛杂干净越煮越香 七个西红柿🍅牛腩饭最佳 凉菜爽口牛脆骨咸香微辣 下酒神器 鱼皮油条响铃卷三拼非常吸汁 鲜肥牛非常不错几秒就好 虾滑也是不错有虾肉颗粒 蒿子杆娃娃菜双拼12 炸脆奶有点腻 喝的是伏特加和U8 两个人消费384 鲜肥牛团购的所以优惠了一些 打包了很多[庆祝]
跑个五公里，回来做个牛杂煲吃吃吧。[墨镜]
牛杂牛杂 没有人能拒绝港式牛杂煲叭[庆祝]
小巷后的牛杂煲真是YYDS
这家牛杂煲真的好好吃🤤
【生理期减肥】复碳·补铁饮食 身高: 168.5cm 今日体重: 110.8斤 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 【自制牛杂汤】 牛小肚+牛肠+牛百叶+牛肉丸+牛肉+牛腩+鸡蛋+马蹄番茄+生姜+洋葱+菠菜 【优质碳水】 自制无糖无油奶酪酸种欧包 【饮品】 生姜水 鹰嘴豆/南瓜子/黑芝麻/奇亚籽/亚麻籽豆浆 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 昨天准备去游泳，结果发现姨妈来了，加上长沙气温骤降，只有2-6度，还下雨，抱着热水袋躺床上一天，看小说，还好是甜文，前晚看的虐文，哭死我了，眼睛都哭肿了。 我说这几天怎么馋碳水，那晚怎么哭得不能自已，原来是内分泌失调😂，身体的奥秘还真是有趣。 女性生理期会水钠潴留，激素波动，醛固酮促进水和钠的滞留，所以体重会重，等姨妈走了，自然掉秤了。这几天长称的姐妹别担心！ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 今天还是冷，把之前炖好真空分装的牛杂汤，加上马蹄番茄，生姜，牛肉丸，牛排一起煮了，再加了个鸡蛋，还有菠菜。 都是含铁，锌，b12丰富，菠菜含镁和vc，可以缓解生理期情绪波动，以及防止贫血。 我会一次性买5斤10斤牛杂牛腩牛腱子这些，炖好冷却分装，再真空冷冻保存。想吃的时候拿一包化冻，非常方便。 想想还是吃点碳水，本来想下个方便面，牛杂牛肉搭着，好好吃啊。不过还是忍住了，吃个酸种硬欧加点马苏里拉芝士算了。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 我常年低碳，差不多450天没吃白米饭了，生理期非常正常。很讨厌看见有些人一说低碳断碳就会姨妈出走伤身体，拜托，你看看你几点睡觉，皮质醇高不高，有没有营养均衡，摄入蛋白质和膳食纤维够不够，你验过血，知道自己缺什么？各种营养补剂吃了么？ 还有说低碳或是断碳会掉头发的，呵呵，好像你吃白米饭白面就不掉头发一样。换季掉发本就正常，这就是人体正常的新陈代谢，另外再看看你使用的洗发水，是不是化学物质，有没有烫发染发涂抹各种定型膏，有没有熬夜，有没有头皮按摩，有没有补锌，硒，b1，生物素？不要把掉头发完全归于碳水，精致碳水才更伤人身体！ 我已经很久都没有用过化学洗发水了，自己买的无患子，侧柏叶，皂角，何首乌，女贞子，桑叶，茶枯粉，榆面，乌斯曼粉，浮萍等等熬成药汁，加氨基酸起泡液，做成中药洗发水，另外用有机茶树精油和迷迭香椰子精油养发，还时长做头皮护理和按摩。所以，不要把掉头发归于碳水化合物，好不好！！！ 很多人喝着果葡糖浆，玉米糖浆的饮料，吃着各种添加剂的零食，买的各种农药激素化肥污染的蔬菜水果，高糖高油高碳水，身体脂肪肝，常年久坐不动，吃个夜宵烧烤，乙基麦芽酚，增香粉拌的鸭子肉老鼠肉，那么香，打个饱嗝再喝点小酒，玩把游戏三点睡觉！跑过来鄙夷我不吃白米饭是忘本，呵呵呵。 我又情绪激动了，哈哈哈，等下做个鹰嘴豆种子循环豆浆，稳定一下雌激素[捂脸哭]
自己动手 又省一笔
香啊，造啊，吃完吐泡泡啊
刚收工
又是吃牛杂煲的一天。 要的是酸辣味儿的， 吃起来不酸也不辣，hhhh 但也不难吃，下次还是吃麻辣味儿的吧， 好吃。
