察觉一呼一吸。生，即在此。头脑发达，身体虚弱，很容易忘记“呼吸”，不是真的忘记，是身心都聚集在大脑，呼吸被忽视，看不见。一呼一吸，察觉之间，世界静美。
奇怪，《当我遇见一个人》和《走出剧情》，我买了实体书的是第二本，但我经常看的是《当我遇见一个人》（全名《当我遇见一个人——母婴关系决定孩子的一切关系》）
这娃这小舞跳的那叫一个好！
今天在崩溃的边缘反复被碾压 需要发泄 大家不谋而合[点赞]
痛苦的轮回 一说到痛苦 都是尽量避而远之 但事实呢 如果我说有人特别沉迷于痛苦 你大概不会相信吧 有位女性 她第一次嫁了个男的 被丈夫家暴 离婚又嫁第二任 又被家暴 再离婚嫁第三任 还是被家暴 陷入家暴的轮回中 有女孩子会 反反复复爱上渣男 她知道对方是渣男 还是会爱上 因为痛苦的感觉 非常熟悉 因为熟悉而让人产生安全感 有了这个安全感加持 下意识的会去寻找 让我们有安全感的 也就是熟悉的事物，人 或者情境 上面那位被家暴的女性 她习惯了被家暴 遇到一个好男人 反而不习惯了 不知怎么相处 潜意识想回到安全的处境 不由自主激发对方 对她实行家暴 若对方不知道妻子的这种心理 很容易就顺应妻子 满足妻子被施暴的愿望了 有句话常说 他人待你的方式 其实是你自己期待的 是不是很恐惧 怎么自己就喜欢被不好的对待呢 从爱自己开始 学会满足自己 学会好好对待自己 学会表达你真正想要的 学会拒绝那些不愿意的事和人 他人是会从我们对待自己的方式 来学会怎么对待我们的 倘若我们自己看轻自己 别人也是会看轻我们的 愿你摆脱痛苦的轮回 过上自己真正想要的人生 世界和我爱着你～
站在自己的角度理解别人 站在别人的角度释怀自己
亲密关系中 《冷战》 在亲密关系里吵架拌嘴也是在所难免的事情，然而有些情侣在争吵之后却都不愿意向对方主动“求和”，并继续保持冷战状态，这样做无外乎是因为以下三种心态。 1、主动求和就意味着自己在向对方示弱，那岂不是很没有面子 2、明明引发冲突的是对方，凭什么我先退让 3、恨意未消，怒气难平，即便对方道歉也不接受 在情感的道路上，不可能所有人都相敬如宾地走下去。若是让那些脾气火爆的情侣互相敬让客客气气的恩爱也不可能，那还不如把直接他们给宰了。对于他们来说，吵架就跟有瘾一样，不吵反倒会把两人给憋出内伤来。 但 三天一小吵，五天一大吵，这样过的日子才真是鸡犬不宁。如果激战之后再来个加长版的冷战，那么之间的感情也就被折磨销蚀得所剩无几了。 至于所谓的面子，在亲密爱人之间要那东西又有什么用呢？如果感到愧疚却又拉不下脸儿来道歉，也没关系，就试着先在心里鞠上一躬，说声对不起。 然后放下身段，用对的方式再次去链接，而不是质问，也不是争论谁的对错。
