用户：永不婷汐
2025-02-11 20:44:42 晴
2025，一个超级厉害的心态，我不要了。当我告诉自己:我不要了，在那一瞬间，我感觉解脱了！
我们经常会在有些人和事上，焦虑、内耗、拧巴，走不出来其实这很正常！
每个人都会这样跟自己说:我不要了!这一刻的力量感特别强大！
真的不能在烂人烂事上纠缠，只会造成身体和精神上的伤害！
当你放下对别人的期待、需求感，放下对自己的苛责！
你会发现:这个事情在一瞬间就变得很美好了！
当你特别纠结于某一段关系是否要继续或者某一件事情没有结果的时候，你就会陷入无尽的内耗！
这个时候，告诉自己:大不了，我不要了!
学会放弃是件很厉害的事情放弃一段消耗你的关系，放弃某个不甘心的执念，放弃就算努力了也得不到的东西，放弃不切实际的幻想，放弃紧握着不撒手的过去，放弃不适合自己的生活，放弃这个词看起来有点丧，但放弃也意味着新的开始！
意味着你会收获更多新的东西！
想要的越多，痛苦就越多,
告诉自己:我不要了！
不因为小事让自己陷入焦虑！
不再消耗自己！
如果你已经尽了全力就不必担心做的不够好，只要一直在成长的路上就一定会遇到更好的自己！
不取悦任何人，这世界很喧嚣，做自己就好！我们终其一生都无法满足所有人的要求，及时止损！
面对爱情:如果你给我的，和你给别人的一样，那我就不要了，二选一的时候，我会选择自己离开！
面对友情:如果你能因为别人而远离我，那说明我不是你的首选，我不要了！接受自己不被重视，接受自己付出没有回报，接受自己的真诚错付！
跟自己说:我不要了!
这一刻的力量感特别强大,你会突然感觉到心里的那块石头一下就没了。真的不能在烂人烂事上纠缠，一点用都没有！
2025，一定试着多对自己说:大不了，我不要了!#自我反省更正录 #翻篇是一种很重要的能力 #那些让你受益匪浅的经历 #情绪松绑计划 >>阅读更多
用户：不被定义的女孩
2025-03-11 23:00:05 晴
人要允许自己经历几年的低谷期，因为痛苦的经历才会让人真正成长和成熟，才能让我们真正的看清楚自己，摆正自己的位置。人最难的不是了解别人，而是能客观的看待自己、接纳自己。
当我们运气不佳时，不要抱怨，也不要气馁，而是接受已经发生的一切，然后沉住气把当下该做的做好，永远把精力用在让你变的更好或者更开心的事情上。那些让你受益匪浅的经历，会帮助你成为更好的自己。
#那些让你受益匪浅的经历 >>阅读更多
用户：无心
2025-01-22 16:41:37 晴
#优质瞬间计划 今天看到很有力量的一段话，其实选错了就选错了，别一遍一遍地后悔，总寻思当初怎么怎么样就好了，别欺负当时的自己。当时你一个人站在雾里也很迷茫，就算重新来，你还是会选这条路，不要去美化那条你没选的路，人生没有白走的路，对错都算数。你脚下的这条路就是最好的路，终会有星辰大海，花团紧促，眼睛长在前面，永远别向后看。#那些让你受益匪浅的经历 >>阅读更多
用户：天山雪莲
2025-03-05 10:32:13 晴
最近被董宇辉这段话平复了焦虑:
其实，选错了就选错了，不要总是一遍遍
去想如果当初，人生不可能每个选择都正确，很多事情就算重来--遍，以你当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择，结果还是无法避免，所以不用回头看，也不必批判当时的自己，总会有不同的人，陪你看同样的风景，勇敢点，向前走的人一定要具有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委屈求全，不依不饶就是画地为牢，这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。你把自己逼到抑郁，把自己气得一身病，然后除了自己难受,什么也改变不了。世界上所有的事情，除了生死，其他都不值得一提。不开心就要表现出来，讨厌的人咱就远离点，不想回的消息就不回，不想看的脸色就不看。
短短的一生，千嘛总是委屈自己，成全别人。好好吃饭，按时睡觉，内心难过也千万不要丢了自己，不要在黑暗中无限放大自己的情绪，洗个热
乎乎的澡，吃一顿喜欢的美食，看一部使你开心的电影，看一看长河落日花草树木，生活从里到外都是发着光的不要因为暂时的困难闷闷不乐，一切都会好起来的，不信回头看看，在不知不觉中，你已经挺过了很多困难，生活就是这样，用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦，翻篇不是为了原谅谁，而是为了放过自己。
人这一辈子，就是一个过程，没有永远盛开的花，也没有不老的青春，时间一到，该老的老，该走的走。我们终究只是时间的过客，既是过客，又何必执着珍惜所有不期而遇看淡所有何必执着。(珍惜所有不期而进，看淡所有不辞而别，尽人事，听天命，人生除了生死，其它都是小事，愿我们的余生喜欢的都拥有，失去的都释怀，好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上，要永远相信,所有的山穷水尽，都藏着峰回路转。就算没有皓月当空，也要揽着繁星入眠，就算一 地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子!你要相信，总有一束光照亮你，把所有的例外和偏爱都给你，给你久违的安全感，让你觉得人间还值得。#那些让你受益匪浅的经历 #付出和收获成正比的规律 #光明未来是自己创造出来的 >>阅读更多
用户：助人为乐的卡卡西
2025-01-30 20:19:36 晴
世人都在歌颂成功
没人注意失败
因为失败比成功多得多
是件稀松平常的事
既然所有人都会经历失败
失败又有什么可怕的呢
你只需要承认它接受它
然后丢掉它,去掉它
一个人发现自己越来越不爱说话，喜欢安静，喜欢静静的呆着🤔🤔🤔
#那些让你受益匪浅的经历 >>阅读更多
用户：从之先生
2025-03-01 22:20:32 晴
周国平老师说：
“人生有三次成长：
一是发现自己不再是世界中心的时候，
二是发现再怎么努力也无能为力的时候，
三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。”[祈祷]
#大器晚成，有容乃大。 #改写人生 (新版) #人生的意義 #人生阅历 #心智成熟的旅程 #人生阅历 #那些让你受益匪浅的经历 #收获人生价值感的瞬间 #悟透人生的瞬间 #人生这本书 >>阅读更多
用户：困困狗mmmmmm
2025-03-23 00:39:13 晴
一直在劝诫自己事缓则圆
别急 别急于求成 求一个结果或者达到自己想要的结果 但往往改变的速度比不上事情的变化 最近发生的事 再一次教育了我自己
我整个人乐观但疲惫 颓废却清醒
我知道没有情感基础的人恶语相向是情理之中的事 但我没想明白 为什么每次我都会把这种事情这种关系搞砸 陷入自我怀疑#那些让你受益匪浅的经历 >>阅读更多
用户：木木森
2025-03-15 09:34:15 晴
董宇辉这段话让我瞬间不再焦虑。其实，选错了就选错了，不要总是一遍遍去想如果当初，人生不可能每个选择都正确，很多事情就算重来一遍，以你当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择，结果还是无法避免，所以不用回头看，也不必批判当时的自己，总会有不同的人，陪你看同样的风景。
勇敢点，向前走的人一定要具有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下。不消耗自己，也别委屈求全，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。
你把自己逼到抑郁，把自己气得-身病，然后除了自己难受，什么也改变不了世界上所有的事情，除了生死，其他都不值得一提。不开心就要表现出来，讨厌的人咱就远离点，不想回的消息就不回，不想看的脸色就不看。短短的一生，干嘛总是委屈自己，成全别人。
好好吃饭，按时睡觉，内心难过也千万不要丢了自己，不要在黑暗中无限放大自己的情绪，洗个热乎乎的澡，吃一顿喜欢的美食，看一部使你开心的电影，看一看长河落日花草树木，生活到处都是发着光的。不要因为暂时的困难闷闷不乐，一切都会好起来的，不信回头看看，在不知不觉中，你已经挺过了很多困难,生活就是这样，用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦，翻篇不是为了原谅谁而是为了放过自己。人这一辈子，就是一个过程，没有永远盛开的花,也没有不老的青春。时间一到该老的老，该走的走。我们终究只是时间的过客。既是过客，又何必执着?珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别。尽人事，听天命。人生除了生死，其它都是小事，愿们的余生喜欢的都拥有,失去的都释怀。好好生活，慢慢相遇，该来的都在路上。
要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转。就算没有皓月当空，也要揽着繁星入眠，就算一地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子!
你要相信，总有一束光照亮你，把所有的例外和偏爱都给你，给你久违的安全感，让你觉得人间还值得!#那些让你受益匪浅的经历 #收获人生价值感的瞬间 >>阅读更多
用户：似水流年，各自往返
2025-03-02 09:19:31 晴
炊老师今日宣讲：人生时光很短暂，兜兜转转3万天，与人交流直白一些，不要拐弯抹角，机会都是留给有准备的人，不要失去之后才会追悔莫及，不要相信自己有多么幸运，大话西游里的紫霞仙子最后也没有等来至尊宝，七彩祥云上承载的都是痛苦的回忆，我们在这流逝的时间只是一串数字，不会代表任何，也不会印证任何，切记这一串时间数字不是埋葬的你墓，而是曾经你走过的路，来时的路途充满坎坷与泥泞，从来不问命运对错，不管结局多坎坷，当光明照进角落，理想照进现实，希望你能坦然面对，坦荡接受，亲手接住你那翘首以盼的未来。#那些让你受益匪浅的经历 #收获人生价值感的瞬间 ＃潜水艇有玻璃嘛 ＃九宫格还是26键哪个好用 >>阅读更多
用户：该用户不存在
2025-02-21 16:58:49 晴
人生中很多重大的问题都无法解决
只能在成长的过程中超越 人有一个很重要的功课就是熬 不需要慧根 不需要天赋 只需要熬着 熬过来了 路走通了 就成了 事情压不垮人 但情绪会 我根本无法抵抗突然到来的委屈 只能告诉自己熬不住硬熬 扛不住硬抗 挺不住还得挺 我很累 却不知道哪里累 人都说顺其自然 其实是别无选择#那些让你受益匪浅的经历 >>阅读更多
用户：叶皮皮
2025-01-31 16:29:02 晴
能改变自己的都是神，
想改变他人的都是神经病，
人生最好的三个老师就是，
干瘪的钱包，失败的经历，
还有离开的人。#那些让你受益匪浅的经历
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用户：平行世界的过客
2025-03-09 17:59:32 晴
人生的困苦低谷难免，努力从内心深处克服掉对烦恼的感性苦闷和对未来的担心焦虑内耗。
专注于当下，用理性寻找出路。用理性安排好当下每一刻。好好吃饭，规律作息，努力健身，努力学习，好好读书，平静融入自然，每一刻都做好下一分钟机会来临的准备。
不要陷入自我审查羞辱的内耗，换个心态，积极应对困境而不是被动防御。时刻保持饱满的精神状态。
一切，就真的会慢慢好起来的❤
#奋斗的意义 #你是怎样走出低谷的？ #那些让你受益匪浅的经历 >>阅读更多
用户：绿眼睛
2025-02-25 10:33:24 晴
改变，永远不嫌晚。
无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。#人生最重要的不是努力而是方向 #不忘初心,方得始终 #努力改变自己的历程 #在逆境中成长 #那些让你受益匪浅的经历 >>阅读更多
用户：鹅鹅鹅
2025-01-15 23:44:21 晴
最近总是听到一句话：命运会让你经历相同的事情，直到你给出新的回应。
我们经常说的未完成的课题会重复出现。
我之前一直不明白什么意思，反复咀嚼这句话。前几日当我清理相册的时候，我看到收藏夹里有很多截图。其中包括前任对我的承诺，以及前前任的。我一边看一边反思我为什么会隔着屏幕去截图这些有关未来的承诺。
我想啊想，原来在对方做出承诺的那一刻，我是觉得幸福的，且对未来有着极高地期待值的。
所以我存下的图，其实是我对未来的某种愿景。
而给出的承诺也极其的相似，无非就是，未来会一起买一套房，过一屋两人三餐四季的美好生活。
我又想啊想，我为什么会因为这个承诺而觉得幸福，原来是因为我的原生家庭给不了我这样的感受，从未有过“温暖的家”这样的概念，所以我想要自己造一个理想的“家”。
明白了这两件事情背后的深层原因后，我意识到我对亲密关系的延伸其实是我希望对方能够给我一个“家”，这个“家”是由对方发起的主动权。当对方没有达成这个目标或者没有允诺后，这些过去的“承诺”落空值就加倍回来了，所以我才会觉得委屈，伤心，难过。
接着我删除了所有过去的对话存档，我不想要被过去的空口支票给捆绑。我不会再苦苦思索为什么所有人都要离开我，为什么没有人爱我这件事了。
过去的我也很好，努力地在解决每一件事，未来的我会更好，我会一步一步踏踏实实地给自己一个想要的生活。
[当我们选择不再绕路的那一次，可能就是我们真正的找到自我的时刻]
✨那一次的回应一定是清晰的，不再是模糊或者抽象的。
✨但是这个找到自我的过程可能会有那么一点点漫长。
💫就像我之前看过的一个展览，他的解说里所说的那样“循此苦旅，以抵繁星”。
✨祝我们都能终抵繁星，此刻来年都幸福。#那些让你受益匪浅的经历 #翻篇是一种很重要的能力 >>阅读更多
用户：🌹₅₂ₒ墨羽尘曦₁₃₁₄💕
2025-03-14 14:23:29 晴
不要逼别人说出你想要的答案，他的行为就是答案。寻根究底只是想让自己舒服一点，不想要去面对摆在你眼前的现实罢了，或许他有他的考量和为难，你接受就继续，不能接受就离开，你早就知道答案了，不要骗自己#你的问题在于想法太多而读书太少 #那些让你受益匪浅的经历 #换位思考 >>阅读更多
用户：越过地平线
2025-01-22 11:40:47 晴
人生就是不断的训练感知力和提高对这个世界的认识，所有人都是持续变化的，偶尔刻板 有时随性，大方向正确的同时，偶然转个弯。
各种事物在每个人心中的标准是不同的，希望人与人之间相处是真诚且彼此尊重的。#那些让你受益匪浅的经历 #自省 >>阅读更多
