用户：小小董事长

2025-04-01 06:30:41 晴

    睡的太早[笑倒地]半夜3点醒了，推腹肌轮#加强锻炼 >>阅读更多

用户：小马歌@记录生活

2024-04-13 23:22:23 晴

    500个跳绳 100个俯卧撑 50层的楼梯爬的气虚喘喘#加强锻炼 >>阅读更多

用户：sunflower

2022-11-25 20:32:59 晴

    加油！#加强锻炼 运动改变大脑#成年人的自律 我们觉得压力巨大，常常是由于我们觉得失控，有些事我们控制不了了，所以自我评价也开始逐渐地变低，对未来的期望也变得灰暗。这时候，当你能够在运动这件事上产生掌控感的话，你会觉得我能够掌控我的人生，那种喜悦和快乐是能够缓解压力。当然，这个只是从心理角度的解释。 >>阅读更多

用户：错位的梦寐

2024-01-05 09:58:33 晴

    晨跑12公里#跑步加油 #加强锻炼 #减肥#减肥 >>阅读更多