用户：不谓侠
2024-06-22 09:57:30 晴
谈个恋爱这么累，有必要吗？所以我们在期待些什么？
一、隐性契约让期待总是落空
每当聊到类似的话题，都有人会很困惑：我的期待都很合理啊，连最基本的期待都不能满足，肯定就是不够爱，如果什么都要我自己张口说、伸手要，那这个恋爱谈着有啥意思呢？
其实，不去交流对彼此的期待，而是倾向于认为对方“就应该”知道，或者以为自己已经暗示得够明显了，如果对方在意我，肯定能感知到，这是隐性契约造成的透明度错觉。
心理学中的内隐理论认为，每个人心中，都有一套自己和周围世界运作方式的信念和假设，这不是我们主动选择的，而是被过往经验、文化背景等无意识塑造的。
二、隐性契约总在变化，却并没有同步对方
关系的各个阶段，我们对彼此的期待都不同。
关系初期，我们会刻意放低期待，小心翼翼地试探对方能给出多少，期待的阈值会在满足后被逐渐拉高。
可能从前对方在人群中多看自己一眼，都让自己心花怒放，现在对方精心准备礼物却会被当做是理所当然。
如果这种变化没有被双方表达和感知，没有经过沟通及时调整，隐性契约就会成为关系里痛苦和愤怒的原因所在。
三、被拒绝是正常的，契约需要谈判
有人不表达期待，是害怕被拒绝，并且他们往往更容易把对方一些中性的反应解读为拒绝的信号，导致更不敢开口。
“被拒绝就代表沟通失败”其实是沟通显性契约过程中的误区，就像买东西砍价还价一样，契约也需要经过双方的沟通、讨论、谈判，直到双方都谈到一个可接受的程度，才算是契约达成。
所以，被拒绝不仅不是失败，反而是新一轮沟通的开始。#恋爱 #论当代年轻人的恋爱观 #谈恋爱很累
本文转载自『全国妇联女性之声』微信公众号，来源：KnowYourself >>阅读更多
用户：春儿
2024-06-23 01:43:35 晴
#为生活做减法 我选择：极简。随着内心的富足，外在的东西我已不是很在意，一切从简。 >>阅读更多
用户：有酒窝的喵
2024-06-22 21:57:58 晴
最近一段时间有点小忙
好多天没给A先生聊天了
说点什么好呢
前几天久坐的时间有点长
腰疼的不能行
同事说大概率是腰突的前兆
忽然就觉得
人到中年身不由己
鬓角已生华发
一熬夜脸色就蜡黄
拉胯的身体
不是这里疼就是那里痛
可是
精神的煎熬比身体的疼痛
更揪心
快两年的时间
我学会了很多很多
一直被你照顾的我
现在学会了照顾自己
照顾孩子，照顾家
每天把时间都排的满满当当
很庆幸我有一爱好
能在工作8小时之余
打发一下时间
更感谢画友们的支持
副业渐渐的有超过主业的趋势
累也是真的累
但也是真的开心
显而易见的进步
和圈内大咖的认可
那些年在你的庇护下
小打小闹没好好画
确实还是有些遗憾的
不过没关系
每天多画点找补回来
努力变成更优秀的自己
晞晞，要加油哦！
#我想你了
#思念能写到什么程度
>>阅读更多
用户：猿小贤
2024-06-22 20:25:30 晴
#今天也在过45度人生 间歇性踌躇满志，阶段性混吃等死。 >>阅读更多
用户：香芋
2024-06-22 17:59:13 晴
#生活的暴击值得感激吗？ 挫折能让我成长，经历过暴击才会变得强大，值得感激。 >>阅读更多
用户：千~~友
2024-06-22 23:40:18 晴
#只想认识真诚的人#等待有缘的你 #爱自己才能爱生活 ：希望能遇见一个懂爱与被爱的人[小姐姐] >>阅读更多
用户：梦与现实
2024-06-23 11:56:37 晴
#为生活做减法 我选择：二者平衡。不走极端路线，平衡极简和极繁，生活才会更自洽。 >>阅读更多
用户：重生之我是千亿女总裁
2024-06-22 13:52:16 晴
#加油 #你真的很棒 #职场小人退退退 #SoulReal配音 #声控 #声优的日常 #治愈 #如何在孤独中自我治愈 #温柔治愈 >>阅读更多
用户：如何变得更加果断
2024-06-23 09:27:50 晴
#谎言和真话哪个更伤人？ 用谎言隐瞒不代表事情不存在，本质上欺骗就是伤害。 >>阅读更多
用户：海棠花开
2024-06-22 09:32:21 晴
#今天也在过45度人生 间歇性踌躇满志，阶段性混吃等死。 >>阅读更多
用户：本是青灯不归客
2024-06-19 00:47:23 晴
菠萝蜜 蓝莓
吃起来 好吃 美食 安排起来吧
#春日限定美食 #美食soul日常 #美食 #菠萝蜜 #蓝莓 >>阅读更多
