圈子干净到没有朋友，自从结婚之后朋友越来越少，到现在已经没有了朋友。以前的好姐妹因为距离，又忙于各自的家庭慢慢的联系越来越少，到现在已经几年没见面，想联系又觉得没有了共同话题，不知从何说起。所以，基本独来独往每天除了工作就是孩子！ 在家和队友之间的交流少之又少，以前常因生活的鸡零狗碎而争吵不断，因为喝酒而吵架，也因为自己的真心付出不被珍惜，渐渐的心冷了也淡了，现在除了孩子没有共同话题，有事说事没事各自做各自的事情，这样的生活让我越来越觉得厌恶，想要逃离！ 孤独是常态，有时候想着，一辈子说长不长说短不短，往后余生我还要这样过下去吗？心有不甘啊，大好年华已经浪费了那么久，不想再浪费，不想错过，人生也就短短的几万天，意外和明天不知道哪个先到来！我不要再麻木的度过，我想去体验，去经历，去做自己想做的事情，去做想做却一直没勇气做的事情，人生不应该暗淡，我要活的精彩一些，丰富一些。接下来我要开启全新的后半生，我的生活我做主！
圈子干净到没有朋友，自从结婚之后朋友越来越少，到现在已经没有了朋友。以前的好姐妹因为距离，又忙于各自的家庭慢慢的联系越来越少，到现在已经几年没见面，想联系又觉得没有了共同话题，不知从何说起。所以，基本独来独往每天除了工作就是孩子！ 在家和队友之间的交流少之又少，以前常因生活的鸡零狗碎而争吵不断，因为喝酒而吵架，也因为自己的真心付出不被珍惜，渐渐的心冷了也淡了，现在除了孩子没有共同话题，有事说事没事各自做各自的事情，这样的生活让我越来越觉得厌恶，想要逃离！ 孤独是常态，有时候想着，一辈子说长不长说短不短，往后余生我还要这样过下去吗？心有不甘啊，大好年华已经浪费了那么久，不想再浪费，不想错过，人生也就短短的几万天，意外和明天不知道哪个先到来！我不要再麻木的度过，我想去体验，去经历，去做自己想做的事情，去做想做却一直没勇气做的事情，人生不应该暗淡，我要活的精彩一些，丰富一些。接下来我要开启全新的后半生，我的生活我做主！
周五周五咯，一起摸鱼的有嘛[偷笑]
[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]在线玩，我就是混子
一日开心，没有烦恼。天天开心，长生不老。心宽知足，岁月特好。身体健康，无价之宝！暖心的问候在早上，相互的牵挂在心上。缘份让我们彼此不忘，祝福让我们快乐安康。早上好！
职场容貌焦虑从心理方面分析 文｜千菡 • 心理 职场妙计期间开过几场职场专场， 遇到过这个问题，我从心理方面分析， 职场外貌调侃本质是 权力关系与群体认同的博弈， 涉及多重心理机制： ①群体归属焦虑 同事通过调侃建立"内部默契"，用戏谑消解 职场等级压力（如 所述"比丑"现象）。 这种看似无害的互动实则是群体边界 确认仪式——通过共同嘲笑某个"异类"， 强化内部认同感。 但过度调侃会触发个体的社会排斥敏感度， 产生被边缘化焦虑 。 ②认知失调投射 调侃者可能将自身对外貌的不安投射为 对他人外貌的关注。 心理学中的镜像理论显示， 当个体无法接纳自身缺陷时， 会通过攻击他人相似点获得心理平衡。 ③隐性权力控制 持续调侃构成冷暴力， 利用"玩笑"外壳实施心理操控。 根据习得性无助理论，长期被负面评价 包裹的个体会逐渐自我怀疑， 出现"我确实不够好"的认知扭曲， 这正是调侃者潜意识追求的控制效果。 ④防御性幽默机制 受害者将困扰转化为幽默回应， 本质是启动情绪隔离防御。 但当防御机制失效时，会加剧心理耗损， 形成所述的"隐形焦虑循环"。
“人为什么要经常看书?这是我听到最好的答案:一个人如果不看书，那么他的价值观，就会由身边的人所决定，因为他没有别的输入途径， 只能模仿身边的人，或者是被周围的环境所改变，周围流行什么，他就追随什么，永远找不到自己，读书是富养自己的灵魂。 当你失意苦闷时，当听到杨绛先生的那句话:情份被消耗殆尽，缘分便走到了尽头，把自己还给自己，把别人还给别人， 让花成花，让树成树，你就会突然释怀。我们的人生各有不同:留出边界，尊重彼此。允许你是你，允许我是我，这就是最好的相处。”
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泡澡是成年人去除疲惫的良方
