练的大有个勾八用,目睹了练一年左右的薄肌有俩女孩给送水,就在我旁边[感动]
练的大有个勾八用,目睹了练一年左右的薄肌有俩女孩给送水,就在我旁边[感动]
这年头男的握根棍都敢说自己健身是吧
当你有个健身教练…… 好了好了别说了,不吃不吃不吃



五年多坚持努力的结果 健身房里怎么老有一些人练的不咋地,就爱背后议论人,说啥就是打药的科技选手,没啥我打药我也行,谢谢您们对我的评价,这是对我最nb的肯定了。练的不行自己就好好努力,不要酸别人,你在偷懒的时候,别人依然在努力练,这就是差距。30多岁的人了不是从事健身行业的,不打比赛,我没必要打药上科技,身体是自己的健康第一位,就是为了自然状态下能练的更好,也是这么多年的努力没有白费。
哈哈哈哈笑死我了 好多哥们上肢练的那么大块腿那么细细一点点哈哈哈哈哈哈哈对不起哈哈哈但是真的好好笑哈哈哈
我之前健身的一个兄弟说,他好几个健身房大肌肉棒子都是ga~[笑倒地] 我听了一脸懵逼:健身不是为了更好的吸引异性么? 同性相斥啊
笑鼠,今天健身房有女生问我:“哥们你这胸咋练的,教教我” 我:……….


她说一周来你这健身五次,连男朋友都见不到五次面! 我说你训练完那么美丽积极努力上进那么牛逼风fiao,哪有男人配得上你!
小兄弟,你哪是带着一双jio来健身房。那是一双生化武器,方圆五米之内不能靠近啊!

劝兄弟们一句如果健身为了把妹还是别练了,只会吸引一群会飞的皮燕子[感动]

在健身房看到一个姐姐,在我前面练了好久,太吸引人了,i
真的没有想到,每次跟我发小作文的,是我的健身搭子[捂脸哭]

全新用词!腹部核心笑到位了

记上[偷笑]所以上次可能是没热身和拉伸,然后裤子不对,然后真草地软




现在的小男生都很会啊 上线就甩腹肌图 哈啊哈 (精神氮泵 一下子下午就不瞌睡了 哈哈哈) (就是不知道被谁举报封号了 哈啊哈) 个人比较喜欢人鱼线 这是练得好的男生里 最性感部位 但是吧 这个画面露不好就比较尴尬 就像女生练背 练胸 练臀 一个道理 甩完腹肌图唠嗑还不油腻的 估计就这一个了 很多甩完图 后面的话就不想接了……
偷偷健身

