有对象，有点小郁闷，不介意的话来个人聊聊天，让我戒掉恋爱脑，
西双版纳的第一天，我的心情是： 🥳耶！要出去玩喽！兴奋、期待！ ⬇️ ☺️车上分组～耶嘿！你举手，我们同一个组！ ⬇️ 😫在原始丛林徒步几十分钟到达露营地，我一看，完蛋了！！没电没水没卫生间，丛林里的温度特别低，没有提前准备保暖装备的我们每个人都冷得瑟瑟发抖。客观来说，这一切都只有我这个被指定的团长是必须要承受的，我的团员们是有可能不用吃这个苦的。选择跟随我的人，你们才是被我这个倒霉蛋连累的可怜同学。压力和自责一下子涌上来。在我变得更沮丧之前必须得做点什么，跟大家商议了一下，我们决定转移阵地，先保证今晚可以安稳度过再说。 ⬇️ 🥹转移营地去找涡涡他们的途中，我压低帽子一言不发，infp属性大爆发。我被卷入了内耗的漩涡，像溺水一般。把我从情绪沼泽里拉出来的，是我的团员们，默默陪着我，偷偷逗我笑。那一刻我觉得，你们才是我的团长，有你们真好！ ⬇️ 😂到达涡女士营地的那一刻，我幸福得要哭出来了。明亮开阔，有水有电，有篝火、烧烤，有热情欢迎我们的伙伴。心里的重担终于可以放下了，脑海里只有两个字：感恩！ 就让我们过一个什么都不用考虑，大口吃饭放肆游戏的夜晚吧！ 在丧失表达欲的时候，笑容背后的疲惫，落寞背后的委屈，被温柔地接住了。那一天，我选择先顺从自己，再想其他。
这一生，就当都是在寻找自己。 最近的几个想法，后面有所感悟，需要即时放大并表达出来，不能拖着。 1️⃣，后面还会遇到很多人：比我优秀的、一起变优秀的和帮助我变优秀的。 三类人际关系本质是主体性发展的不同面向。优秀者如镜，助人者如光，同行者如影，共同构成"致良知"的完整光谱。关键在于保持"此心不动"的主体自觉，在"心物同构"的认知框架下，将所有人际遭遇转化为"必有事焉"的修炼契机。 2️⃣，一直在思考的主体性。后面听到了一个词，人格自信。 人格自信是一种对自我价值的稳定认知和积极态度，指一个人能够全面接纳真实的自己（包括优点和不足），相信自身具备应对挑战的能力，并在不同环境中保持稳定的心理状态。它不同于表面的“自负”或“自卑”，而是基于清晰的自我认知、内在力量和对成长的开放心态。 3️⃣，结合自身性格底色，如何解决缺乏执行力的问题。 关键不是“毅力”，而是系统设计。 反复立誓又放弃的本质，是仅靠意志力对抗人性本能。真正的改变需要通过： ✅ **拆解目标**（降低难度） ✅ **设计环境**（减少诱惑） ✅ **即时反馈**（强化动力） 帮助双鱼座从“感性懊悔”转向“理性行动”，逐渐形成“做到比立誓更重要”的认知。 从不能做到转化为我一次一次能做到的改变。 刷到《琅琊榜》中一句言豫津的一句台词：我们大家未来的命运如何，将会遭遇到什么，现在谁也难以预料，所能把握的，唯此心而已。 是的，搭建正确的观念和良知，随心而为，唯此心而已。
这样的阴雨天，天然的白噪音，也太适合在窝在车里刷纪录片睡觉了～
下雨天也做个闲人
我只是情绪多变化
