挑战一百天运动打卡第18天✅臀部还得加强啊[捂脸哭][捂脸哭]15的片儿才能卡住,20的片儿能卡住就美咯😍
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挑战一百自律打卡第28天✅除夕了都有谁还在跑步来报个到,让我们一路同行[庆祝][庆祝][庆祝]加油!加油!加油!

一个人怕孤独,两个人怕辜负!
挑战一百天自律打卡第17天✅!热乎的五公里!



第10天打卡#



DAY1,恢复训练第一天。挑战更新100天健身好了。希望更新进度尽快同步票圈。如果能因此影响到你,给你带来一点点的行动上的改变,都是我更新的意义。Any way. 共勉。




晚安上海💤

day 165 今天练马甲线了吗 练啦[击掌]40min 在降温前好好锻炼 毕竟广东的冷空气不是盖的