用户：叫什么叫
2025-05-19 23:43:59 晴
喜欢吗专门给你拍的#睡门永存 >>阅读更多
用户：🍂林好毒 | 甜甜🍃
2025-05-21 02:47:51 晴
#职场打卡挑战 #SoulReal职场 #优质瞬间计划
～做个情绪稳定的人，才是最好的职场人设
你们是否经常在忙碌的工作生活中感到压力山大？
是否在面对工作中的困难时，情绪像过山车一样起伏不定？
学会这些小秘诀，做个情绪稳定的职场人。
✔️1. 深呼吸，冷静思考当情绪即将失控时，先来个深呼吸。深呼吸能帮助我们放松身体，让大脑重新获得清晰的思考能力。试着数到十，或者做几次深呼吸，你会发现，那些让你焦躁的事情，其实并没有那么糟糕。
✔️2. 积极心态，转变视角有时候，换个角度看问题，就能发现不一样的风景。之前单位有位同事不配合工作，我们都很生气，后来我换了个角度想了想，也不是我一个人受了影响，大家都不高兴，这样受损失的是她自己。
✔️3. 建立支持系统我们不是孤岛，建立一个支持系统对于情绪稳定至关重要。这可以是你的同事、朋友、家人。当你感到压力时，和他们聊聊，你会发现，你并不孤单。
✔️4. 运动释放，活力满满运动是释放压力、稳定情绪的好方法。无论是瑜伽、跑步还是简单的散步，都能帮助你释放内心的紧张和焦虑。而且，运动还能让你保持活力，以更好的状态面对每一天的挑战。
✔️5. 茶歇时光，心灵小憩给自己一些“茶歇”时光，哪怕只是短短的十分钟。泡一杯茶，读几页书，或者只是静静地坐着，让心灵得到短暂的休息。这样的小憩，能让你的情绪更加平和。
成为情绪稳定的职场人，不仅是为了生存，更是为了发展，爱自己才是终生浪漫的事情。
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用户：乔乔
2025-05-21 02:04:26 晴
#周一快乐快乐一周
我可以是必选题，
也可以是判断题，
就是不能是选择题。 >>阅读更多
用户：妍希有地方
2025-05-20 20:37:35 晴
#周末放放风 兰州中心快来玩我呀，不不不，快来找我玩呀打电话[/嘿哈]#周末愉快☀ >>阅读更多
用户：宝宝
2025-05-20 00:38:36 晴
🩵 ℋ𝑎𝑝𝑝𝑦 ℬ𝒾𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦 🎂🥂#Soul星生日送我惊喜 #520一起刮刮love >>阅读更多
用户：Lucky
2025-05-20 23:33:15 晴
#职场打卡挑战 #周二好心态 真诚才不是必杀技，但是可以把自己杀死 >>阅读更多
用户：菲菲呀～
2025-05-20 07:29:01 晴
身材好不秀身材 等老了秀花鞋嘛#勇敢的人先享受早八 >>阅读更多
用户：粥好甜呐
2025-05-20 00:20:17 晴
#你的生活幸福感来源于？
知足 >>阅读更多
用户：..
2025-05-16 22:24:13 晴
夏天#穿搭 #勇敢面对真实的自己 >>阅读更多
用户：宋多肉小姐
2025-05-16 22:50:32 晴
蹲一个大基数减肥搭子～
90后 女 想找个大基数的减重目标差不多的同龄男/女生一起 互相监督 互相鼓励 北京同城优先 不网恋 只奔现 见面嘎嘎炫 如果可以一起打游戏/爬山就太棒了，最好是有幽默感 能提供情绪价值 给我点精神寄托～嘿嘿～[冒心心]##减肥 #来个减肥搭子 #来自一只励志减肥的吃货 ，#下定决心减肥的瞬间 #热辣滚烫 #瘦一点再瘦一点 #要么瘦，要么死 >>阅读更多
用户：喜欢吃石榴风味果冻的小仙女
2025-05-20 22:48:27 晴
#你最想回到几岁 如果可以回到过去，当然要回到十八岁，最美的青春。当初去上网、溜冰的小伙伴，如今都已经成为了油腻大叔和胖阿姨了[笑哭][笑哭] >>阅读更多
用户：分享生活
2025-05-19 15:38:05 晴
我在邵阳真的要笑死
居然还有人认为我不缺女生
我要真有人追
我会每个周末在家玩游戏？
手会没人牵？下厨做饭没人吃？
看似海王实则寡王
难受呀[恳求]
#我在Soul上当寡王
#我也想脱单 >>阅读更多
用户：找对象（闪婚）
2025-05-19 19:10:31 晴
#幸福具象化的时刻 #结婚测评 #博罗人坐标惠州市 惠城区，博罗人，未婚，90年天秤，身高156，体重105，有车无房，性格时而内敛，时而逗比，五官端正，三观更正，通情达理，确定关系后感情是专一的。
文职工作，🤣其实我是一个很佛系的人，偶尔赚点外快就好开心，偶尔会去打打羽毛球。
我希望你是170左右身高，一个三观端正，阳光，处事成熟，有主见，不嫖不赌不烟，对感情专一的人，还有可以打征信报告和体检的。
私聊先自我介绍，包括年龄身高，工作和经济情况，爱好，和对未来的规划，期待双向奔赴
目标：1.不交友只找对象，半年结婚，人品靠谱，闪婚也可能。 唉呀，头发都等白了，死鬼还不滚出来[尬][尬]
自我介绍后 私聊可发照片认识
资料属实 >>阅读更多
