1最近锻炼次数直线下降,虽然但是睡眠质量也没有变好。 2有好好吃饭好好喝🍷🍻等于白练,该我没长肌肉 3想瘦腿🥹蹲完腿好痛,想逃避,泡沫轴来说 我是狠的。 4回归正常饮食,立flag年前体重要冲65KG
1最近锻炼次数直线下降,虽然但是睡眠质量也没有变好。 2有好好吃饭好好喝🍷🍻等于白练,该我没长肌肉 3想瘦腿🥹蹲完腿好痛,想逃避,泡沫轴来说 我是狠的。 4回归正常饮食,立flag年前体重要冲65KG
时刻提醒我要加油呀的,估计也只有我的老伙计了吧
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总算有一点喜报了,给自己一点奖励吧[你开心就好][你开心就好]
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这段话好激励我呀!加油[玫瑰]🌹
小天儿特别dei,就是感觉特别疲劳。
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下班想走一段路,结果下雨了,还凉嗖嗖的😹😹😹 >>阅读更多