亲爱的自己，我们似乎好久没有好好沟通过了，我发现我越来越不懂你了。
有时都被自己内心的黑暗丑陋给吓到
讨厌自己极端兽性的一面，这是由理性的人格讨厌的，且是由神性发现的这一点 是与 所见所闻所思所想的人们不同的; 理性他不止讨厌“自己”，也讨厌一-切，在“理性”妄想在众人中独立的路上,他渐渐的病变了…… 理性不应该讨厌感性，后者给前者弥补了太多的空.缺，这也许就是体感带来的,从古就是由基因发起的与意识共存一说,绝对禁忌的是利用。 真理揭晓之前永远是“折衷”，我将以折衷为自我理性的核心，敬畏自然与感性，去向往 ————理性的“自由”，也由神性支配。 警示 人们的自我，自我唾弃的时候，单薄的意识 可都没有这个资格
年度计划 08.28-08.29 Day270-271周末小结 1、健身（流瑜伽60min+游泳96min/3000米+有氧运动50min） 2、CPA（税法串讲班3节-第二轮结束、税法十天速刷题完结+税法主观题集训完结；没有整理错题） 3、饮食（这两天持续爆碳，就当拉高代谢了，今天我打算直接轻断食，训练成果明显） 4、MBA（英语单词之前背吐了，休息两天） 这两天我的初心乱了，所以一直在思考本我、超我、自我与我而言是什么？ 本我：我是谁？需求是谁？欲望是什么？ 超我：我的认知是什么？我的世界观、人生观、价值观是什么？这个世界的规则是怎么样的？ 自我：如何在超我的的范围内满足本我？我需要什么？我该怎么做？如何“平衡”好“自我”的冲动和“超我”的限制之间的矛盾。 当前造成我所处的困境的原因，就是本我的欲望，击败了超我的认知和自我的追求；内心的摆动来自于超我和自我的动摇，造成自己追求行为的落实出问题，从而焦虑、不安。 回到初心，问自己是谁，想要什么？ 一、克制内心不与自己主线同源的欲望； 二、换个角度看问题，形成正向循环，“化险为夷”。 这欲望和因果是试炼。
读书笔记 亲密关系 第四章 内省 之 好的，不好的，丑陋的……和神圣的 我们来复习一下亲密关系的历程，来描述一个人与伴侣变得越来越亲近所经历的阶段。 第一个阶段 好的 月晕现象 感情 浪漫 对爱的需求所导致的兴奋 灵魂的层次：得到一份礼物或经验 遇到“老朋友”。 第二个阶段 不好的 幻灭 权力斗争 控制 操纵 旧痛浮现 灵魂的层次：沟通 原谅 决心对自己负责 第三个阶段 丑陋的 内省 魅影 牺牲的模式 倦怠 抑郁 怀念从前的绚丽浪漫 排斥伴侣或被排斥 死亡的诱惑 灵魂的层次：明白自己的方向 发现小我的诡计 产生决心 第四个阶段 以灵魂为中心的亲密关系 启示 第一个守关的保护神 分辨 情绪 心灵和人格开始整合 灵魂的层次：充满爱的亲密关系 目标 终生努力 见解
这这群孩子里，愿念不够强大的人，不被允许发言。 看着你那双陌生空洞的眼睛下，是无尽的深渊，也会是漫天的星空。 你所看见的，不一定是假象，但一定有 甚至你意想不到的，没有让你看见，那会是别人故意的。 我这么的告诉了自己，别装了，我明明很清楚的，只是内心想要去“回避”，“故意”是个体的自由，只是意，有时也值得去怀疑。
读书笔记 亲密关系 第四章 内省 之 受害者监牢（七） 5. 自由并非来自答案，而是来自问题。 我们已知的事物并不能让我们得到平静，或让我们了解自己是谁。只有在我们把误认为是“知识”的答案都抛开时，我们才能够得到无限伸展的自由。 了解自己的过程，从问问题开始，探寻在信念之外的其他可能性的问题。 比如：这件事的事实是什么？ 我该怎样才能平静的接受痛苦？ 有没有什么能解决冲突的，不争的事实是我可以向伴侣表达的？ 我真正想从这个状况中得到什么？ 我该怎样去爱我的伴侣？ 我现在所能感受到的最重要的感觉是什么？ 我现在该采取什么行动？ 我是不是该宽恕什么人？ 我从这个状况中了解到了什么？