曾经一个天真浪漫的女孩子，过着很多人都羡慕的生活，父母体制内，她有一份属于自己的稳定工作，同事也很喜欢她，她有很多朋友，爱社交爱旅游爱健身，身边的人都夸她是个小太阳，能够照亮所有人……可能老天爷嫉妒她的这份美好烂漫，给她开了一个玩笑，一个魔抓伸向了她，差一点毁掉了她的人生……从此她的脸上不再有笑容，她的心理也生病了，她害怕接触任何一个触碰她身体的人，她没了社交……她对她好的所有人都有了心里防备……她一直在救赎她自己，也在等可以救赎她的人
曾经一个天真浪漫的女孩子，过着很多人都羡慕的生活，父母体制内，她有一份属于自己的稳定工作，同事也很喜欢她，她有很多朋友，爱社交爱旅游爱健身，身边的人都夸她是个小太阳，能够照亮所有人……可能老天爷嫉妒她的这份美好烂漫，给她开了一个玩笑，一个魔抓伸向了她，差一点毁掉了她的人生……从此她的脸上不再有笑容，她的心理也生病了，她害怕接触任何一个触碰她身体的人，她没了社交……她对她好的所有人都有了心里防备……她一直在救赎她自己，也在等可以救赎她的人
不舒服也出不去，好想吃好吃头，有人看看我吗[快哭了]
是脾胃虚弱引起情绪问题还是心理问题导致身体不良反应？
人有时候真的可以莫名内耗到马上气息的那种，胸闷全身无力
胸口闷闷的，感觉气出不来，下不去，想找个没人的地方吼一嗓子，但是现在情况不允许，还有什么好办法可以破解吗？大家给出点主意呗！
姨妈➕感冒😷➕上班💼也是没谁了[点赞][点赞] 腰酸疼肚子疼超级难受[感动][感动]头疼的我想哭[快哭了]
情绪低落 手抖 头晕 喘不上气 你说我该怎么办 凉拌吧因为根本没有办法 我认命了 因为这就是我的宿命.
又闹心了 又开始犯病了
真系好郁闷，点解次次都系我身上出气，你崽话你，点解又烧埋我果沓，打个电话问你有无出去医院，你就好似稳到出气管甘，将你委屈，你噶不满全部爆发系我身上，点解当时你唔直接怼你崽，你崽唔系你亲生，定系我唔系你亲生，我点解无端端做你噶出气筒[可怜巴巴][可怜巴巴][可怜巴巴][可怜巴巴]
⚡️专职在家炒股三年对心理的内耗 文｜千菡 • 心理 解忧以来，解忧房里碰到几个专职在家 炒股的soul友，不是在叹气、抱怨，就是 在憧憬未来，今天从心理内耗角度聊聊 🕸一、心理内耗核心 ①自我怀疑： 收益未达预期时，质疑能力与选择， 陷入“是否适合这条路”的迷茫。 ②社交孤立： 脱离现实社交圈，被误解为“不务正业”， 信息茧房加剧认知偏差。 ③身份焦虑： 收入不稳定导致价值感缺失， 过度绑定“股民”身份引发情绪崩溃。 ④心理内耗的深层逻辑链 认知偏差 → 情绪失控 → 行为变形 → 结果恶化 → 强化认知偏差 例：过度自信（认为能预测短期走势） → 重仓单只股票 → 遭遇黑天鹅暴跌 → 恐慌抛售 → 验证“市场不可控”认知 → 更焦虑地频繁交易。 [眉月]二、为何专职炒股三年更易崩溃？ ①时间累积效应： 短期投机可能靠运气掩盖问题， 但三年持续高压会暴露系统性风险。 ②机会成本显性化： 同龄人可能在职场晋升或积累行业资源， 而专职者可能陷入“落后于同龄人”的恐慌。 ③认知资源枯竭： 长期博弈中，市场经验反而可能成为枷锁 （例如过度依赖技术分析而忽视宏观变量）。 🪨三、总结： 专职炒股的本质是“与不确定性共舞” 心理内耗的本质是“自我与市场的权力斗争” 心理折磨的本质是试图用有限的人类认知 对抗无限的市场复杂度。 关键认知转变： 从“我要战胜市场”到“我如何在市场中存活”； 从“证明自己正确”到“优先保护本金”。 三年专职炒股如同一场马拉松， 真正的风险不在于市场， 而在于身心系统的可持续性。 ①可继续坚持的条件： 年化收益稳定覆盖生活成本 +有定期退出机制+具备强健体魄。 ②必须撤退的信号： 出现慢性疾病+社交功能丧失 +认知偏差固执化。 最终，股市应是实现自由的工具， 而非束缚人生的牢笼。 当内耗超过承受阈值时，及时止损 并重启人生，才是真正的长期主义。
[哇]为什么又开始[哇][哇][哇]
身体频频出现问题，烦躁不安！
好想哭，好累呀！昨天晚上感冒，流鼻涕，打喷嚏搞得大半夜才睡着，嗯。今天继续上班儿，事多的压的我喘不过气。
今天拒绝一个朋友来找我玩，不是因为我忙，而是不想让她的一些负面情绪影响到自己。 起因，前两次都是她和她老公吵架，后来她老公动手打了她，每次吵架她都会跑来跟我探讨她要离婚，忍受不了这种家庭 ，这种婚姻状态。她一婚有个儿子，当初她离婚前我劝她三思，要多想想孩子，她不听，把婚离了。二婚前我又告诉她，结婚前要三思，结果她执意又结了第二次婚，生了第二个男孩。一婚的老公好喝酒，喝完酒闹事，二婚老公虽然不喝酒，但是一吵架就动手，问她什么原因总说是因为小事。她受不了现在的婚姻生活，她不工作，在家带2岁的孩子，生活全靠老公和婆婆一起支撑。起初奔着劝和不劝离的态度跟她沟通，最后这次她老公把她门牙打断了，我只能尊重她的想法离婚，结果半个月过去了，她告诉我舍不得孩子，其实对于一个经济不能独立的女人，根本是离不开她的孩子和家庭，显而易见的事实。得知她的处理态度，我有了一种想和第三个人探讨的想法，可细细想来，我向来不爱八卦别人的事，守口如瓶的人怎么就突然想和别人探讨了呢？我意识到这种问题的本质，那就是她的家事已经对我产生了影响，甚至影响到我的行为和判断及认知。为了不让这种负面效果继续影响到我。夫妻两个人生活本就需要他们自己解决，给第三个人叙述，也着实让第三人被动，劝和吧，又不忍心看她被打，劝分吧，看着孩子这么小，她又没能力带娃，离开孩子的难受也只有她自己疼苦，好像也在给拆散家庭的感觉。虽然此时她夫妻俩已经和好了，但我还是选择了避而不见，就怕她把余波再拿出来与我探讨。我只能说，想离婚心已经死的不用探讨，悄默声的把离婚证领了，不想离婚的才会把这些事拿出与你探讨，排解她自己内心的不顺。
这是怎么了呀，为啥坐立不安，好烦躁
模糊化表达的背后， 其实是一种微妙的暴力。
为什么睡一觉起来，整个人更难受了，觉得头晕恶心，整个人都麻的，[哇][哇][哇]
真的好大气呀