学习哪有不疯的[笑而不语]
玩soul就是为了女生，没什么好装的
粗粮搭配食用方🤗 因为字数太多了就不直接放图了。 🌸
粗粮搭配，利用粗粮各自不同地性味，功效巧妙搭配，调整阴阳。“有病治病，无病强身”👻 1.大麦➕高粱 治疗慢性胃炎。☺️搭配和胃，消食，温中。大麦30g 高粱15g 加水煮成稀粥，每天分2至3次食完。 2.荞麦➕糙米 消化不良。😜搭配健脾除湿，消积降气。加水浸泡三十分钟后煮粥，每天一次。
嗨👋，我素未谋面的朋友们。我又来碎碎念咯…今天在一个软件上看到这样一段话：越长大越觉得，自己本来就不像什么乖乖女我的好与坏都不够纯粹，我被夹在中间，我喜欢凌晨两点依旧在外面喜欢特别脸红微醺的状态，喜欢和爱的人缠绵拥抱但是会守住自己的底线，可我太矛盾，所以我没办法跟很会玩的人在一起，也不喜欢太老实无趣的人我比老实的人爱玩喜欢自由，又比那些爱玩的人收敛，我也搞不懂我自己夹在中间。 我不知道大家对于“乖乖女”这个词的理解是怎样的，在我看来这算是个中性词。我从小算是一众孩子中最听话的孩子，因为是家里老大从小被给予了厚望，长辈对我最多的评价就是很乖，很懂事，很听话…小时候听到这些夸奖可能会沾沾自喜。但随着慢慢长大我好像对于这些词有了一些新的看法，我更希望听到的是她很独立，很有自己的想法，我不想把自己框在“乖乖女”这样的标签里！我希望自己是明媚的，鲜活的，有很多天马行空思想的女孩子。当然，我并不是完全否定“乖乖女”的一些品质，在懵懂时期我希望女孩子们是听话的，父母会以他们的方式好好保护我们，爱护我们。 现在的我会有很多奇奇怪怪的想法，会很独立的完成自己想做的事情，我的父母也很尊重我的想法，对我的做法给予肯定与支持。我会越来越爱自己，会变得越来越好，越来越有趣！就算做“乖乖女”也要做与众不同的那一个。所以大家不要轻易画框框去定义自己，多去接触不同的事 不同的人 看看不同的自己吧🤞 你们对“乖乖女”这个词有什么理解或者看法呢？欢迎大家评论留言嗷（以上内容仅自己个人看法，拜托拜托别喷我噜🫶🏻喷我我会骂回去的，嘻嘻😜)
高血压是由多种发病因素综合影响的结果。主要与情绪激动、饮食变化、生活规律改变、肥胖、运动量减少等有关。其中膳食营养因素再高血压发病中起着重要的作用，比如：饮食中的动物脂肪，胆固醇含量较高，钠盐过多，钾、钙过少，蛋白质质量较差，饮酒过多等。尽管原发性高血压不能治愈，但它能通过饮食被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食原则是低盐、低脂饮食，适当吃些高纤维素，多吃水果、蔬菜和谷物。 根据《本草纲目》的记载，山楂、芹菜、玉米等都是不错的降压药。