用户：💵我迟早是个小富婆💵
2025-02-20 17:23:34 晴
    改变思路，顺势而为。 人有时候不能给自己设限， 跟对人，干就完了！ 机会一定是给的执行力强的人， 我太优秀了哈哈哈哈哈#生活不会辜负每一个努力的人 #寻找咖啡星系常驻民 #致奋斗中的每一个我 #思路决定出路 #改变思维 >>阅读更多


用户：星月神话(有话评论，不私聊)
2025-03-31 23:45:36 晴
     人通常会活出习惯的模式，而不是应该的模式。怎样才能活出应该的模式呢？ 重复正确的思维、行为模式，直到形成新的正确的习惯，形成新的大脑神经源连接。 比如，我们每天早起读书一小时，坚持一万小时，三年成就书香家庭，变成自动化反应，形成身体记忆，从而爱上读书！“心即理”，最能帮助我们找到自己；“知行合一”，能够帮助我们塑造自己、改变自己；最后，“致良知”，帮助我们成就自己。#改变思维 #认知觉醒 #深度思考 >>阅读更多


用户：晓月｜心理陪伴
2025-01-26 23:23:44 晴
    #改变思维 很多人心理的问题，是认知出问题，是思维的模式带动着行为的偏差。 调认知，不容易，相当于你调的是人格的底层。并且如果当事人年龄小，还没有引导的意识和领悟性怎么办? 有一个办法,就是打破他所有的他以为，他以为的父母状态，他以为被对待的方式，他以为处理问题的方式，当这些模式一遍遍被挑战，新的经验和人生体验重新回到他的生命轨迹中时，这就是他认知松动的开始。 这是一场联动反应，是蝴蝶效应🦋 转变，都是从微小偏差开始🔛 >>阅读更多


用户：烈日灼心
2025-03-08 04:10:56 晴
    #改变思维 #改变思维 #精力管理 成长中的困惑本质是“系统升级的提示符”📢。 建议建立“困惑-行动-复盘”的闭环机制🔄，将每个迷茫瞬间转化为成长契机🎁。 记住，那些让你夜不能寐的问题，往往在 3 年后回望时，都成了珍贵的勋章🎖️。 时间是一味专门医治各种疑难杂症良药💊 #梦醒了 >>阅读更多


用户：舒颜玉
2025-03-28 17:44:49 晴
    能帮人从思考和无法停止的念头中抽离出来的三种方式 1、运动 2、阅读 3、做有挑战的事 #改变思维 #你的问题在于想法太多而读书太少 #认知觉醒 >>阅读更多


用户：JYN
2025-02-22 14:11:30 晴
    普通的人改变结果，优秀的人改变原因，顶级优秀的人改变模型。改变制度是改变结果，改变流程是改变原因，改变系统则是改变模型。#改变思维 #读书改变命运 #学会思考 #学习感悟 #约会 >>阅读更多


用户：未到终点 继续前行
2023-04-29 14:41:39 晴
    ❤️心灵驿站-全新上线 让劳碌奔波的身体暂得小憩 让紧张焦虑的心灵停靠驿站 每周分享一本心灵类书籍📚 我们共同完成一场心灵之旅❤️ 北京时间：每周六 晚上 7:00 地点：线上zoom #心理学 #心理健康 #自我成長 #自我提升 #自我覺察 #自我激勵 #自我探索 #自我療癒 #线上课程 #线上学习 #改变 #改变命运 #改变自己 #改变思维 #希望 #破局 >>阅读更多


用户：八阿哥
2020-12-09 11:19:32 晴
    第一件事，是跑步。以前Amy要求自己每天跑1小时，靠着意志力，她坚持了蛮长一段时间，但最后还是没挺下来。 于是，她把跑步时间改为每次30分钟，频率也改成了每周4次，结果一直坚持到今天，并且她觉得这种“主动做”和原先那种“靠意志力”的感受完全不一样。  第二件事，是学英语。原来Amy每天学习1小时就会烦躁，但自从改为每天学习30分钟后，时间一到就不学了。这让她反而可以坚持每天学，还不厌倦。  总想着同时实现太多、太大的目标，每次兴冲冲地开始，热火朝天地做上几天，然后很快就没后劲了。 而Amy身上最可贵的地方，就是能够主动降低学习的强度和难度，让自己处在最佳承受范围。  Amy的做法诠释了一个重要的成长规律——“舒适区边缘”。   “舒适区边缘”揭示了一个能力成长的普遍法则： 无论是个体还是群体，其能力都以“舒适区——拉伸区——困难区”的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘，贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。#自律 #书单 #改变思维 >>阅读更多


用户：方生
2023-04-26 10:44:36 晴
    急于速成并不是这个快节奏社会的产物，因为从来大脑就是个克鲁机，能不动尽量不动，能少动尽量不多动！#改变思维 >>阅读更多


用户：乌龙茶
2023-05-30 11:58:45 晴
    我不能做成 0% 我不可能做成 10% 我不知道怎么做成 20% 我想我能做成 30% 我想要做成 40% 我觉得我可能做成 50% 我觉得能做成 60% 我觉得我一定能做成 70% 我可以做成 80% 我就是这样能做成的人 90% 我做成了 100%#自我反思 #对自己的认知 #金钱是对认知的奖励 #改变思维 >>阅读更多


用户：馨馨向荣
2023-05-11 23:18:26 晴
    危机感，成就感，正比例关系#改变思维 #提升认知 >>阅读更多


用户：🍜
2022-11-26 00:08:59 晴
    马太效应:优秀源于一次次试错！#改变思维 #今日份思考 >>阅读更多


用户：瞎调师-✨默然✨
2023-08-11 13:01:25 晴
    满足冲动的方式有很多种，然而，得到满足之后，那些更深层次的东西也就消失殆尽了#自我觉察 #看见 #内在调整 #SSR领航计划 #改变思维 >>阅读更多