用户：偏爱战神
2024-09-26 23:21:45 晴
#回不去的#听过最有安全感的一句话 >>阅读更多
用户：曦蕊
2024-09-28 01:12:45 晴
#高敏感人群
就是白天阳光，晚上一个人在被窝 emo。小时候从不懂为何别人会伤心，长大了不懂为何别人会高兴。
我翻阅很多书籍📚和途径，我都无法找到疗愈的方法，他们说运动，他们说吃甜食，企图用多巴胺、内啡肽和血清素的分泌影响自己。
起初我将他们奉若真理，接触久了我开始明白，原来多巴胺会上瘾，其他的都会，甜食吃久了我就会增加甜度，最后起初能让我开心一整天的低糖反而让我无法接受。
后来我选择逃避，选择用其他的快乐麻痹自己，去打王者荣耀，去看小说。但是游戏打完后觉得无聊乏味，小说看完觉得情绪激荡但是我根本学不到任何东西。
再最后啊，我开始拼命听网络心灵鸡汤，说什么你要想开啊，说什么不要在乎别人的看法啊，说什么停止内耗，停止过度关注别人，什么持续增进自己，什么放下过去，专注现在，展望未来，不执着结果，享受过程，什么不控制别人，不逼迫自己，什么允许别人讨厌，允许讨厌别人，什么知行合一，不怕犯错…等等等等这些心灵鸡汤，发现这种方式也不适合我。
于是我开始找新的方法，就在刚刚我写到这里，写完这次分享后，我突然想通了，可以说是一种心灵上的顿悟。
原来真正的开导是医院里心理学上开的药物和相关磁石共振之类的治疗仪器，我去了解了心理学上物理治疗仪器这方面的原理，最后我找到了属于我的心灵鸡汤。
我准备，在白天非常兴奋的时候告诉自己不好的事情，让我有危机感，不至于让我得意忘形听不到身边的声音，晚上非常难过的时候拼命回忆幸福的事情，让我经历过的每一个瞬间融化在我的心里。
原来方法是如此的简单，人的大脑也非常的简单，我逐渐明白，原来人的大脑真的只能处理一种情绪，当你悲伤的时候你就无法感知幸福，当你快乐幸福的时候，你将忘记悲伤。
感谢书籍及网络发达信息丰富的当今世界，能让我在不断用自己进行试验跟反复学习自省中出现奇迹。
这是我唯一一次，在悲伤的时候，感知到幸福。
我将违背人性，忤逆我的本能，抓住一切不可能，永远幸福下去。
——2024.9.28 01:06
>>阅读更多
用户：浓就老则子布
2024-09-30 12:13:42 晴
#你是熬夜冠军吗
我熬夜熬过最晚的夜应该就是想你的夜了吧[狗头面膜][狗头对眼]
@吾就则子布老 >>阅读更多
用户：雨蒙
2024-09-29 20:37:54 晴
原来电影是从侧边拍的，我还一直在找那两颗树在哪里，真的走一层楼梯亮一层灯，帮你们试过了[傻笑]#热辣滚烫 >>阅读更多
用户：大小姐爱生活~
2024-09-29 19:54:25 晴
欢喜
#书法 #书法练习 #soulreal书法 #毛笔书法 #闪闪发光的兴趣爱好 #书法爱好者 >>阅读更多
用户：顺其自然
2024-09-29 21:52:12 晴
#关于我的一天
真正幸福快乐开心的大笑，是什么时候，你还记得吗？ >>阅读更多
