在soul上见识了一些人，我发现越是厉害的人，越圆融，也越纯粹和透净，能直面自己的欲望，亦能懂得克制；能看透人性，却愿意相信人性。对这个世界是抱有善意的，更愿相信美好的期待。 而有些人，却很浑浊，在世俗的欲望里，摸爬滚打，身上透着疲惫，眼里藏着困惑，心里有着执念。明明都学识不浅，阅历也丰富，却看不透这个世界。
在soul上见识了一些人，我发现越是厉害的人，越圆融，也越纯粹和透净，能直面自己的欲望，亦能懂得克制；能看透人性，却愿意相信人性。对这个世界是抱有善意的，更愿相信美好的期待。 而有些人，却很浑浊，在世俗的欲望里，摸爬滚打，身上透着疲惫，眼里藏着困惑，心里有着执念。明明都学识不浅，阅历也丰富，却看不透这个世界。
你的大脑比你以为的更擅长“长远规划” 我发现我所有的长期问题，都是在散步中想到的，说想不太贴切，更应该是大脑自动深入问题的结果。因为我并没有刻意去想。 大脑会关注你长期思考的问题，然后借由散步这个足够空余的时间，进行深入探索，联结一切可能联结的线索，再给你规划出一条可行的路径，有时候是突破性的。如果你时常去散步，那就时常能有收获，能达到四通八达，都是可行方案。剩下的就是筛选并执行了。
心灵是对抗 思维是策略 身体是机能 精力是燃料 先解决心理对抗 再运用好的思维方式 锻炼拥有一个健康的身体 再培养高效能的精力状态 四者一起运转 才能保证高效率、高产能、高结果 绝了！都串联起来了！ 心理对抗是关键那层， 突破之后其他的都会顺畅。
你看的书里，藏着你走过的路， 如果你觉得路不顺畅，也许看错了书。
恐惧就像个黑洞，吞噬一切，并不断向外扩张。
把人生比作一辆正在行驶的列车 每个人都有可能平稳的驶达目的地 它由几个部分组成 我们的身体、心灵、以及思维组成 能量供给是身体和心灵 健康的身心会让列车匀速行驶 而思维则是加速度 思维是应对外部的策略 加速度多少取决于你外部策略的良莠 洞察的越透彻，行动的越密集，加速度越快 而一个不健康的身心状况 则让列车行驶缓慢 甚至偏离轨道 无法驶达目的地 还会丢失车厢 失去原本拥有的东西
道理都很简单 比的是谁更透彻
站在十字路口感受匆匆的行人的不同情绪， 看到很多不太景气的商业区！ 真的要感恩自己坚持和努力，感恩那么多信任成就你的人，感恩还陪伴着你的人！其实生活可以有很多美好的感受，转角视觉，你就会有不一定的收获！春天来了！#
在不同的阶段 所需要的人生意义是不一样的 足够有用，足够支撑你走下去 就是好的人生意义 在困境期 需要支撑性的意义 带你走到更远，更坚定 在平和期 需要能带来具体行动的意义 去对抗生活的空虚和无聊 在满足期 需要更升华一些的意义 比如使命感、价值感 去驱动前行的脚步 不被虚无迷了眼
知道自己要什么 知道什么是对自己的阻碍 两者同样重要
冲出恐惧，才能冲出自我。
舒适圈⭕ 只要你不去扩张 舒适圈就在不断缩小 直到你被困住
把你的大脑当做伙伴，一个可训练，可升级，可掌控的伙伴。它值得信赖。
有关目标 出发点不同，带来意识层面的“想要”不同，行动意愿自然也不同，行动过程也会不同，最终结果呈现自然也大不相同。 哪怕最终达到结果是相同的，但是过程，一定是意识更深的那个人更好。
大练特练之后也要记得喂喂灵魂噢
知道而不成为，暂停成为观察者
“蜉蝣一样空 但存忠孝节， 何必寿乔松” 这句话源自罗贯中对关羽之子关兴的评价。人和蜉蝣一样，都会经历生死，这是世间亘古不变的大道。 倘若我们能为天地留下忠孝正气，又何必活得像松柏一样长久。 《左传》有言：“太上有立德，其次有立功，其次有立言，传之久远，此之谓不朽。” 一个人要想受人尊敬，要想让自己的生活过得更好，要想让自己的生命变得更有意义，首先一定得有好的德行。 做事先做人，这是自古不变的道理。 孔曰：“子欲为事，先为人圣。” 人活一世，拼的是人品。
选择是会消耗力气的，选择得多了，人就没劲了。如果你装修过的话，你就会知道，装修最累的事不是盯现场，而是挑东西，比如用这个开关还是用那个开关，用这个插头还是用那个插头，用这种灯具还是那种灯具，这种挑选的过程是极累的一件事。更多的选择会降低愉悦的感受。
