📷 审美提升|镜头里的世界|Day87 回望秋/听心序 秋去/秋知/秋观/秋凉 美好的事物和大家一起分享 希望结交到热爱美好的小伙伴们
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下水就蝶练习计划 D002
冬天❄️就要去冰雪世界旅行✈️ 看漫天的雪花在空中飘舞、踩在纯净的雪地上留下足迹👣体验冰雪世界带来的治愈氛围……. 📌【今日热议话题】
不是所有的鲜花,都盛开在春天,不是所有的河流,都流向大海。鲜花盛开在四季,河流涌向八方。不必在意时光是否轻逝,不必哀叹岁月薄凉无声。相信自己是命运的恩宠,相信自己是独一无二的存在。尊重自己,喜欢自己,珍视自己,拥有独立思考的能力,不轻易被外界的声音所左右。花会沿路盛开,好运也会如期而至。
18少年
400放松 5x200混 5x200混 (蝶仰 夹板 ) 5x400自
真诚寻一位有缘人闪婚,青春有限,浪费不起!我没有多好,你不嫌弃就好,你无需多美,我喜欢就好。两个人合得来,就在一起。接下来的日子我会拼劲全力去爱你,去守护你!也许给不了你锦衣玉食的生活,但我能给你一个温暖的家!
这不平衡的车胎气压,恰似我此刻不稳定的情绪。 步入中年,突然发现自己已经没有了志同道合的朋友,曾经热爱的兴趣似乎也难以维系。 时不时试图暂时抽离既定的角色,去做自己想做的事,便会有人提醒你:孩子谁来照看?工作如何兼顾? 然而回到家,看到熟睡的孩子,有还在等自己下班回家的爸爸,似乎一切又很好。 生活似乎就在这份摇摆与平衡间,继续着。 该洗洗睡觉了,明天又是重复的一天。 (来自才下班职场麻麻的碎碎念)
自从喜欢你我的PH总是小于7 ——《三行情书》北川理惠。
200放松 5x200自腿 (前50后50加速中间匀速) 5x100蝶腿 (后25加速) 20x50蝶 50s包 5x200自 3:20包 5x100仰 1:40包 5x100🐸 1:40包 (包不下来) 800自 计时 (9:3? 记了个大概 出发自己按手表) 200放松(狗刨了😅来不起了)
我的宝子们呀,看《再见爱人 4》的时候,我这手里正拿着个熏鸡啃呢,你别说,这俩事儿还真有点奇妙的联系。这节目里的几对爱人啊,那相处模式简直比我这熏鸡的味儿还复杂。一会儿吵得面红耳赤,一会儿又抱头痛哭,这情绪切换比我翻台还快。 让我印象最深的就是李行亮和麦林了,虽然我不是李行亮这种,但是我前妻也差不多是这种她的情绪大于一切的人,每天起床就是情绪黑洞这个不开心那个不开心,牙膏挤歪了不开心,拉链拉不上就愤怒,不可避免的影响你的情绪让你也低落下去,这种情绪黑洞最可怕的是会不断的拉低你的同理心,因为太过莫名其妙的生气和愤怒,让你无法共情,最后自然你像看傻子一样看着她,她觉得你不爱她,情绪稳定真的太重要了,希望每对夫妻都能找到属于自己的幸福之道,熏鸡是我参加“再见爱人SoUl蛐蛐会”获得的奖励,太好吃了,被我都炫完啦!!
25米短池 100放松 1500自 (21:51) 800自 (10:20) 400自 (5:22) 200自 (2:21) 100自 (1:07) 200蝶 (2:42) 200仰 (2:45) 200蛙 (3:06)(第二个50就不行了) 200自 (2:42) 400混 (游不动了 ) 200混 (到蛙就不行了) 50放松 游饿了 手都抬不起了 一冷起来人都是软的 救生员帮我记的时 害得他被骂了 😅 请他吃顿好的
游泳计划启动,本日打卡(4/12),水的诱惑