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《看见》 当你只注意一个人的行为,你没有看见他,当你关注一个人行为背后的意图,你开始看见他,当你关心一个人意图背后的需要和感受,你看见他了。当一个人的委屈、纠结、长期的努力被看到的时候,就好像风尘的一个旧房间,里面突然照进一束灿烂的阳光,这是阳光的名字叫做看见,而这个房子叫做人类内心可见性需要,一个没有办法容忍家里有一丁点乱的伴侣。如果你看不见他,你会在内心里很烦躁,觉得被他管着,被他约束着。可是当你看到他,你会发现他之所以有这样的要求,是因为他从小就被这样要求。他行为背后的意图是保护自己,因为做不到会被责备。他小时候一定因为没有做到父母的某些要求而受到严厉的惩罚,他才会这样严格的要求自己和自己的伴侣,因为他潜意识里认为如果不这样做就会被惩罚,就会很惨。 他背后的需求是,即使你不这样对自己严格,也不会被惩罚,仍然会被爱,没关系的,你可以放松下来。这时他被看到了,于是就有了诗的下半部分。 下半部分。

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