人的心态很奇怪 幸福或不幸福 痛苦或不痛苦 都是透过比较来实现的 . 当你选定一条路 另一条路的风景便与你无关 不想带给你负面情绪 但发现我懦弱好强的心 无法扛起自己 可以原谅我的软弱吗 . 我爱你 谢谢你也爱我 虽然在感情里面 我还是破破烂烂 但我总相信 还是会有个人 出现 会爱这样的我 好好心疼 爱着我 . 有时真希望 能停留在一个美好的瞬间 可惜了，事与愿违 我跟你 止步于此 希望今日的决定 能够不后悔 回忆里的记忆不断播放 我们 没有了 我们
人的心态很奇怪 幸福或不幸福 痛苦或不痛苦 都是透过比较来实现的 . 当你选定一条路 另一条路的风景便与你无关 不想带给你负面情绪 但发现我懦弱好强的心 无法扛起自己 可以原谅我的软弱吗 . 我爱你 谢谢你也爱我 虽然在感情里面 我还是破破烂烂 但我总相信 还是会有个人 出现 会爱这样的我 好好心疼 爱着我 . 有时真希望 能停留在一个美好的瞬间 可惜了，事与愿违 我跟你 止步于此 希望今日的决定 能够不后悔 回忆里的记忆不断播放 我们 没有了 我们
当情绪反扑时 请允许自己偶尔枯萎一下 再绽放 二三十几岁的年纪 体验过爱情 婚姻 也有了孩子 剩下的就是独立且清醒
所有舒服的关系，都没有期待。 改变自己是神，改变别人是神经病。
重养自己， 是对过去的和解， 也是对当下的一份悦纳， 更是对未来的一份笃定。 少PUA自己， 不是自己的错， 不要从自己身上找原因。 不必担心“暂时落后” 不必恐慌“一无所有” 人生的道路曲折且漫长， 偶尔堵车很正常。 就像导航提示的那样： “前方道路拥堵， 但你仍然在最佳路线上”。 如果现在很迷茫， 那从过去和未来中寻找。 从过去： 接受自己看错人， 不被爱着、付出没有回报～ 从未来： 去行动，去尝试， 用力抓住自己想要的人生～ 无论什么年龄， 请重新爱自己一遍， 什么时候开始都不晚。 25岁，人生才刚刚开始； 30岁，是我们新的18岁； 40岁，又是崭新的20岁。 你可以用1年时间来把自己变强 ·去读书，重养认知 ·去运动，重养健康 ·去学习，重养能力 ·去赚钱，重养底气 用自己喜欢的方式重养自己 养得独立又清醒 养得平静而坚定 养的丰盈且知足
没有什么可抱怨的 所有的情绪都在为自己之前的选择买单
所有的拧巴和不甘心 一旦你意识到自己的精力有限 意识到自己的时间宝贵 你就不会再为了面子消耗时间 不会揪心于某人拐弯抹角的言语 不会在“有怨不敢言”的漩涡里自我拉扯 不会费心思去分析他人对自己的看法 怕就怕 你知道电影很烂 知道外卖不好吃 知道交情没那么深 知道某个决策是对的 知道你们婚姻早名存实亡了 知道这些东西根本就不会再用第二次 却因为 钱都付了 都那么多年了 孩子怎么办？ 来都来了 万一以后要用呢？ 所以你选择继续撑着、熬着、堆着 结果是你一直困在不开心、不甘心、不确定、不洒脱，同时又不上进、不认真、不努力、不舒服的拧巴状态里
其实，很多时候，当我们嘴里说着“没事”的时候，心里多少都藏着点事，努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心，不要因为别人而夺走你今天的快乐。
一个很绝的心态，不解释，不讨好，大大方方的爱自己 如果悲伤大于快乐，任何关系都要停止……
接纳别人做别人…无法感同身受……能遇见悟了懂了的……好笑哪那么容易啊……自己修自己…自己善待自己……每天自己是自己的光
“学会自我消化和自愈， 不动声色的做自己的摆渡人。
戒掉一个人最快的办法[可R]📝 ①扩大你的社交圈，多和优秀的人交流，不要拘泥于回忆‼️ ②再没有精神也要画个淡妆，气色好会让阳光渗到身体里‼️ ③去学习，不要只看书要动笔写，让大脑运作起来‼️ ④减肥，吃饭，运动，早睡哪一样都不要落下‼️ ⑤保持平常心对待他，把他的优点和缺点罗列对比（让他发光的是你的喜欢） ⑥多出去走走，强迫自己逛街、旅行哪怕只是去对面的公园走一走 ⑦一点一点删掉在一起的美好回忆，比如照片小纸条一些个APP之类（不要舍不得） ⑧直面他，大大方方想看就看，想说什么就说什么（仅限前期） ⑨晚上 泡jio看书看剧不要想他，想也要忍住，不要打扰不要打扰不要打扰（你们已经结束了，你去找他，不叫想念叫纠缠。） 其实实际上做到前四点就已经足够你好好开启新生活啦🆘
不管昨天的情绪如何崩溃，今天都要释然。生活就是这样，总是失望又充满希望。成年人的世界就是一边崩溃一边自我修复。我们依旧选择相信美好，因为我们每个人都有自己的责任，告诉自己必须坚持下去。
我会焦虑，但也会被自己治愈。有山靠山，无山自担。我也有心事，但我没和任何人说因为我知道，如果非让我说，我一定会掉泪。不要批判以前的自己她当时站在雾里一个人很迷茫，人生如棋，落子无悔，接受每个阶段的自己千万不要让烦恼和焦虑毁了，你本不多的热情。别贪心，我们不可能什么都没有也别灰心，我不可能什么都没有。
人一定要学会自渡。烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开看开放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨，甚至可以崩溃但一定要懂得自愈，在这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力，渡人是一种格局，活着就该逢山开路，遇水架桥。
