用户：墨曦🌻
2024-06-30 07:57:37 晴
遇见光，追逐光，成为光[加油]
（ps:🔛开启元气满满的一天，晨练结束[giao]）#健身，爱生活，爱运动 #努力健身自律生活 #爱自己才能爱生活 >>阅读更多
用户：绿荷八点半
2024-07-01 01:15:27 晴
#和平分手的那天 #abc加一百
是无论回忆多少遍，都会觉得很神奇的一天。
是被老天爷宠爱的一天。
那天天气明媚，她兴冲冲的搬家，在旧房子里整理最后的零碎。心情晴朗，甚至幻想着一会儿在空荡荡的房间里，自己的声音在电话里听起来，会不会很好听，自带混响。
而现实却意外的不像话，没有欣喜，没有征兆，就平静的，提出分开了。
讲出“好聚好散”的时候，天空突然炸了一声雷，紧接着下起了暴雨，上午十一点，天黑的像傍晚。豆大的雨珠啪啪砸在空调外机上，她看着窗外的邻居跑去拿油毡布罩住了他的电动车三轮车，来不及回家的人躲进了警卫室……她呆呆地坐着，看了看手机推送的“黄色暴雨蓝色大风预警”，雨没有要停的意思。
洗衣机停了。她取出刚刚洗好的玩具熊，潮乎乎的。“那就这样走吧，反正，忘带伞必下雨这件事也习惯了。淋淋雨，也没什么不好的。”
事情从此刻开始玄幻起来————
她犹犹豫豫下了楼，刚要出单元门，雨停了。
半路走进一家饭店，刚坐稳，大雨又开始下。
她把熊放在对面，压低帽沿，大口大口往嘴里扒拉白米饭，没有一颗辣椒，却辣得她边扒拉边掉眼泪。
她走出饭店，雨停了。
刚走进新家的单元门，开始了比刚才更大的暴雨。
无暇顾及很多，老天估计是怕她那天晚班着凉吧，一滴雨都没让她淋到。
知道没有可以撑得伞，便暂时的让雨让了让边。
（你也许觉得我在编故事吧。那你就当故事看好了。毕竟能得上天垂怜，连亲历者本人也觉得很玄幻。）
#一锤一锤 #稀碎稀碎稀松平常
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用户：羽毛君
2024-06-30 13:14:50 晴
#享受美食之乐 #美食博主 #一日一餐一记
一份早午餐。
吐司……不停塞料就对了……
天气炎热，使得香水的味道也变得特别浓郁。
#去爱具象的生活 #我所热爱的人间烟火 #居家美食日记#我热爱这非凡的人间烟火#厨房里的生活家！ >>阅读更多
用户：半糖
2024-06-30 13:50:25 晴
#和平分手的那天
你说，为什么总会偶尔梦到曾经的那个他？都分开很多年了 >>阅读更多
用户：慕沐
2024-06-30 13:22:10 晴
ᯅ̈.ᐟ#心理医诗 #宛平南路600号 #植物罐头 #向日葵 #死亡搁浅 >>阅读更多
用户：人间散落日常
2024-06-26 09:24:40 晴
i人上班老是迟到，老是会睡过头，天天都会迟到，有时候几分钟，有时候十几分钟甚至几小时，上天，尴尬死我了[难过哭泣]
都能发明上班
什么能发明一个可以时间倒回的工具🛠️
愿今后的日子不再迟到#迟到迟到天天迟到 #又睡过头了 #懒癌日常睡过头 #你有早起困难症吗？ >>阅读更多
用户：月光桃
2024-06-30 12:17:45 晴
#恋爱里情绪稳定有多重要
真正的"情绪稳定"，是这样的！
大家可能看过或者听过很多关于情绪稳定的相关内容，比如说：情绪稳定是一个成年人最好的修养，最了不起的能力。
但：什么是情绪稳定呢？
或者说要如何做到情绪稳定呢？
很多人都理解错了，今天来带大家正确认识一下，到底什么才是情绪稳定。
误解一： 情绪稳定 = 没有情绪
很多人认为，情绪稳定就是不管发生任何事，都不产生情绪。
可情绪的产生又是不受控制的，所以他们就选择了压抑，假装自己很好，不受影响，不在意这件事。
但这种情况只会导致你情绪崩溃，不少人就是因为长期压抑而导致身体和心理都出了问题。
现在就连机器人都带情绪了，人怎么可能没有情绪或者没有负性情绪呢？
如果没有情绪，那只能说这个人心里麻木了，对外界的一切刺激都屏蔽隔离了。
真正的情绪稳定是：不拒绝情绪的产生，接纳自己的所有情绪，不管是正向的还是负向的。
而且在某种程度来说，负向情绪更值得我们去分析，因为：它们往往意味着我们心里一些未被满足的需要。
只有看到它们，我们才有可能去满足自己、疗愈自己。
误解二： 情绪稳定的人抗压性超强
情绪稳定的人并非都是抗压超人，其实他们是更懂得如何让自己释压。
这两者是有区别的，我用一个经典的数学题来给大家做解释吧。
假设我们的抗压性是一个蓄水池，你认为情绪稳定的人，他们的这个蓄水池都超级大，所以不管遇到多大事都能盛得住。
不过你想一想，如果一直给这个巨大的蓄水池里放水，它就是再大，也会有满的一天。
所以实际上情绪稳定的人是给自己开了一个出水口，他们是一边进水一边放水，只要这两者的速度和容量控制得好，那这个蓄水池永远不会漫出来。
情绪稳定的人，一般都有适合自己的解压方式。
比如：我一个朋友他压力大的时候就会关上办公室的门疯狂在里面写毛笔字，我闺蜜要是遇到了让她生气的事就会跟我吐槽倾诉，这些都是能够让自己快速静心的方式。
所以不要用超人的要求去逼迫自己，试着去做好自己就好了。
误解三： 情绪稳定是不变的状态
如果一个人在你面前发怒了，或者哭了，你是不是就觉得他肯定不是一个情绪稳定的人？
情绪稳定不是一个永恒不变的状态，因为情绪本身就是多变的，是流动的，所以对它的管理也是动态的。
这里我再举一个类似的例子，比如:我们看演员演"高冷"这类型的角色，顶部不少演员会认为高冷就是不论遇到任何情况都话少、面无表情，而我们观众认可这样的表演吗，我们会觉得这是面瘫，是不正常的。
而那些高冷角色演得好的，我们会发现：这个角色除了话少，在遇到事情的时候，也会哭泣、会着急、会愤怒，这才是正常的人。
所以情绪稳定不是静态的不变，而是动态的稳定。
重新去认识和了解情绪稳定，我想你应该会有一个更明确的方向。
接纳自己的一切，允许负性情绪的产生，允许自己崩溃，然后找一个适合自己的方式去发泄和释压，这才是我们该做的。
#心理学 >>阅读更多
用户：白老师💥咨询分析💥
2024-06-25 16:40:45 晴
亲密关系中 《冷战》
在亲密关系里吵架拌嘴也是在所难免的事情，然而有些情侣在争吵之后却都不愿意向对方主动“求和”，并继续保持冷战状态，这样做无外乎是因为以下三种心态。
1、主动求和就意味着自己在向对方示弱，那岂不是很没有面子
2、明明引发冲突的是对方，凭什么我先退让
3、恨意未消，怒气难平，即便对方道歉也不接受
在情感的道路上，不可能所有人都相敬如宾地走下去。若是让那些脾气火爆的情侣互相敬让客客气气的恩爱也不可能，那还不如把直接他们给宰了。对于他们来说，吵架就跟有瘾一样，不吵反倒会把两人给憋出内伤来。
但 三天一小吵，五天一大吵，这样过的日子才真是鸡犬不宁。如果激战之后再来个加长版的冷战，那么之间的感情也就被折磨销蚀得所剩无几了。
至于所谓的面子，在亲密爱人之间要那东西又有什么用呢？如果感到愧疚却又拉不下脸儿来道歉，也没关系，就试着先在心里鞠上一躬，说声对不起。
然后放下身段，用对的方式再次去链接，而不是质问，也不是争论谁的对错。
#SoulReal情感 #冷战在感情中究竟有多伤人 #女朋友生气时要讲道理吗 #情感咨询师 >>阅读更多
用户：☆星月☪️之夢☆
2024-06-30 18:22:18 晴
#慢生活日记 #美食治愈 #开心快乐自己给 #音乐是我的解药 [恋爱]最开心就是吃美食了[呲牙笑][呲牙笑] >>阅读更多
用户：佳佳
2024-07-01 01:40:10 晴
#夏日玩乐攻略 水流好急好清澈就是现在去还有点冷[狗头脸红] >>阅读更多
用户：圐圙
2024-07-01 06:34:22 晴
走一个月#蓄谋已久不如说走就走 >>阅读更多
用户：来soul就是找对象的
2024-06-30 00:16:43 晴
#最近怦然心动的时刻
有女孩喜欢长这样的吗
认真找对象
在深圳某实力派国企工作
广东人（湛江）
1996年
本科毕业
长相中等
工作稳定
收入中等
做饭好吃
情绪稳定
人帅心善
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建筑结构设计师
要求：专科以上学历，在深圳工作，比我小 >>阅读更多
