用户：猫腻儿

2025-03-21 20:26:19 晴

    我觉得深蹲比硬拉难[凄凉]，今天轻重量，主打控制+募集，传说中的大脑控制发力略有小成。#撸铁 #硬拉 #罗马尼亚硬拉 #相扑硬拉 #直腿硬拉 #单腿拉 >>阅读更多

用户：绛橘色的_日落🌅（不闲聊）

2025-02-10 15:44:05 晴

    拉个100kg吧 下午训练状态一般 #直腿硬拉 #今天练臀腿 #硬拉100kg >>阅读更多

用户：绛橘色的_日落🌅（不闲聊）

2025-04-22 10:50:55 晴

    情绪不好的时候就加大强度 直腿硬拉90kg做组 #臀腿训练 #直腿硬拉 #撸铁美少女 >>阅读更多

用户：绛橘色的_日落🌅（不闲聊）

2025-03-18 14:46:47 晴

    今天就拉到90kg吧 下午训练状态不太好 #直腿硬拉 #臀腿训练 #撸铁美少女 >>阅读更多

用户：绛橘色的_日落🌅（不闲聊）

2025-02-15 10:03:03 晴

    心情不错 拉到90kg 10*5 #直腿硬拉 #今天练臀腿 >>阅读更多

用户：绛橘色的_日落🌅（不闲聊）

2025-02-06 10:13:00 晴

    姨妈收尾 心疼下自己 就拉个80kg吧 #大姨妈 #直腿硬拉 #臀腿训练 >>阅读更多

用户：🌨雪

2024-03-11 16:31:30 晴

    #直腿硬拉 85拉不动，75拉不了，怎么办[快哭了] >>阅读更多

用户：妖颜祸众

2024-06-28 17:19:23 晴

    直腿硬拉65公斤，又是练废自己的一天！#SoulReal运动 #运动健身 #直腿硬拉 #身材管理 >>阅读更多

用户：绛橘色的_日落🌅（不闲聊）

2024-12-03 11:08:08 晴

    喜提直腿硬拉 100kg做组 #直腿硬拉 #撸铁美少女 >>阅读更多