用户:清影
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用户:栀玖💫
    🏙️云南旅行 #是自然的馈赠 彩云之南的五彩风情 -- 西双版纳 ———————— 西双版纳,傣语意为“理想而神奇的乐土”,有人说,任何地方都有自己的色彩,色彩中沉浸着它的故事。野象、孔雀、竹楼、神秘的雨林、婀娜的傣家风情、月光下的凤尾竹,还有那掩映在凤尾竹下的庄严佛塔……这就是西双版纳的色彩,绚丽而又纯净。来到西双版纳,你会被一种莫名的震撼所俘获,久久不能忘怀…… 西双版纳将民族文化、民族风情、 热带雨林,观赏植物、野生动物等自然和人文景观完美地融为一体,形成了独具特色的地域景观。这里居住着傣、汉、哈尼、瑶等13个民族,各有自己浓郁而鲜明的民族风情。 神奇的西双版纳,正以其自然与人文的完美结合, 吸引着来自世界各地的游客。置身于莽莽苍苍的热带雨林之中,观赏珍稀动植物,体会独特的民俗风情,足以令人陶然忘忧,全身心地沉醉于绿色明珠的魅力之中。 #SoulReal旅行 #旅行 #治愈心灵的旅行 #走心的旅行攻略 #旅行碎片 #心情打卡 >>阅读更多


用户:sandyLee
    一字马6块砖,我是这样练成的||#一字马 #软开 #劈叉 #拉腿 #腿直腿细 #瑜伽 #细腿教程 #直腿教程 #见人不如健身 >>阅读更多


用户:名字里俩Y
    一字马6块砖,我就是这样练成的80分钟的练习,浓缩成60秒,你所看到的抬腿就来,都是日复一日练习的成果,那有什么天赋异禀,只是别人在你躺平的时候,咬紧牙关前行。#一字马 #拉腿 #直腿训练 #脱变 #努力做更好的自己 #36岁长这样 #我的运动日常 >>阅读更多


用户:心悦君.
    三个月拿下直挂云帆,我就是这样练成的首先我不是零基础 但也好不到哪去 右腿下不了一字马 左腿看运气 线下练过一段时间 效果不理想转线上练习 至今都保持规律练习 很多姐妹想下一字马 但又怕 其实没什么好怕的 我觉得一字马很简单、最好练 方法+练习频率 大多数人3个月都能下去 所以想练就行动起来#我的运动日常 #一字马 #拉腿 #直挂云帆体式 #一字马变体 #零基础瑜伽 >>阅读更多