用户：阿派妹
2025-04-04 02:12:16 晴
    中午短袖晚上羽绒服～姥爷保号[香肠嘴]#广东的天气 #大潮汕 #SoulReal穿搭 #打工人清明放假计划 >>阅读更多


用户：Dr.Wang
2021-10-24 08:52:47 晴
    平时孕妇宫缩痛的时候 我总会说再坚持一下 忍忍就可以打无痛了 现在轮到我自己牙痛 才知道痛这玩意没法忍 就想马上把它给拔了 好比孕妇想马上生出来#智齿 #宫缩 >>阅读更多


用户：meme
2024-10-29 09:54:08 晴
    顺产的孕晚期可以这样练习腹式呼吸配合盆底肌练习其实真的可以很好帮你顺产。 1. 腹式呼吸练习，本来就是#拉玛泽呼吸法 缩短版，分娩那天练习腹式呼吸可以让自己平静下来，缓解#宫缩 疼痛。 2. 骨盆的运动，可以帮助你分娩的时候更好的开口。另外，宫缩疼的时候就保持呼吸，不宫缩的时候抓紧骨盆运动，可以帮助宝宝更好的找到合适的角度，调整位置，顺产就会更顺。 3. 盆底肌的练习，可以加强你对肌肉的控制力，这样可以根据不同产程去调整会阴发力，从而让自己增加产力。 当然，孕晚期还有一个比较重要的就是一定要多坐球球放松盆底肌，因为顺产的时候，盆底肌太紧，就容易撕某裂侧某切。如果身体OK，孕38周后还可以加上会某阴按摩，一定要配合食用椰子油按摩哦。 ps: 这个动作，产后同样适用，简单有效。 #孕期运动 #盆底肌 #盆底肌高张 #腹式呼吸 #孕期日常 #怀孕 >>阅读更多


用户：杨婧（已有男友）
2022-07-24 07:17:48 晴
    以后可不能乱吃东西了，急性肠胃炎引起了宫缩还得住院，真是疼死我了，万一是个早产儿那以后就麻烦了[快哭了][快哭了]#怀孕 #宫缩 >>阅读更多


用户：Mi 粒
2024-09-11 00:56:14 晴
    🧏‍♀️云感受🔥痛并快乐｜意大利🇮🇹生娃全程|||#00:01[时刻] 在家已宫缩2小时 #00:31[时刻] #4:30[时刻] pm 出发去医院 #00:44[时刻] 急诊交资料做检查 #00:54[时刻] 进产房 #01:22[时刻] 准备打无痛 #03:00[时刻] 无痛有效了 #03:28[时刻] 补点力气 #04:09[时刻] 生娃啦 #04:26[时刻] 嗖的一下 宝出来了 #04:44[时刻] 亲肤接触 #05:29[时刻] 回病房 #05:43[时刻] 发感悟 #二胎宝妈 #关于二胎 #孕妇 #宫缩 #生产日记 #意大利医院生娃 #意大利宝妈群 #意大利宝妈 #意大利生活 >>阅读更多


用户：丫丫个呸
2023-10-30 15:32:09 晴
    当妈妈的女士们统一对护士小姐姐说过的一句话，“我看到你来都怕了”[害羞][害羞][害羞]，现在想起来还是心有余悸！！！#来源于生活 #生活 #医院的日常 #生活二三事 #宫缩 #女生 #女生 >>阅读更多


用户：小鱼儿
2025-03-29 21:44:51 晴
    #生日快乐 #2025新年愿望 朋友圈点赞祝我生日快乐的都给了红包了。 快来快来快来 今天我是财神爷 哈哈#生日许愿 今年存点钱 年底找个人回家 明年结个婚再生个娃 开启我的人生下半程 >>阅读更多


用户：少年游
2025-04-03 19:08:45 晴
    💘缘很奇妙免费牵线搭桥💘 ♥️自救 脱单 评论区留言♥ 亳州 谯城 目标 行动 #愿天下有情人终成眷 #甜蜜的爱情 #今天只想种草爱情 #又见爱人 #月老 #谯城月老红娘 #亳州月老红娘 #梦真的能预知未来吗 #爱自己从现在开始 #做过最勇敢的决定 #月老牵线 #同城 #一句情话换一个喜糖 #为生活中的小事雀跃 #独属我自己的浪漫 #搜刮快乐的生活碎片 #把生活过成喜欢的样子 #我用镜头捕捉春天 #第一次约会要注意什么 #你喜欢什么开场白 #按自己的节奏过生活 #快乐生活无边 #爱对了让人更美 #我的脱单宣言 #四月请爱我多一点 #打工人清明放假计划 #差点以为被爱了 >>阅读更多


用户：黎帅帅
2025-04-01 23:10:15 晴
    愿得一人心，白首不分离 本人配置：90后，本科，高175，70kg，祖籍广东茂名，广州长大。 坐标：定居广州黄埔，房车齐 状态：单身未婚，创业者 工作：进口海鲜供应链，家教老师，月收入稳定五位数 爱好：运动，健身，吃美食，旅行#广州 想找一个身体健康，开朗的她(155以上，未婚未育) 想找一个可以一起做攻略，去旅游的她 想找一个一起逛吃逛吃，一起运动的她 想找一个有任何事情可以互相沟通的她 你会是我的那个她吗？[小害羞] 感兴趣可以直接留言，感谢 #单身可撩 #广州土著 #许个愿吧见者有份 # >>阅读更多