用户：搁浅的风筝G
2025-03-21 12:51:21 晴
夏天穿裙子的季节快到了，减脂餐继续[吃瓜]#减肥的日常 #今日份减脂餐 >>阅读更多
用户：是可爱羊毛卷
2025-03-15 17:26:52 晴
减肥打卡第九天
（还吃了水煮蛋）
感想：生理期不要运动，否则会导致身体疲倦，头痛……
凡事不要着急，急出了乱子，还要之后进行补救
今日做了昨天约定的瑜伽，饭后散步一小时
#为梦想努力 #减肥的日常 >>阅读更多
用户：肖申克的舅母
2025-04-15 16:17:18 晴
吃了一顿倒欠200大卡的午饭
现在要饿死了…#减肥太难了 #减肥全靠饿 #减肥困难户 #减肥的日常 >>阅读更多
用户：幽默的西瓜籽
2023-05-05 19:07:18 晴
为了夏天的小蛮腰，开启减肥模式，七分饱好饿啊………#减肥的日常 >>阅读更多
用户：嗯嗯～❤
2018-05-05 21:32:32 晴
家里还有十公斤大米
单位上月又发了五公斤
我一盒米蒸出来能吃一周
请问这十五公斤我是不是能吃到下一个春节？#立夏 #减肥的日常 #吃你家大米了 >>阅读更多
用户：🐔哔你
2024-03-30 08:02:02 晴
做完有氧来上一份元气满满的早餐。#减肥的日常 >>阅读更多
用户：🐔哔你
2024-04-02 20:08:34 晴
#减肥的日常 今晚哑铃训练:二头弯举15×2、三头提拉15×2、硬拉15×2、深蹲15×2、中束飞鸟15×2、卧推15×2、单手划船15×4，实在做不了四组用的单手7.5kg哑铃两组没到极限也差不多了，我承认我一开始做计划四组有点吹牛皮了[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭] >>阅读更多
用户：时间长河
2024-05-28 19:04:27 晴
我怀疑我的称不准，我竟然149.6了。前一段时间好像还155的。[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]。但是肚子又感觉一点没掉。#减肥的日常 >>阅读更多
用户：别BB!!
2022-12-04 21:29:47 晴
#减肥#减肥的日常 #减肥开始了 #SSR计划 #美食 打卡第三天，六点后完全控制不吃任何东西，期间还给老妈做了香喷喷的烤冷面，我忍住了，我真是太棒了 >>阅读更多
