一个人只有自己改变自己才有机会，靠任何人管都不会成材！40岁之前的我早上起不来，晚上🌃2-3点睡，经常熬夜，吃宵夜，一天吃四五餐，朋友多兄弟多，走哪里都有熟人！开车从广州去上海！ 40岁这年开始早睡早起，锻炼身体，时刻提醒自己今天要运动，喜欢一个人爬白云山，一个人徒步白云湖，一个人喝茶，一个人看电影 一个人健身，一个人看书，一个人冥想🧘，饮食清淡，已经两年半没有吃过宵夜，每天5：30起床！10：00睡觉！喜欢现在的自己！
说说我的故事：他负债48万，无房无车。嫁给他6年，育有一子，孩子我从小带到大。结婚的婚房还是我的房子。为了生活，从来不敢请一天假。而他为了一个别人玩烂的女人，婚内出轨。给别人养孩子，自己孩子不管不顾。他一直觉得他一无所有我看不起他。他不知道我能嫁给他，给他生儿育女已是对他最大的肯定。而当我看到他写给三的保证书说，婚后替三还债。我真的看不起他了！感觉自己的过往都有点恶心！怎么是这么个玩意！我不要了！让他给别人还债吧，就当我这几年的青春喂了狗！ 是不是很讽刺，精调细选的男人给我的是这种结果！他让我不敢在爱了！让我无数次的怀疑自己，是不是真的不值得被爱！ 他毁了我对婚姻的所有美好和幻想！他让我不敢在爱！ 有没有人能救救我！
如果你们🈶和我一样的经历，身边已经有20个熟悉的朋友走了，都是30-50多岁的，时不时还去翻一下他们的朋友圈看看，曾经熟悉的朋友，已经不在了，你也就会像我一样，自律，读书，看淡一切，不再熬夜，不再想着有钱怎么去作，吃什么好的，到哪里买房，泡个妞，其实所有的东西都是自我的一种安慰，内心的安静最好，回归到山山水水，回到大自然，学会接纳一切，学会调节自己，控制情绪，戒骄戒躁，无法戒烟我就少抽！
跟我妈聊天 我说我胖了 裤子都大一码了 我这胳膊可不细现在 她说你脸还是小 你就畸形[狗头白眼]
在我妈眼里： 我没人要=我人生完蛋了 我不生孩子=我脑袋坏掉
人都是犯贱的东西，年轻的时候胡吃海喝，吃完晚饭还要搞个宵夜，到了中年才发现一坨肉，一身病，只有自己到了某个阶段才会醒悟，要是早点醒悟，出来工作20多年，做老板也20多年，每天抽一个钟看书，每天花一小时锻炼身体，估计身体不至于太差，大学本科都读完了！有早知无黑衣！（乞丐）
生活无解 用心感受
淦，我已经看养老房了！别再上来问我处不处对象了，三句不到就问我处不处对象，我怀疑你要噶我腰子。我只是想吐槽[狗头对眼] 其实我记得我最初160-140之间的时候减肥是有一部分原因是想找对象来着（觉得没人追是因为胖丑）后来120/110/100，到现在的90+，依旧没对象。 后来我明白了，我没对象不是因为我胖，纯粹是因为我从小到大都是三点一线（学校-家-店，三个循环♻️），至于为什么上班了也没有，一开始上班也是三点一线（公司-店里-家），后来变了，成两点一线了（家-店），没社交，也不愿意社交（觉得累，搞好人际关系复杂） 同时我还是典型的火象，拧巴的要死要死的，而且吧，还特别善于发现退缩点，可能哪哪都很满意，突然有一个点让我觉得不舒服，立马缩回去。 啧，不行我看看那个养老房吧，就是管养老的那种小区。
早
[捂脸哭]头发炸了 这个点出门问个好儿早了么？ 我三婶儿家没开门[捂脸哭] 该说不说 今天天气不错
该吃吃，该喝喝，别一见面，别人胖十斤，我胖五斤，整的好像我家没那条件似的。
轻断食的第一天，今天一共吃了9根玉米。 不知道明天会不会瘦。期待[狗子]
2025 万事胜意[awsl]
我以为我的27岁会和喜欢的人去看山河大海落日余 晖没想到到了谈婚论嫁的年龄我都还在找自己的路上。
等待春暖花开