用户：离芯芯 .
2025-03-12 22:02:19 晴
小紫和小绿一起锻炼就是各种拍照咯[笑哭]
#背部训练
#找个滑雪搭子 >>阅读更多
用户：离芯芯 .
2025-02-24 20:30:09 晴
脂包肌[恳求][恳求]
看着真的肥美
#背部训练
#恢复训练打卡 >>阅读更多
用户：大叔不是教练
2025-02-03 12:50:39 晴
无人扶我青云志，我自踏雪至山巅，假期弯道超车！ 练肩瘦背瘦肚子超有效！
#居家锻炼 #背部训练 #肩部训练 #美背训练 #圆肩驼背 >>阅读更多
用户：鸾风
2025-01-29 17:54:16 晴
初一，今日已练！
#今日份训练 #背部训练 #撸铁女孩 #宽肩窄腰 >>阅读更多
用户：离芯芯 .
2025-03-05 23:47:22 晴
听说这个背窝窝也需要练哟
看来我练的还不错？
#背部训练
#见人不如建身 >>阅读更多
用户：钢丝
2025-01-15 22:04:21 晴
一路走来
没有敌人
全是老师
生活给我上了
一课又一课
课课不一样
课课长知识
课课都铭记于心
#增肌计划
#背部训练
#让健身成为一种习惯 >>阅读更多
用户：子一
2025-03-21 20:47:23 晴
背肌怎么练，看视频。
一条线估计得两次才能过，每次都是在疲惫中挑战自己。
#背部训练 #抱石 #徒手攀岩 #室内攀岩 #健身打卡 #运动打卡 #运动 #优质瞬间计划 >>阅读更多
用户：古古怪怪
2025-01-27 20:44:18 晴
猜猜和上一个腹肌照片差多少斤[赞]#腹肌照 #深圳 #运动健身 #健身 #背部肌肉 #背部训练 >>阅读更多
用户：居居女孩
2025-03-03 22:07:43 晴
#见人不如建身 #背部训练 拽姐DJ，当然得是拽姐用啦[你猜] >>阅读更多
用户：爱动爱吃的琹姑娘
2025-02-13 21:34:43 晴
健身快乐
新年来到新的健身房继续撸铁[笑倒地]
就是空调开的太足了，好热🥵
下次练臀腿穿短袖短裤！
#撸铁女孩的日常 #健身打卡 #背部训练 >>阅读更多
用户：Just
2025-01-15 12:22:41 晴
这个器械是真好练
但对我不太友好[无语]
#运动健身#记录健身#背部训练#健身穿搭#做自己的精神氮泵 #那些搞笑的瞬间 #无训练痕迹 >>阅读更多
用户：Queena
2024-12-31 18:12:08 晴
这背咋练啊
我感觉我肩胛骨翘的要长翅膀了😅
#背部训练 #我要飞 >>阅读更多
用户：吐司卡休
2025-03-10 10:43:57 晴
友友们，练背哪个动作最有效，真诚发问！！
居家运动中，顶多两边各两公斤哑铃，不去健身房是因为我丢不起那个人[害羞]#背部训练 #健身小常识 #健身小白求助 >>阅读更多
用户：Steven
2025-02-20 08:52:54 晴
听说背肌最难练
#背部肌肉 #背部训练 #健身练背 #撸铁健身 >>阅读更多
