今晚月色很美
今晚月色很美
做自己就好了 没有最好 只有更好 就这样就够了


太焦虑了😐

我好像学不会自洽。焦虑症强迫症总是伴随着我
又回到我的快乐老家西双版纳 上次在这里我是一个人 再回来是一群人✌︎( ᐛ )✌︎ 虽然丛林飞跃有人恐高有人吓到嘴唇发紫…. 但是户外人狂喜甚至还有点不够尽兴(这是可以说的嘛dbq🥹🥹🥹 这是我第一次露营 弥补了我不敢一个人出去扎帐篷过夜的遗憾 和一群好朋友一起!!!真的好开心!!! 今天还是默默烤串的小厨娘+ 爱情保安·夏 “谁不想被坚定的选择 但确实这种想法过于天真……”影音室里的那段对话还在我不太聪明的小脑瓜里打转呢 这位成熟冷静的涡女士就迎来了她的one pick 于是 来自放空姐妹的灵魂发问 侯老师你做好应战准备了吗!!!




周一周一,勇夺第一 啊呸 灵魂归西。 一大早被公交车上的阿婆整郁闷了 毁了我这一周的心情💔


我要发疯我要发疯,破学校,
不要试图抓住关系而是享受缘分




好疲惫

最近看了很多回避相关类型的分析,真的,早跑早好,身体健康。回避之于焦虑就是砒霜。 之前在两个偶尔刷到的帖子之下的留言: 离开吧,保全自己,不要再因为他给的一点糖就去吞所有的玻璃渣。何必呢。他不会尊重你,基本的做人的尊重都没有。我们不是圣母,不用放下自己的感受,消化自己的负面,去承受他的无耻。离开他,头也不回,再来找你给你道歉也不回。为了自己不要再受到伤害。找个正常人不香嘛?祝他孤独终老。 拉黑就好了。遇到过回避,真的是反复拉扯痛苦,焦虑型全面的克制自己的情绪自己处理,全都是被伤害。想想何必呢,为什么不找一个安全型的快乐生活,要找一个回避来虐自己?回避的道歉,有用吗?还是循环往复。这种人只让自己舒服,不顾他人感受。是,理解他的回避,但不代表我们要承受。我们也是别人的宝贝,凭什么因为ta反复做噩梦。
上周五做了一件特别有意义的事:体验盲人的一天🧑🦯 虽然有预想各种困难 当真的什么都看不见的时候 恐惧 没安全感充斥全身 但世界上好人真的很多 一路上都有人伸出援手 帮我拍下了这张和东方明珠的合照❤️ 但一个人的力量有限 希望大家都一起努力 重视盲道 帮助盲人💪 在盲人黑暗的世界里 让我们做他们的眼睛
