这样的阴雨天，天然的白噪音，也太适合在窝在车里刷纪录片睡觉了～
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练了、练了
烦
超甜滴一天
因为太过敏感，经常误解别人的好意。 我是一名拥有两家心理咨询公司的创业者，也是一名资深心理咨询师，如果你正为情感问题而困惑，我们一起聊聊吧（点关注，不迷路[可爱]）
你们怎么看？
真诚，舍得给，大叔找
我们健身的女生就是这样，把破破烂烂的健身服塞进破破烂烂的包里。下班以后换上穿好，踩着破破烂烂的共享单车，来到破破烂烂的健身房，没有戴手套，手心也变得破破烂烂要长茧了。掏出一根破破烂烂的香蕉，回家还要忍着强烈的困意遛狗，现在只想快点洗澡躺在破破烂烂的床上。
本心自足 小我，追寻着繁华与浪漫， 只为实现自己的愿望和憧憬。 不计后果，为自己的利益奔走， 忽略了身边的人和环境。 限制在了错误的标准里， 小我，时常让人迷失自我， 如沉浸在繁华背后的浮光掠影， 忘却了珍惜生命中的点点滴滴。 大我，包容一切，无私博爱， 唯愿让爱在世界里蔓延开来。 个人的命运与世界息息相关， 唯有凝聚大我之力， 才能真正实现生命的价值和意义。 心怀一颗平凡而镇静的心， 珍爱每一个瞬间，传递爱与温暖， 拥有勇气和智慧，美好延绵不尽。 在这无尽的宇宙中， 去感受每一个生命的存在， 每一个构成着宇宙万物的粒子， 彼此联结，穿透时空，无处不在。 在这无限的时间里， 我看到每一个瞬间的变幻和流转， 每一束驰骋的光芒， 彼此交错，创造着永恒的美好。 在无我的境界中， 我听到每一份心的共鸣和抒发， 每一个意识的启示和指引， 彼此连接，通向生命的本源。 我感受到每一个生命的光芒， 他们彼此照耀， 不存在任何的分别。 我听到每一声真实的呼唤， 他们彼此响应， 不存在任何的隔阂。 我看到每一个梦想的闪耀， 因为我们是生命的一部分， 体验着宇宙的神秘和广博， 唯有抛弃自身的身心烦恼， 方能达到无我境界的真谛。 因为我们是一体的， 彼此都生长着、依存着、承载着。 心中充满爱与正义， 彼此呼应着脉动， 我看到每一位人的美好， 彼此拥有着爱和自由， 不存在任何的隔阂。 在平和的时空里， 我听到每一个心的真实， 彼此传递着知识和智慧， 不存在任何的界限。 并相互影响转变着， 若无分别本心自现。
哦～QQ爱～是真是假谁去猜
主观臆断的片面性 言行不一后，可做出的两种反应： 1.坦率承认错误 2.百般寻找借口 当我们想要*寻找借口*而不是*解决问题*时 就开始思维狭隘，问题考虑不周全 1.我无错（推卸责任，不解决问题） 2.对方错（推卸责任，不解决问题） 3*.因无助而沉默（要么暴力要么沉默的傻瓜式选择） 解决：学会把对方当做正常人对待，不要臆想对方的行动目的（恶意），而是关注于其行为会给我带来的影响，只关注于对话本身，只有这样才能发现对方的真真目的。学会面对问题，有效探讨问题，并解决问题（而不是一味地随遇而安，佛系躺平，这只会推迟问题，永远不会解决问题） 待图书馆也不错，设施齐全，就是懒得搬电脑[魂淡君咧嘴][魂淡君咧嘴][魂淡君咧嘴]
主观认知不等同于客观事实
今晚月色很美