用户:糖糖椰子
2025-02-19 17:54:51 晴
看看今天吃了啥
发现习惯拍vlog后,就常常忘了要拍照#日常穿搭 #早餐三明治 >>阅读更多
用户:曾曾曾的太无聊了
2025-03-01 23:14:39 晴
晚上躺床上脑子里面冒出来一个想法 然后就出现了这些 这行动力也是没谁了 平时也不见得这么勤快#早餐三明治 #超强行动力 #无聊无聊无聊无聊无聊无聊 #发癫日常 >>阅读更多
用户:The
2025-04-07 07:55:44 晴
早上好呀
今天也有好好吃饭#早饭要吃好 #早餐三明治 >>阅读更多
用户:小小妍子
2025-04-07 07:47:57 晴
今天煎的鸡蛋堪称完美😍
女儿说妹妹 妈妈给我做了爱心便当哦
妹妹说 哪里有爱心?#早餐三明治 >>阅读更多
用户:奀.SIR
2025-02-22 10:03:36 晴
#美食誌
早八牛马上线……
#三明治 #早餐三明治 #今日份三明治 #蔬菜三明治 >>阅读更多
用户:kkkkk
2025-02-19 08:04:48 晴
一个人也要好好吃早饭#一人份早餐 #早餐三明治 >>阅读更多
用户:香菜 5.0.0
2025-04-08 09:13:21 晴
#牛角包🥐 #可颂面包 #早餐三明治 #美式咖啡
自己做就是好吃,又得入个平底锅,我一定要做成功滑蛋[头秃][头秃][头秃]#芥末黄瓜酱 >>阅读更多
用户:长岛冰茶
2025-03-26 09:42:28 晴
健康饮食从我做起[你好哦]#早餐三明治 >>阅读更多
用户:风筝断了线
2025-04-13 18:32:47 晴
#早餐三明治 #忻州#创业路上
今天单已送到感谢支持[玫瑰][玫瑰] >>阅读更多
用户:꒰ঌ 운 ໒꒱
2025-04-17 18:51:30 晴
#早餐三明治 #健康早餐 #美味早餐 #营养早餐 每一口三明治都是一次味蕾的旅行,从酥脆的面包到柔软的馅料,再到那微妙的酱汁,每一层都充满了 >>阅读更多
用户:芹菜呀【很懒·不聊天】
2025-04-15 08:14:38 晴
【健身减脂Brunch】帕斯雀牛肉·酸种三明治
优质脂肪:
空腹20ml特级初榨橄榄油
碳水:
自制坚果酸种100%全麦硬欧
蛋白质:
帕斯雀黑椒牛肉+可生食鸡蛋
膳食纤维:
芝麻叶+西蓝花+德式紫甘蓝泡菜+黑马蹄番茄
调味:
自制无糖酸奶油+黄芥末籽+黄芥末酱+黑胡椒+海盐+意大利黑醋
饮品:
黑咖啡+苹果醋水
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
我真的太爱酸奶油了,拌点法式黄芥末酱和黄芥籽,搭配酸种硬欧,绝绝子!
从今天开始要控制饮食了,早午餐这个,下午吃两个水煮蛋,一点牛肋条,一点菜菜。
#健身打卡 #减肥打卡 #运动打卡 #减脂餐 #减脂餐 #Brunch #帕斯雀牛肉 #早餐三明治
>>阅读更多