用户:沁訫
    妈个鸡,一语成谶了,真的不是结束而是开始了#悬着的心终于死透了 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    抑郁又发作了,我就知道会这样!!! ​ ​只要躁狂过后,我又得回到抑郁时刻,情绪低落到快要窒息!甚至更严重! ​ ​躁狂的好处是兴奋,社牛,话多,可是一念天堂一念地狱,到了抑郁时刻,又要陷进无边的黑暗和绝望!!! ​ ​好像每次出去看演出或者旅行,我都可以一下变得很兴奋,变成社牛,就像戴了一张面具,假的微笑面具!!! ​ ​可是再次回到一个人的时候,我的精力已经全部耗尽了!!! ​ ​就这样吧,如果想哭,就让它流出来! ​ ​你真得已经很棒了哦,这两天你这么开心,这是多么珍贵的回忆,感谢老天没让我发病,抑郁或者焦虑,我对可以让我开心的时刻,我都很感恩了!我相信你收集的快乐时刻一定可以慢慢打败那些黑暗时刻的! ​ ​那就静静流泪吧!!!没关系的,你真得很棒了,这两天你这么美,你做到了你想要的风格,你看,别容貌焦虑,只要五官不变,你化妆一样好看,微胖也没啥!爱自己,接受自己,好情绪坏情绪我都陪着你! ​ ​杉杉,你真得很棒很棒了! ​ ​抱抱你~~ ​ ​[太阳][太阳][太阳] #抑郁症 #抑郁症发作 #焦虑症 #双相情感障碍 #一个抑郁的企鹅 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    你知道吗? ​ ​我不是不爱这个世界, ​我真得很爱这个世界, ​我不想离开。我根本不想离开,可是那种绝望的心就是要这样的折磨你!它就要一刀一刀剜你的心, ​ ​我还有很多地方没有去,我要去看雪山,去走沙漠,去敦煌,去看极光,去美娜多追海豚,去看最美丽的大海,去仙本那,去希腊,去冰岛,我要吃世界各地美食,我要去参加音乐节,我要参加电音节,我要去看话剧,舞台剧,我要去看霉霉的演唱会,我要去听梁静茹的演唱会,我要去听摇滚!我要去听说唱!我就是要一生不羁放纵爱自由! ​ ​我还要认识新的外国朋友,我要去俄罗斯,我想念我以前的外国朋友,我想念晓蕾,敏茹,美萱,我想念厦门第一次旅游的那些中东巴林那群人,那段回忆真得很美好!虽然我们都断了联系,可是那些美好的回忆一直存在!他们都真实的存在过我的世界里! 我想变回那个阳光快乐的自己!我想大大方方的敢与人说话,去结交新的朋友,不管是国外还是中国的,都大大方方的去结交,而不是该死的连门都出不去! 你不让我像以前变瘦,变漂亮,就算了,只不过一身皮囊而已,终会老去, 但是我不允许你让我的内心也老去!甚至死去! 我现在已经不奢求爱情了,不再期待会有一个人再次出现真正的爱我了! 以后我拜寺庙,我只求财,不再求姻缘! 我现在只爱自己就好,我要把自己当小孩,当女儿那样狠狠的宠!把以前缺失的童年少年补回来!我的后半生一定要过得很幸福!我的前半生是黑暗,那后半生就让我自己用色彩笔画下丰富多彩的生活吧! ​ ​我真得有好多好多事想做! ​我真得很爱很爱这个世界! ​ ​可是为什么你他妈这个病就要这样死死困住我! ​ ​你为什么不能饶过我, 医生也看了,药也吃了,甚至也住院了,中药也吃了, 为什么你就要这样反反复复折磨我! 每次我以为自己快要好的时候,开始期待美好的生活的时候,准备做出改变的时候!你就突然给我重重一击!一切又把我打到解放前!到底为什么! 我说过你别让我抓到你的把柄,到时候我要死死抓住你的喉咙,我要掐死你!不是你死,就是我亡!虽然那个“你”我也不知道你是谁,与看不见的敌人战斗! 他们都叫你大黑狗!你滚吧!好吗! [太阳][太阳][太阳] #抑郁症 #焦虑症 #双相情感障碍 #一个抑郁的企鹅 #好想爱这个世界啊 #我真得很爱这个世界 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    造孽啊[苦涩][苦涩][苦涩] 不知道小区为什么要把垃圾站设置那么远~~ 大晚上的去倒垃圾[苦涩] 来回,几趟~ 就因为lmz明天8点就到家,所以我得赶快收拾... ​我看了下机票,她是飞回来的吗?就算6点从广东出发,也不至于8点到家吧...[苦涩][苦涩][苦涩] 我也不知道用了十天时间,就那么小的房间,我收拾起来,还是感觉好心累... 可能这些垃圾也是我心里的情绪垃圾吧,一点点堆积,一点点积累,最终满溢出来...无处发泄... 东西要放在原处,穿过的睡衣,用过的浴巾都要洗干净,有可能还会被骂... 冰箱里过期的食物要扔掉,但是冰箱里也要有东西,免得看到没东西,说我用冰箱浪费电... 热水器好像也坏了,要打几次才有热水...不知道她又要说我什么... 下水道也有点堵... 家里也要干干净净,特别是她的房间,不能有太多杂物堆积在她房间,我得腾几个箱子出来,虽然她房间是最大的,可是她也是不允许的...还得把她的被单重新洗一遍,归回原位... 猫不能抓她的沙发,她会生气,我得时刻注意着... ​ ​还有什么? ​感觉她要回来,我如临大敌... ​ ​所以提前就做了准备,也不知道最后结果她会不会说我... ​ ​你说我为什么这么小心翼翼? ​因为这是小时候的阴影,带有骨子里的小心翼翼,她的强势和气场,我骨子里还是害怕的... ​那个眼神?那个语气? ​ ​我真得搞不懂,我都29岁了,我怎么还是那么害怕曾经小时候的事情,我已经长大了...不再是那个把碗打碎,都要害怕被骂的人了... ​可是为什么,我的第一反应,还是那么害怕... ​ ​我内心的小小孩,一直没有好好的抚慰过她,她在雨中淋了太久的雨,她早已忘了温暖是什么? ​ ​说到底我还是得有自己一个房间,就算是租的也好,我想怎样也没有人说我... ​ ​我已经尽力了,这个房间! ​虽然收拾了,可是东西还是感觉好多! ​ ​明天至于怎么说我,随便吧! ​ ​[太阳][太阳][太阳] #一个抑郁的企鹅 #原生家庭对我的影响 #我内心的小小孩对不起你 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    就是不开心 ​明天除夕和初一能不能跳过呀? ​我明天又不想出门见人了... ​ ​☀ ☀ ☀ #抑郁症 #一个抑郁的企鹅 #过年 #不想过年 >>阅读更多


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    我跟人吵架了~ ​ ​只能在肯德基无助的哭... ​ ​听着康姆士的歌,我都不知道我该去哪里了... ​ ​[太阳][太阳][太阳]#哭 #一个抑郁的企鹅 >>阅读更多


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    如果这个世界让你感到绝望了 就请你冲进人群中去汹涌 抑郁把四周全都退后 孤独不再把我们折磨 ​ 当​那种溺水感的窒息来临的时候,我就与这个世界分开了~~ ​ ​[太阳][太阳][太阳] #抑郁症 #一个抑郁的企鹅 #双相情感障碍 #想和世界分开 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    和双相谈恋爱真得会让人发疯!!! ​ ​我已经伤害了两个人了,不敢再去伤害别人了!或许,我也找不到像他们那么美好的人了!(为我生命带来过曙光的人,我这一辈子都会感激,他们真得很美好,虽然不再联系,可是我永远会记得我也有过这么美好的爱情,我永远为他们祝福,你们一定要幸福啊!谢谢你们陪我走过那短暂的一段黑暗时光,身处黑暗得的人,是你们牵着我的手一点点往前走,虽然半途还是离开了,我自己也是熬了好久,才适应你们早已不在,但是我不再学会去依赖任何人了,我又可以再次独立起来!我不再惧怕孤独,我一定会越来越好的对吗?) ​ ​我很敏感,当我觉得对方有一点不想和我相处的时候,我就会内耗自己,但是我会沟通,我不喜欢冷暴力。如果沟通还是没用,那我就彻底放弃! 你不珍惜我,那我就彻底离开! ​ ​精神的痛苦的已经让我很痛苦了,为什么还要因为别人来内耗自己呢? 既然他们不能感同身受,就别让别人感同身受,情绪的痛苦就靠自己熬过去就好,熬不过去就算了! ​ ​不想勉强与任何人在一起,随缘,不管是朋友还是爱情! ​ ​我不想再紧紧抓住一个人了, ​ ​我现在只想好好的爱自己对自己好就够了!!! ​ 我现在能开心一天是一天 我感觉我现在能活下的每一天都是赚了 ​[太阳][太阳][太阳] #抑郁症 #焦虑症#双相情感障碍 #跟双相谈恋爱会很累 #一个抑郁的企鹅 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    今天可以好好睡了,抑郁药,焦虑药,躁狂药,三颗安眠药一起吃了~~ ​ ​我想昏睡死过去... ​ ​太困太困,有好多天没有睡觉过了... ​ ​[太阳][太阳][太阳][抱抱][抱抱][抱抱] #抑郁症 #焦虑症 #双相情感障碍 #一个抑郁的企鹅 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    听着丧丧的! ​ ​听着哭的停不下来! 如果不是感同身受着~ ​ ​我还在吃着抗抑郁症药,躁郁症药,在抑郁症,焦虑症,躁狂症,来回切换~~ 今天才认识这位说唱歌手,他的风格很对味~~ 可惜20岁因为被枪杀而离开~~ 总要找到我们这样的同类,我们就像怪物,抑郁的怪物,却也想在人世间像正常人一样活着~~ 还是要坚持着啊!不要轻易放弃! [太阳][太阳][太阳] #xxxtentacion #抑郁症 #焦虑症 #躁郁症 #一个抑郁的企鹅 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    耶~~有药的日子就是满满安全感~~ ​ ​今天一定会很好睡!!! ​ ​昨天一个通宵没睡,结果是今天拉了四次肚子,都快拉虚脱了! ​然后莫名躁狂一天,讲话都是跳脱性思维~~精神又很疲惫! ​ ​今天回来,也是花了快三个多小时,还没到家,然后又晕车,把我放在另外一个小区了,我又得重新打车回! 已经虚脱到崩溃,都不想吐槽了! ​ ​从来没有此刻感觉,在家的感觉太好了!换上睡衣,洗个热水澡!吃了药!会是多么幸福!!! ​ ​以后!记住!只要出门!必须带药!谁知道会没回家, ​ ​所以药一定一定要带上! 晚安吧,玛卡巴卡~~ ​ ​[太阳][太阳][太阳] #抑郁症 #焦虑症 #双相情感障碍 #一个抑郁的企鹅 #以后一定要带药 >>阅读更多


用户:勇敢做向日葵女孩🌻🌻🌻
    今天终于感觉完成了一些事情了~~ ​ ​不想说, ​最近这几天真得都很崩溃,几乎天天哭... ​特别昨晚,连社区,医生,警察都上门了...我也不想说,我还把一个医生投诉了,觉得他讲话太难听,讲话伤人确实真得影响了我... ​思绪很混乱, ​一直做不了什么事情...一天都在睡觉,醒不来...吃药好像又没有效果了...控制不住的焦虑抑郁情绪... ​下了好几天的雨... ​ ​今天终于把猫带去洗澡,结果它因为应激反应,又在猫包里拉屎,真得崩溃了,然后又洗猫包,结果又检查它有跳蚤,耳螨,猫藓,...一系列小毛病,真心累,我只能一点点治,因为以前养lucky都没有遇到过这些问题...我只能重新去了解面对... ​自从它来到家,因为猫藓的原因,我也没有太接触它,晚上更别说抱着它睡觉了,每天给它擦碘伏,想让它晒太阳吧,结果一直下雨,真得心烦...但是它也是挺乖的,很黏人,应该说太黏人了,只是看着它这样,我也是很难受,它也难受,我只想把一切问题解决了,让它一切正常就好,瘦的话,慢慢变胖就好... ​ ​然后朋友因为送我猫这事,我没有表达我的想法,是因为我最近太混乱了,猫的事我也没有处理好。也怕她多想,但是我知道,她真得很好,因为说了送我一只猫,一个承诺,让喜乐怀孕,然后配了三胎,死了两胎,活了一胎,然后喜乐也是难产,活的一胎,然后也有点残疾,就是腿拖着走,...她不好意思,所以又专门买了一只猫从山东寄给我,...其实我真得很愧疚了,因为猫这事,让她跟她的猫都很心累了...我也知道她也是想为了我开心,有猫陪着我好点...所以我也真得很感激...都放在心里,等我思绪好点,到时候具体我再分享出来... ​ ​然后答应自己的29岁生日礼物,也终于可以做到了,去听喜欢的歌手唱歌,也是很酷的事情吧! ​然后又想去看三星堆,去了解不一样的历史! ​ ​接着又要弄花了,然后票行程的事情继续... ​ ​就这样吧!一点点往前走!就按照心里的想法一步步往前走!即使会崩溃,会哭泣,会心累,但是,我们依旧可以重新出发的! Fighting!!! ​ ​[太阳][太阳][太阳] #深夜碎碎念 #习惯性崩溃又习惯性治愈 #抑郁症 #焦虑症 #一个抑郁的企鹅#相信明天会更好 >>阅读更多