用户:诗酒趁年华(心理)
2025-03-10 09:09:27 晴
《看见》
当你只注意一个人的行为,你没有看见他,当你关注一个人行为背后的意图,你开始看见他,当你关心一个人意图背后的需要和感受,你看见他了。当一个人的委屈、纠结、长期的努力被看到的时候,就好像风尘的一个旧房间,里面突然照进一束灿烂的阳光,这是阳光的名字叫做看见,而这个房子叫做人类内心可见性需要,一个没有办法容忍家里有一丁点乱的伴侣。如果你看不见他,你会在内心里很烦躁,觉得被他管着,被他约束着。可是当你看到他,你会发现他之所以有这样的要求,是因为他从小就被这样要求。他行为背后的意图是保护自己,因为做不到会被责备。他小时候一定因为没有做到父母的某些要求而受到严厉的惩罚,他才会这样严格的要求自己和自己的伴侣,因为他潜意识里认为如果不这样做就会被惩罚,就会很惨。
他背后的需求是,即使你不这样对自己严格,也不会被惩罚,仍然会被爱,没关系的,你可以放松下来。这时他被看到了,于是就有了诗的下半部分。
下半部分。#心理疗愈 #爱的本质是被看见 >>阅读更多
用户:橙家菇凉
2025-03-09 19:55:15 晴
天初暖,日初长
人间三月好春光。#风里已经有春天的味道了
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用户:m-
2025-03-09 16:14:29 晴
#2#同事的迷惑行为 #你好像有很多心事 #兴义 男大 找姐姐 阿姨 兴义兴义 懂名字的最好[摸鱼][摸鱼]在线等 接受程度很高 >>阅读更多
用户:凪
2025-03-09 13:46:33 晴
春天到了!
#风里已经有春天的味道了 >>阅读更多
用户:迷之自信
2025-03-02 20:29:28 晴
明明累了
但没办法停止脚步
太多的责任
广州的傍晚治愈我
#我的人间烟火 #周末解放日志 >>阅读更多
用户:换个地方,继续欣赏这人间烟火!
2025-03-10 03:23:50 晴
夜深忽梦少年事,已落犹留半面妆。琴操解寻苏学士,剑锋不畏贾平章。谁教虎齿犹簪胜,周穆忙来汉武忙。#了不起的夜晚 #独处是属于自己的清欢 #职业法师刘海柱 >>阅读更多
用户:185新干退役男孩
2025-03-09 09:43:02 晴
昨天大家过的是不是很开心。
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用户:没有名字
2025-03-09 15:38:48 晴
尘世里万千的荣光,总有诉不完的衷肠。。。。。。#2025向新年许个愿 #有苦难言心中的泪 >>阅读更多
用户:小旭小旭没有头绪(护理实习中)
2025-03-10 01:37:54 晴
管他呢 上去啊!火车是朝前开的 去哪并不重要 关键在于窗外的风景--作者:吕子乔
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用户:没有女人活不了
2025-03-09 08:28:19 晴
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