[呵呵呵][呵呵呵][呵呵呵][呵呵呵][呵呵呵]没有情绪失控
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突然翻到以前的照片，真的感慨变化好大啊[好好笑]
下班除了健身美容都不知道去干嘛[小害羞]###
附近有没有一起约骑行的
周一周一，勇夺第一 啊呸 灵魂归西。 一大早被公交车上的阿婆整郁闷了 毁了我这一周的心情💔
缅甸漫游记 --- 塔、塔、塔：阿努律陀的荣光·蒲甘·风景（18） 卜帕雅佛塔（Bupaya paya)是蒲甘早期一座具有骠族风格的佛塔，位于伊洛瓦底江边，Bu意思就是葫芦，这座佛塔可有追溯到公元3世纪，比蒲甘所有的寺庙都要早，现在的建筑是重建后的结果，原建筑在1975年的大地震中毁掉了。在佛塔前的观景台通过阶梯通往伊洛瓦底江，江边聚集着数十艘快艇，在这里可以乘坐快艇欣赏伊洛瓦底江的日落。 在傍晚，这里大概是蒲甘最热闹的地方之一了吧，很多青年男女在这里打卡拍照。
今日俾自己放佐个假，休闲自在过佐一日。 「破地狱」确实值得一睇，戳佐我7、8次，无论系生死，定抑或系生活上既感触，都好似稳到佐映射…… 某人话比前版本感受更深，唔知系因为第二次睇定系因为剪切唔一样。反正我应该会睇多次普通版。 其实，无论破唔破，都系能力同意愿既问题，只要自己肯打开更多，唔好闭塞自己，总能从唔同既角度睇到问题，改变结果。
谈恋爱真的很麻烦，所以我该麻烦谁呢
小的时候啊，我许的愿望是想要快快长大；但是真的长大以后呢，我也有偷偷许过愿望想要回到小时候👼👼👼
这一生，就当都是在寻找自己。 最近的几个想法，后面有所感悟，需要即时放大并表达出来，不能拖着。 1️⃣，后面还会遇到很多人：比我优秀的、一起变优秀的和帮助我变优秀的。 三类人际关系本质是主体性发展的不同面向。优秀者如镜，助人者如光，同行者如影，共同构成"致良知"的完整光谱。关键在于保持"此心不动"的主体自觉，在"心物同构"的认知框架下，将所有人际遭遇转化为"必有事焉"的修炼契机。 2️⃣，一直在思考的主体性。后面听到了一个词，人格自信。 人格自信是一种对自我价值的稳定认知和积极态度，指一个人能够全面接纳真实的自己（包括优点和不足），相信自身具备应对挑战的能力，并在不同环境中保持稳定的心理状态。它不同于表面的“自负”或“自卑”，而是基于清晰的自我认知、内在力量和对成长的开放心态。 3️⃣，结合自身性格底色，如何解决缺乏执行力的问题。 关键不是“毅力”，而是系统设计。 反复立誓又放弃的本质，是仅靠意志力对抗人性本能。真正的改变需要通过： ✅ **拆解目标**（降低难度） ✅ **设计环境**（减少诱惑） ✅ **即时反馈**（强化动力） 帮助双鱼座从“感性懊悔”转向“理性行动”，逐渐形成“做到比立誓更重要”的认知。 从不能做到转化为我一次一次能做到的改变。 刷到《琅琊榜》中一句言豫津的一句台词：我们大家未来的命运如何，将会遭遇到什么，现在谁也难以预料，所能把握的，唯此心而已。 是的，搭建正确的观念和良知，随心而为，唯此心而已。
让我看看是谁那么憔悴，噢是我自己[傻笑][傻笑] 有时候真的搞不懂为什么要上这个破班[傻笑]
