用户:啊桂阿
2025-03-16 05:12:44 晴
#浅问一个问题 咖啡➕茶真的会睡不着吗?
我先来,真的会睡不着#咖啡失眠 #喝茶失眠者 >>阅读更多
用户:子龙
2025-03-16 02:02:10 晴
#恋爱里情绪稳定有多重要 >>阅读更多
用户:林林总总
2025-03-15 18:26:56 晴
焦虑的本质是错位关注,要么困在过去懊悔,要么陷在未来恐惧。正念心理学反复强调:人唯一真实的领地只有呼吸之间的方寸。当你把99%的精力聚焦在能掌控的1%——比如此刻喝水的动作,走路的姿态,甚至睫毛眨动的频率,焦虑自会像晨雾遇见阳光般消散。
停止用"应该"绑架自己,是成年人最顶级的自爱。接纳偶尔的颓废,允许间歇性摆烂,原谅突然的情绪失控。真正强大的人不是永不破碎,而是能快速完成自我重组。记住:你不需要成为完美拼图,你本身就是完整的宇宙。
把自己活成稳定光源,就是对黑暗最有力的反击。当你不再向外索求存在感,全世界都会看见你从容的光芒。
#心理医诗 >>阅读更多
用户:禾树
2025-03-15 11:49:50 晴
黑暗番茄王子#武汉 #光是最好的滤镜 >>阅读更多
用户:我脑海中的橡皮擦
2025-03-16 08:50:19 晴
1988年,你多大了?清风借我一壶酒,我还清风一缕愁! #怀旧 #80年代 #往年今日 #回忆杀 #回不去的何止是时间 >>阅读更多
用户:张昌宁
2025-03-15 23:59:22 晴
#打工人续命好物 爆炒牛肉 >>阅读更多
用户:拼搏一生
2025-03-15 20:23:46 晴
#薅羊毛 #薅羊毛外卖挑战 #薅羊毛的快乐 #今年薅过最成功的羊毛 #薅羊毛小能手
今天薅羊毛:外卖旗下的小象超市 >>阅读更多
用户:aquamarine
2025-03-14 21:06:41 晴
陪娃阅读!我又添了一个新技能!#低成本用心生活 #像我这样的人 (Live) 真心觉得…… >>阅读更多
用户:阿玥~来自星星的我(不闲聊)
2025-03-15 12:39:18 晴
每件小事都有它的意义。#开启周末的正确方式 #平行世界的另一个你 #学习打卡 #SoulReal生活 #每一帧都是热爱 #比我爱你更动听的情话 #我的情感故事 #热爱可抵岁月漫长 #热soul艺术家 #爱自己从现在开始 #好问题都有好回答 #SoulReal树洞 #我的生活唤醒计划 #调色 #治愈系生活法则 #我的小众习惯谁懂 #优质瞬间计划 >>阅读更多
用户:叨叨刀
2025-03-16 02:23:18 晴
这睡姿也没谁了#猫咪睡姿 #家有萌宠睡姿大赏 >>阅读更多
用户:喜欢散步的金牛座
2025-03-10 21:00:36 晴
#一次主动换来终身内向 这段时间留意到单位一个女孩每天上下班都是走路,而且留意到她住的地方和我回家是同一条路的,所以今天中午特意在半路问她要不要坐顺风车,我感觉她把我当流氓了,那种神态真的让我尴尬到抠脚[捂脸哭] >>阅读更多