用户：旅行者一号
2024-06-30 00:32:26 晴
#和平分手的那天
我只有跟白月光分手很和平，因为我俩自己压根不想分，迫于他父母以死相逼。
我记得决定分手后，我们没有一起回坡，我发着高烧，从家里逃走，躲避父母咄咄逼人、禁锢人身自由的逼婚，自己改签了机票提前跑了。回去才有空去看医生，开了病假又躺了三天才退烧。
他爸爸查出癌症，他留在家中直到假期结束。我们约了个时间清理其他琐碎。
见面那天，我们在约定的地方，隔着很小一条马路的红灯，遥遥相望。看见对方都清减了一圈，笑起来都很憔悴而心酸。一起去电信公司做了手机号转让，因为他的手机号服务配套，之前签在我名下的，我公司有优惠，签线的时候他还在读书。
其他都没什么东西要交接了，我俩也没同居，工作的地方太远隔了大半个城市。他毕业就住进了公司员工宿舍，我则经历了一年四次搬家后，刚狼狈的搬到同事家。同事兼房东还给我配了一张超大的床，准备他来同住。
本来以为那次回国，再回来我们就会进一步，变成fiancé and fiancée，开始着手看房子，选个好日子领证。
我个人并不喜欢繁琐的婚礼，所以这不在我计划内。我也不会在乎谁该跟谁求婚，我想结婚了，就跟他商量一下，他也没反对。我就是这么孤僻不喜热闹和表现的人，更喜欢静静的过平淡小日子。本来结婚也不过就是人生平淡的一件事，大不了再离。除去生死都是小事。
我红着眼眶签字，他也很沉默，我们并肩站着不去看对方，只盯着自己面前的那份转让合同，仿佛那是一份离婚协议一样。我的Ego在那一刻，膨胀到无比巨大，成功堵住了胸腔的哽咽，泫然欲泣的眼泪，支撑着我挺直脊背，绝不当任何人的面落泪。
签完转让合同，我掏出他曾经送我的几件首饰还给他，也就几千块RMB的样子。他又推回来：你帮我太多，这你收着吧，就当感谢你曾经的帮助。
我们继续默默并肩走到分别的岔路口，我说最后抱一下吧！以后不联系啦！你要好好的，不要省吃俭用，把自己养胖一点。可能再也没有人像我这样惦记着好好养你啦！
他张开手臂紧紧抱住我，眼泪滴在我的肩膀和脖颈，颤抖着哽咽：对不起！对不起！都是我没用！
那一刻我居然格外平静，我拍着他的背安慰：没事的没事的，你放心好了，我一个人都过了八九年了也挺好的，倒是你以后真的开始一个人了，要适应一下。
我没再回头，用尽全力控制我的脖子。难过的时候，我的自尊心，真的是非常非常结实、牢不可破，坚不可摧的盔甲！
哪怕恋爱时偶尔我会作一作说想分手。但如果对方提了，那就分吧！我不会低头委屈求全。
这么多年只有两个人：白月光跟我提过三次分手，每次都分了，然后过几年他苦苦追我回来。我觉得机会真给够了。真爱也enough! Really enough，再回头我会觉得自己太轻贱，所以我很快结婚生子，不留任何余地。
偶尔午夜梦回，想起往事，还是会难过的犹如万蚁噬心，心如刀绞。有些事打落牙齿也要和血吞，有的路走了就不能回头，哪怕步步踩着刀子，总能过去的。时间会治愈一切。
浇花在婚后第一年，和我吵架起头上说过两次离婚。我跟他说：你还有最后一次机会提出要求，我会排除万成全你的意愿！
至今十几年了他再也没敢用这第三次机会。
而白月光在单身十几年后，终于说：如果能重来，我肯定排除万难娶你。你看，就是没那个命，我给他三次机会，一次也没抓住。 >>阅读更多
用户：月光桃
2024-06-30 12:17:45 晴
#恋爱里情绪稳定有多重要
真正的"情绪稳定"，是这样的！
大家可能看过或者听过很多关于情绪稳定的相关内容，比如说：情绪稳定是一个成年人最好的修养，最了不起的能力。
但：什么是情绪稳定呢？
或者说要如何做到情绪稳定呢？
很多人都理解错了，今天来带大家正确认识一下，到底什么才是情绪稳定。
误解一： 情绪稳定 = 没有情绪
很多人认为，情绪稳定就是不管发生任何事，都不产生情绪。
可情绪的产生又是不受控制的，所以他们就选择了压抑，假装自己很好，不受影响，不在意这件事。
但这种情况只会导致你情绪崩溃，不少人就是因为长期压抑而导致身体和心理都出了问题。
现在就连机器人都带情绪了，人怎么可能没有情绪或者没有负性情绪呢？
如果没有情绪，那只能说这个人心里麻木了，对外界的一切刺激都屏蔽隔离了。
真正的情绪稳定是：不拒绝情绪的产生，接纳自己的所有情绪，不管是正向的还是负向的。
而且在某种程度来说，负向情绪更值得我们去分析，因为：它们往往意味着我们心里一些未被满足的需要。
只有看到它们，我们才有可能去满足自己、疗愈自己。
误解二： 情绪稳定的人抗压性超强
情绪稳定的人并非都是抗压超人，其实他们是更懂得如何让自己释压。
这两者是有区别的，我用一个经典的数学题来给大家做解释吧。
假设我们的抗压性是一个蓄水池，你认为情绪稳定的人，他们的这个蓄水池都超级大，所以不管遇到多大事都能盛得住。
不过你想一想，如果一直给这个巨大的蓄水池里放水，它就是再大，也会有满的一天。
所以实际上情绪稳定的人是给自己开了一个出水口，他们是一边进水一边放水，只要这两者的速度和容量控制得好，那这个蓄水池永远不会漫出来。
情绪稳定的人，一般都有适合自己的解压方式。
比如：我一个朋友他压力大的时候就会关上办公室的门疯狂在里面写毛笔字，我闺蜜要是遇到了让她生气的事就会跟我吐槽倾诉，这些都是能够让自己快速静心的方式。
所以不要用超人的要求去逼迫自己，试着去做好自己就好了。
误解三： 情绪稳定是不变的状态
如果一个人在你面前发怒了，或者哭了，你是不是就觉得他肯定不是一个情绪稳定的人？
情绪稳定不是一个永恒不变的状态，因为情绪本身就是多变的，是流动的，所以对它的管理也是动态的。
这里我再举一个类似的例子，比如:我们看演员演"高冷"这类型的角色，顶部不少演员会认为高冷就是不论遇到任何情况都话少、面无表情，而我们观众认可这样的表演吗，我们会觉得这是面瘫，是不正常的。
而那些高冷角色演得好的，我们会发现：这个角色除了话少，在遇到事情的时候，也会哭泣、会着急、会愤怒，这才是正常的人。
所以情绪稳定不是静态的不变，而是动态的稳定。
重新去认识和了解情绪稳定，我想你应该会有一个更明确的方向。
接纳自己的一切，允许负性情绪的产生，允许自己崩溃，然后找一个适合自己的方式去发泄和释压，这才是我们该做的。
#心理学 >>阅读更多
用户：木田凡花
2024-06-30 06:23:35 晴
#和平分手的那天 不见面，不聊天，原来也可以喜欢一个人这么久。 >>阅读更多
用户：李橘掌
2024-06-30 16:22:38 晴
#100个无法脱单的理由 >>阅读更多
用户：巴黎圣母院的敲钟人
2024-06-30 00:20:47 晴
你不是我权衡利弊的选择
而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定
这是我对这份感情最大的诚意
说实话我比你更知道我们之间不会有结果
我忽略所有人的劝解决包括我白己
我经常安慰自己
一会儿觉得无所谓
一会儿又无法释怀
知道没有结果的事儿还要去试
……
【配音】〔敲钟人〕
［素材］：配音秀/天猫精灵不了一点
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用户：嗯啊哦
2024-06-27 21:43:28 晴
#你的精神粮食是什么？ 人都是在接近幸福时倍感幸福，在得到幸福的时候却患得患失~ >>阅读更多
用户：春和景明
2024-06-29 23:02:09 晴
到底是谁在赢啊！！[感动]
#游戏不会绝版但爱会 #王者荣耀
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用户：与之二三事
2024-06-29 09:47:06 晴
下雨天🌧️
投影返厂维修待取件
数据线1年免费换新等待中
新买的无线座充还没到
一早准备出去买点配菜美美的吃个午餐
还好自己种的父母种的菜种类够丰富
园艺贴这周的六篇还没写
等待雨停的一天
#Soul星生活记录家 >>阅读更多
用户：特独哗宠
2024-06-30 17:07:27 晴
二货就是
加个班都能很欢乐
[鬼脸][鬼脸][鬼脸][鬼脸][鬼脸][鬼脸][鬼脸][鬼脸]#镜头下的众生相 #我的解压时刻 #我觉得长大真好 #普通人一日生活概览 #普通人一日生活概览 #打工人坦白局 >>阅读更多
