感谢大家最近的关心,虽然是重度、虽然是躯体化,但是我今天的感觉是我赢了[庆祝]希望能继续保持下去,加油👏
感谢大家最近的关心,虽然是重度、虽然是躯体化,但是我今天的感觉是我赢了[庆祝]希望能继续保持下去,加油👏
到底怎么了?连做梦都这么焦虑。这是有多大的压力?好累。。。。
作为一个因没有及时走出失恋的阴影外加在原生家庭各种打压刺激下而确诊为重度抑郁和中度焦虑后并在短短四个月内直接恶化成双向情感障碍的💊罐子,每天的日常就是吃饭睡觉,抽抽小🚬喝喝🍵,搞搞特摄对抗失眠
完了,焦虑症犯了,帮我想想办法
我得了重度抑郁症中度焦虑症,仿佛每天的生活都过得很快,很无趣,每天都在努力调整,快乐,每天仿 佛都只是在强颜欢笑,眼泪时不时会流下来,不知道活 的意义,别人也无法理解我这种发疯般的行为,我也渴 望着光明,但黑暗始终充斥着我的生活,仿佛世界从未 爱过我,我恨这个世界,我恨这糟糕的生活……我曾经 好像也是一个爱笑的小胖子
两年的时间,我也不知道自己都经历了什么,从开始的轻度抑郁,到现在的重度抑郁,有太多次绝望,想要放弃自己,每天每分每秒我都在思考,人们都说世界多么美好,那为什么还会有人选择轻生。 我也不知道自己是怎么熬过来的,整宿整宿睡不着觉,就算睡着也会被噩梦惊醒,手脚发麻抽搐,两年来已经没有睡过一个好觉了,我经常在想自己完全就是一个神经病,为什么要活在这不属于自己的世界上现在的我显得与世界格格不入,有无数次的瞬间想要结束自己的生命,我真的想不明白,为什么要在别人 面前装的有多快乐,可我真的是一点都快乐不起来
区区焦虑症。。。躯体症状怎么这么多,折磨人。。。
焦虑症怎么治?