家庭是一个人最能依靠的后勤补给站 而家庭中的每个人都应该向其他有付出习惯的成员贡献情绪价值 尽量多说好听的话，尽量少说难听的话。家和万事兴 情绪愉悦稳定是一个人在外面打拼的最大动力来源 情绪状态不好是一个人做人做事最大的阻力之一 那种特别克人的家庭成员，属于又要消耗家庭资源，又需要家庭成员们提供情绪价值
家庭是一个人最能依靠的后勤补给站 而家庭中的每个人都应该向其他有付出习惯的成员贡献情绪价值 尽量多说好听的话，尽量少说难听的话。家和万事兴 情绪愉悦稳定是一个人在外面打拼的最大动力来源 情绪状态不好是一个人做人做事最大的阻力之一 那种特别克人的家庭成员，属于又要消耗家庭资源，又需要家庭成员们提供情绪价值
这顿火锅吃的～七公里白跑了[呲牙笑]
想问问各位留子，在国外待了一两年自己住着没回过国。毕了业回国了，爸妈对自己再好总觉得别扭，原来再熟悉的家也不觉得是自己家，没有了那种归属感，反倒是国外待的那个自己置办的小studio成了执念。这对吗？回国这几天过得有点痛苦，不过最近回国打算开旗袍工作室了，搞点服装设计相关，有意向的朋友也可以找聊聊，打算搞一搞自媒体。
富士｜又是一年风铃木.🌼 再次复刻下24年修的青城色.📸
练习不是让你一次把事情办好，而是帮助你把事情做的越来越好。
选对老师要听话！ 选对行业要努力！ 选对朋友要珍惜！[可爱]
媳妇问我 厂房什么时间盖 房子什么时间买 黄金镯子什么时候买，家具什么时候买，你说的三年不买大件让我搬进去房。我真想说 媳妇你的工资能从2700到3700才好，这样老大的学费就可以出来，媳妇能挣到4700才好，这样公积金就可以出来，媳妇能挣到5700才好，这样两个车的费用就可以出来，媳妇你能挣到6700才好，这样给父母的费用就可以出来了，媳妇你能挣到7700才好，这样剩下的两个孩子零花就可以出来了。媳妇你能挣到8700 甚至9700才好 这样房贷就可以出来了。你说这怎么可能呢？ 可是我真的想说 ，每个月我都是这样过来的。把你眼里的不可能变成现实。5年来我还负债 照顾家里 没有买过一件衣服，外人都可以看出 我的衣服该换了，我总是说 有 ，不用买，花那钱干啥。其实都是舍不得。
独居久了，再i的人也会感到孤独吧
焦虑的本质是错位关注，要么困在过去懊悔，要么陷在未来恐惧。正念心理学反复强调：人唯一真实的领地只有呼吸之间的方寸。当你把99%的精力聚焦在能掌控的1%——比如此刻喝水的动作，走路的姿态，甚至睫毛眨动的频率，焦虑自会像晨雾遇见阳光般消散。 停止用"应该"绑架自己，是成年人最顶级的自爱。接纳偶尔的颓废，允许间歇性摆烂，原谅突然的情绪失控。真正强大的人不是永不破碎，而是能快速完成自我重组。记住：你不需要成为完美拼图，你本身就是完整的宇宙。 把自己活成稳定光源，就是对黑暗最有力的反击。当你不再向外索求存在感，全世界都会看见你从容的光芒。
墙面斑驳，门窗生锈，漆皮脱落，线缆老化。 空旷的大院里，除了4个凸立的小屋，只有枯树和杂草。 这里很寂静，这里很冷清，这里的空气都是清凉的。 站在这儿，心会安静下来。并不由得开始想： 啥时候建的，还在用么，为什么老旧了，是不再用了吗，会被拆掉吗，建造它们的人都去哪了，他们后来怎样了，他们现在还好吗…… 📆｜2025.03.13
