“如果快乐太难，那平安就好。” “万事尽心尽力就好，有则锦上添花，无则顺其自然。”
高低今年结个婚请兄弟们吃个席，
焦虑的本质是错位关注，要么困在过去懊悔，要么陷在未来恐惧。正念心理学反复强调：人唯一真实的领地只有呼吸之间的方寸。当你把99%的精力聚焦在能掌控的1%——比如此刻喝水的动作，走路的姿态，甚至睫毛眨动的频率，焦虑自会像晨雾遇见阳光般消散。 停止用"应该"绑架自己，是成年人最顶级的自爱。接纳偶尔的颓废，允许间歇性摆烂，原谅突然的情绪失控。真正强大的人不是永不破碎，而是能快速完成自我重组。记住：你不需要成为完美拼图，你本身就是完整的宇宙。 把自己活成稳定光源，就是对黑暗最有力的反击。当你不再向外索求存在感，全世界都会看见你从容的光芒。
雨天的快乐，后视镜里的城市。
翻到3年前的视频了，跟今年的我对比了一下。身材相貌差距真的很大，体重控制住了并且瘦下来了。简直就是脱胎换骨
单身一日游
乔迁新居，开门有惊吓，福到我家。这种破小区，烂房子。人家说住破小区烂房子人是灵修人。敢问有谁买得起，我是买不起。谁把我卖了我也买不起。而且还会自动着火，吃过有毒的果子的人要从我家里进主门，结果差点还要做爱，然后我就说我自己都没进过什么主门，我自己也没洗过。
居家日幸福[小黄鸭]永远喜欢饭来张口
不要相信我的外表，我很丑的