用户:名字里俩Y
2024-12-21 15:18:07 晴
重新开始练瑜伽:100个船式是什么体验⁉️||请大家欣赏shanti教室“表情管理喜剧大师”我本人的100个鹰腿船式及手倒立精彩表演[暗中观察R]我可是错失了一顿龙虾面去出演的[偷笑R]
言归正传:为什么一直没更新?
一个原因是我的上半身觉知“消失”了哈哈哈哈[石化R]具体来讲就是无法指哪打哪的控制肩、胸、腹一系列部位,对倒立时候身体在空中的位置的感知一片空白,花了很久时间(大概两个多月)重新学习如何外旋、如何控制肩胛骨的运动,才重新开始做支撑类的倒立练习。
(但我的菜狗姐妹一定要说我是进入了next level)接下来可能会复盘一下这个神奇的过程[萌萌哒R]
另一个原因是我去滑雪啦!!!上肢不行猛练下肢[暗中观察R]最近被搭子们重新拉回瑜伽教室感受就是体能倍儿好!屁股蛋子倍儿有劲!和搭子们练习倍儿快乐!
#运动万粉助力计划 #每一练都带劲 #人生就是一场体验 #手倒立 #核心训练 #重启中断的爱好 #我滚回来更新了 #一起流汗吧 >>阅读更多
用户:层楼
2024-12-22 09:13:21 晴
#一个人独居有多爽? 除了偶尔寂寞,其他都很爽! >>阅读更多
用户:龍sir.(说媒)
2024-12-21 10:22:19 晴
#恋爱中要为对方改变自己吗
性别:男
出生年月:2000
身高:186cm
体重:72kg
职业:xyjg
学历:本科
籍贯:山东
所在地:北京
婚姻状况:未婚
爱好:播音主持、篮球、登山、跑步
有无房车:有购房能力
家庭情况:母亲国企中层,未退休,父亲个体经营
其他信息:相貌七八分的样子(见到的都会说好看),性格温柔不会生气,很活跃的类型,可以互相发照片#相亲贴 >>阅读更多
用户:咪咕香菇丸
2024-12-21 17:10:50 晴
💙 weekend
快日落的时候
微黄的阳光斜射
今天的冬至忽然有了颜色
#日常靠咖啡续命 #太多的言语不及一个拥抱 #我的生活闪闪发光 #享受安静和独处 #阅读是一座随身携带的避难所 #狮子座女生 >>阅读更多
用户:染指为红颜
2024-12-21 19:33:57 晴
心藏枯木春不逢 不日迎得寒山终#我与旧事归于尽,来年依旧迎花开 >>阅读更多
用户:段小小爱吃鱼
2024-12-22 07:04:41 晴
#我的2024年终总结
到达乡城民宿等候许久的多吉热情的升起炉火 夜渐幕又点起熊熊篝火 “哪怕一个客人我们也点,这是我们的热情和温度…”下楼早餐又一次被炉火温暖
也希望冬天里的这把火驱散你我的烦恼 一路都充满温暖和力量#生活碎片 #每日必做清单 #用自己喜欢的生活方式过一生 #唯独见了你 #今天的云真好看 >>阅读更多
用户:一只小团团
2024-12-22 01:07:43 晴
人一旦悟透了,就会变得沉默,
不是没有了与人相处的能力,
而是没了逢场做戏的兴趣。#独处是离自己最近的时候 >>阅读更多
用户:bridge
2024-12-21 09:48:01 晴
#打工人周五的松弛感
#小狮子🦁
勾子一反,倾家荡产。
势头一转,盆满钵满。 >>阅读更多
用户:蔷薇花开
2024-12-21 09:04:03 晴
这些职场老油条的恶心套路,你都遇到过吗?||#剧情演绎 #职场人生存法则 #真实还原 #剧情演绎 #内容过于真实 >>阅读更多
用户:匸㕕~家
2024-12-21 12:45:34 晴
#捕捉低成本快乐
快乐不起来了~
生病的日子只能躺着,下午逛逛街去吧! >>阅读更多
用户:畔仙
2024-12-21 09:33:34 晴
#100个没脱单的理由
村里有房,有辆小电驴,存款3w,普通一本,理科男,微信60个好友59个亲戚,唯一的异性朋友是妈妈,周末喜欢宅家,爱玩王者和吃鸡,身高170够不到篮球框,会做饭会洗衣,不去酒吧和蹦迪。 >>阅读更多
用户:榕树家宴
2024-12-21 10:41:09 晴
见过这个的应该是农村出来的#过年家乡菜 #农村美食 #老家美食 #老家的味道 >>阅读更多
用户:宠
2024-12-21 04:37:47 晴
#理想中的我vs现实中的我 >>阅读更多