刚才看心理学 说喝咖啡,买衣服,买点没用的小东西,可以提升内心愉悦感和幸福感, 是维系我们心里健康的关键和必要开支,如果你不断的克制自己,对什么都不感兴趣的时候,就完蛋了… 没有了精神寄托真的很可怕 我们需要一些无聊的小事小物提升幸福感 一个人如果没有物欲 那么抑郁就不远了 所以快乐从一件小事做起 取悦自己从一件小物做起 所谓的幸福感 就是做自己喜欢的事 怪不得我每天晚上躺床上都要在拼夕夕买几件小垃圾,买完才睡觉,第二天起床就退了,发货了的算他走运!!!
刚才看心理学 说喝咖啡,买衣服,买点没用的小东西,可以提升内心愉悦感和幸福感, 是维系我们心里健康的关键和必要开支,如果你不断的克制自己,对什么都不感兴趣的时候,就完蛋了… 没有了精神寄托真的很可怕 我们需要一些无聊的小事小物提升幸福感 一个人如果没有物欲 那么抑郁就不远了 所以快乐从一件小事做起 取悦自己从一件小物做起 所谓的幸福感 就是做自己喜欢的事 怪不得我每天晚上躺床上都要在拼夕夕买几件小垃圾,买完才睡觉,第二天起床就退了,发货了的算他走运!!!
走过的路每一步都算数

《低成本提升幸福感的生活小绝招》
独居Vlog🫧 一个人,一间房,幸福真的很简单|||
去理发店洗头是长发女孩很能提升幸福感的事情了~

有人说:女人过了30岁就不值钱了 ,要趁早嫁出去,感情婚后在慢慢培养的 然后跟她说:给我拿一把蔫了的青菜,兴许买回去就会越看越新鲜的 你现在看不上的人,你以为结婚以后就能看上啦? 年龄只是数字而已,余生很长,何必慌张 提升自己,惊艳余生

提升幸福感
