用户:smile♥夏末
2025-03-10 15:34:53 晴
周一的“煎熬”:周一...就像热恋的情侣,想见面时的那份煎熬[捂脸哭]#一句话形容周一上班的心情 >>阅读更多
用户:屳屳屲冚
2025-03-10 20:24:17 晴
水逆快退,好运快来#水逆离我远点 >>阅读更多
用户:Cimo小黑
2025-03-10 13:59:27 晴
#台球室 #独处是离自己最近的时候 喜欢自己沉浸式打球,没有别人打扰! >>阅读更多
用户:鹿鸣呦呦
2025-03-10 16:03:50 晴
#专业解忧房主在线营业
名称:不要主动承担不属于自己的义务&尊重他人命运
内容:在生活里,你是否遇过这样的状况:有人主动揽下他人的责任,看似古道热肠,实则悄然间越过了心理边界的红线。心理学研究表明,这类人常常带有讨好型人格。他们内心深处恐惧拒绝,生怕破坏好不容易维系的关系;还有一部分人,试图借帮助他人,来填补内心对自我价值的追寻,可结果往往不尽人意。
在过度承担责任的背后,藏着一个致命的认知偏差:“我必须有用,才值得被爱”。而真正的成熟,是能够清晰地区分“我的课题”与“别人的课题”。正如阿德勒所说:“谁痛苦,谁改变”,每个人都要为自己的人生负责,他人的责任,不应成为自己背负的重担。
下次再面对类似情形时,不妨问问自己这三个问题:这件事真的归我管吗?我有能力负责到底吗?我的付出底线在哪里?健康的帮助,应当是举手之劳,而非负重前行。你的善良,必须带有锋芒,才能真正温暖他人。守住边界,不仅是对自己的尊重,更是为长久的善意与温暖,筑牢根基。
#专业解忧房主在线营业
#快乐生活记录者 >>阅读更多
用户:少年游
2025-03-10 21:51:20 晴
一整天的快乐[心满意足][心满意足]#爱自己才能爱生活 >>阅读更多
用户:巴黎圣母院的敲钟人
2025-03-10 22:11:42 晴
当早上没有人会叫醒你
当夜晚没有人等候你
当你可以做任何你想做的事情
你管这叫什么
自由还是孤独
#SoulReal情感 #你还相信爱情吗 #人生就是一场体验 #我在Soul上当寡王 #今日份配音 #去爱具象的生活 #独一无二的普通人 #情绪稳定的重要性 #我的解压方式 #独处是属于自己的清欢 #幸福具象化的时刻 #声音与长相不符 #每日打卡 #我的电台 #治愈电台 #今日份电台 >>阅读更多
用户:乔治弟弟
2025-03-10 16:33:24 晴
周一
偷个懒🏋🏻♀️
露个脸[吃瓜]
#周一宜摸鱼 >>阅读更多
用户:金币一箩筐
2018-11-27 19:09:55 晴
年轻真好!#年轻真好 #年轻真好🙃 #年轻真好。 #年轻,真好! >>阅读更多
用户:玉米七多
2025-03-06 00:27:24 晴
今天练个背,#一字肩 #背部打卡 #让你坚持运动的原因 >>阅读更多
用户:屎小梅
2025-03-10 23:38:41 晴
有时候真的觉得自己像个神经病 一会想通了 一会又想不通了 能活着就好 一会又觉得被压抑得喘不过气来 我以为我放下了 结果我又开始了#焦虑 #情绪反扑 #讨厌泪失禁 >>阅读更多
用户:TiAmo
2025-03-10 11:47:30 晴
富士|古榄园.🌳
快乐吸氧的一天.📸
#热soul艺术家 #记录生活 #富士相机 #记录生活 #SoulReal摄影 #你的出行首选 #旅行是为了出片还是感受 #高质量独处 #摄影 #预制朋友圈 #所以我决定放过自己 >>阅读更多
用户:安
2025-03-10 21:29:46 晴
周末日常溜达,千年古道二刷,喜欢山河湖海的盆友可以一块出去玩呀#带着镜头看世界 >>阅读更多