用户：🍂林好毒 | 甜甜🍃
2025-05-21 02:47:51 晴
    #职场打卡挑战 #SoulReal职场 #优质瞬间计划 ～做个情绪稳定的人，才是最好的职场人设 你们是否经常在忙碌的工作生活中感到压力山大？ 是否在面对工作中的困难时，情绪像过山车一样起伏不定？ 学会这些小秘诀，做个情绪稳定的职场人。 ✔️1. 深呼吸，冷静思考当情绪即将失控时，先来个深呼吸。深呼吸能帮助我们放松身体，让大脑重新获得清晰的思考能力。试着数到十，或者做几次深呼吸，你会发现，那些让你焦躁的事情，其实并没有那么糟糕。 ✔️2. 积极心态，转变视角有时候，换个角度看问题，就能发现不一样的风景。之前单位有位同事不配合工作，我们都很生气，后来我换了个角度想了想，也不是我一个人受了影响，大家都不高兴，这样受损失的是她自己。 ✔️3. 建立支持系统我们不是孤岛，建立一个支持系统对于情绪稳定至关重要。这可以是你的同事、朋友、家人。当你感到压力时，和他们聊聊，你会发现，你并不孤单。 ✔️4. 运动释放，活力满满运动是释放压力、稳定情绪的好方法。无论是瑜伽、跑步还是简单的散步，都能帮助你释放内心的紧张和焦虑。而且，运动还能让你保持活力，以更好的状态面对每一天的挑战。 ✔️5. 茶歇时光，心灵小憩给自己一些“茶歇”时光，哪怕只是短短的十分钟。泡一杯茶，读几页书，或者只是静静地坐着，让心灵得到短暂的休息。这样的小憩，能让你的情绪更加平和。 成为情绪稳定的职场人，不仅是为了生存，更是为了发展，爱自己才是终生浪漫的事情。 >>阅读更多


用户：小张不吃菜
2025-05-20 09:57:17 晴
    05女大 esfp 找找找搭子 🧚🏻‍♀️ 在学校太无聊了啊啊啊啊 有没有很闲的大学生一起猛猛聊天💬 （真的很喜欢istj🥹🥹🥹 #恋爱 #MBTI #ESFP #交友#比我爱你更动听的情话#是玩笑更是真话 #当朋友圈发#我的情感故事 >>阅读更多


用户：小言同学
2025-05-16 18:33:14 晴
    所以不管是谈恋爱还是结婚的，男生都会有目的性的去获得一些东西（肉体或者金钱等）只要有所付出，就会想办法从女生身上获取，来弥补他的付出，权衡利弊#恋爱中男女的思维差异 #男女不同的爱情观 #说说你的爱情观 >>阅读更多


用户：一人
2025-05-14 10:10:20 晴
    #假期余额告急 我是一个单亲爸爸！小孩子们你们懂是啥意思嘛？我是单亲父亲！带着孩子！生活不易！你们年轻小闺妮我是跟不上你们节奏的！现在的年轻小伙子小闺女的你们别去招惹离婚的！既然我们离婚选择带孩子！就没给我们留下后路！我们离婚是为了更幸福的生活！而不是给你们玩！再说了我们离婚的定力你是没法预知的！懂吗？如果说心平气和的聊天！我可以告诉你们一点社会经验！如果叫我出去玩！对不起没空！#单亲爸爸 #单亲爸爸的日常 #单亲爸爸养成记 #整个soul最酷的单亲爸爸 #单亲爸爸日常 #单亲父亲 >>阅读更多


用户：晶晶
2025-05-20 00:00:18 晴
    520别秀恩爱，要秀恩爱跟我秀啊哈哈哈（单身）#职场打卡挑战 #周一宜发疯 >>阅读更多


用户：七月
2025-05-16 12:54:08 晴
    在单位健身房慢跑，只想放松下僵硬的肩膀。同事暴汗如雨，我却只是微微冒汗，像一场敷衍的仪式。 耳机里随机跳到孟庭苇的《一个爱上浪漫的人》，旋律一起，让我整个人平静下来，想起过往，想起那年在台湾，静静发呆！外面下着雨。 切到下一首，竟是《第一滴泪》。前奏刚响就慌忙按停，像被烫到。这首歌的每个字都是往心里扎的针，如今旋律还是不敢碰。 一听就泪奔。你还是那个傻女人！！ 时隔多年， 那天他忽然来电，号码没存，但那声“喂”像块烧红的炭烙在耳膜上。他说后悔、后悔，问还能回去吗！出来见上一面吧。我想他想见他，但我拒绝了，因为我怕自己失态，只要不见面，我可以一直强装下去。 他沉默很久，我说不必了。挂断后才发觉掌心全是汗，和现在一样。 这世界总有爱在伤口上撒旋律。#浅问一个问题 >>阅读更多


用户：骑风者
2025-05-17 06:40:20 晴
    #我有一个职场问题 我的相亲帖：我是杭州萧山土著大叔，身高177体重168斤运动型身材，大学本科，78年出版，天蝎座1111，一个手机号码用了23年的大叔，离婚6⃣️年，我是双胞胎女儿，毕业上海大学和深圳大学，孩子跟着妈妈，每个孩子给了一套房子。 血型：A： 无偿献血5200毫升，希望大家多多运动，身体健康可以加入我们，可以做些力所能及的事情，传递正能量。 我是一位自律的人，我平时不喝酒不抽烟不赌不去夜店玩．喜欢各种运动，喝茶，音乐，电影，美食，看书，旅行。羽毛球每周5⃣️次，每次2⃣️小时坚持十年，徒步：山东泰山，陕西华山，湖南衡山，河南嵩山，江西庐山，江西三清山，安徽黄山，江西武功山……我觉得江西武功山云海绝美的，今年爬了哈巴雪山。 我喜欢看看外面的世界，去过全国各地许多地方，西藏去过三次，一次自驾游西藏28天，行驶里程17000多公里，川藏线进青藏线出，享受在路上的分分秒秒。＂ 这几年一直都在父母身边尽孝，知足者。 本人离异杭州萧山大叔，如果你想好了要陪我，好好过余生的日子，就把身边乱七八糟的人清理一下，别让我吃醋，我没兴趣和别人共享一人，我的爱是有洁癖的，可以不问过往，但只要开始就不能有，瑕疵，我不介意我吃饭的碗别人用过，但我介意我吃饭的时候，别人把筷子伸进我碗里，如果你选择我，就要为我做出拒绝所有暧昧的准备，如果你给我的同时给了别人，那么对不起…•因为失去的东西太多了，所以年龄大了喜欢有结果的事，没有结果的关系就不谈了，要谈就谈一个能把名字写在我户口本上。 我是房地产中介服务公司合伙人，年收入30万元左右，一辆代步车🚗，二套房子全款，无负债。我的另外一半希望你，喜欢运动身材苗条，性格温柔体贴，年龄30一4 2岁，身高160以上，不带孩子，身体，圈子，三观干净，🈶️共同的爱好，未婚或者离婚可以，在杭州居住，有正常工作，符合条件的可以私聊我哦。 唯一和例外的你，我在杭州等你哈遇见你 。#遇见你 #单身大叔 #萧山 #萧山相亲 #萧山 #遇见你 #记录生活的小美好 #单身大叔 >>阅读更多


用户：没人爱的可怜虫
2025-05-18 00:53:27 晴
    我爱你三年了，你却绿了我三年，但我永不后悔。 我知道你需要生理满足，我会答应你找别的男人，我也会给你做好饭菜，在你心满意足之时，等你归来，给你洗衣，给你捶背，有一个家的港湾！ 只求你不离开我，做什么都行。#我的情感故事 >>阅读更多


用户：紫判乾
2025-05-20 12:06:48 晴
    #周二不内耗 今天520有没有没有搭子的，下班凑一个一起喝点去，一起过 >>阅读更多