苏轼一生，没有太多的被器重，甚至经常是潦倒，落魄。但他用一生把别人的苟且活成了潇洒，让我如何不爱他…
好书推荐十：《我与地坛》 常听人说，如果觉得人生苦，（想想长征二万五[笑倒地]哎，跑题了）就去读《我与地坛》吧。那时候以为是一本记满苦难的散文集，总之就是比你还苦，让读者能从中找到心理上的安慰。但是读完之后我感受到的是满满的生命的活力与希望。正如史铁生所说，“生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩，生命的价值就在于你能够镇静而又激动地欣赏这过程的美丽与悲壮。”不管你处于人生的任何阶段，都希望你能够通过这本书，反思现在，展望未来，重新找到人生的方向。
选择和谁结婚真的很不一样有的人会成为你的光有的人会熄灭你的光
好书推荐《你当像鸟飞往你的山》 无法摆脱原生家庭的影响的人,都该看看这本书 你可以爱一个人，但仍然和他说再见。你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他已不在你的生命中。我爱我的家人，但我知道远离他们才是爱他们最好的方式。我想我终于可以坦然的面对过去的生活了。过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有分量
好书推荐《当下的力量》 这本书可以让你把过去的纠结和未来的烦恼全部放下，给自己的头脑腾出自在的空间，有利于幸福感的回归。 你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，如果你不允许，那就是在跟自己较劲，较完劲之后的那份力不从心和无能为力才是常态，很多人和很多事冥冥之中自有安排，唯一能做的就是在竭尽所能后，让他顺其自然，那个时候你会发现自己突然变得很轻松、很坦然，你就会开始理解每一个人，理解那个人为什么不喜欢你，理解你们为什么不能在一起！
好书推荐《蛤蟆先生去看心理医生》 改变自己的唯一前提是认识自己，没有任何一种觉醒是不带着痛苦的。 每个人都会经历，儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态。成年人之所以痛苦，恰是因为不在成人状态，从儿童自我状态逐步转变为成人自我状态，到能够独立思考自己的行为，最终走出抑郁。过程无疑是痛苦的，但好在结果是好的，勇敢地直面问题才能解决问题。 没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐
好书推荐《遇见自己》 有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的特质，跟你无关；有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，跟你无关；有人欣赏你，那是他透过你碰撞了内在的自己，跟你无关。世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己。
好书推荐十四：《廊桥遗梦》 在读大部头的空隙里，读了这本小书。男女主人公在七十多年的人生中只相处了四天，但她说：“在四天之内，他给了我一生，给了我整个宇宙，把我分散的部件合成了一个整体。”四天，燃烧掉半生寂静，却要用二十三年灰烬来掩埋余温。中年人的爱情是淬火的刀，要么斩断枷锁，要么插进心脏。所以面对迟来的爱情与家庭责任，她选择了后者，而他则选择了成全。最终，四天的完美之恋换来了半生的彼此怀念。感觉男女主人公的爱情没有被现实击败，但也没有违背现实。读完之后不禁让我开始思考，我们一生所追求的究竟是什么？是安稳，还是激情？是责任，还是自由？我相信每个人都遇到过这个问题，每个人也都有自己的答案。而《廊桥遗梦》的美，就在于它没有给出答案，只是温柔地展示了两种选择，让我们自己去体会、去感受。如果有人看完之后依然无法理解，大概就是没见过被野火燎原后的焦土吧…[狗子]
好书推荐《被讨厌的勇气》 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里 过去不能决定现在的你，“因为过去的伤痛所以现在我滞步不前”是根本不成立的！所以，你休要以过去为借口而放逐
老话说得好，多读书，多看报，少生孩子，多种树、
好书推荐十一：《食南之徒》 因为《长安的荔枝》和《太白金星有点烦》阅读体验感很好，也或许是自己一心美食的性格使然吧，于是拿起了这本《食南之徒》。大体风格依旧是以小人物写大历史，小事件勾出大动荡，融入部分当代价值观。印象最深的除了抽丝剥茧的剧情以外大概还有两点，一是贯穿全篇的美食！美食！美食！（重要的事情说三遍！）。二是结尾唐蒙摘下甘蔗坟前那朵栀子花，对着天空郑重起誓说人人都说要以大局为重，那就让我用大局来为你报仇的时候…（弄的我把刚喝的一杯水都从眼睛里流出来了[感动]）从后记里看到整体内容取材于真实历史背景，主角也真实的存在于历史当中，更让人感觉到小说只是历史的一种可能……推荐给大家
心理学好书推荐《躲在蚊子后面的大象》 你和你的伴侣相处，你完全没注意到的，一件非常小的小事，对方可能就大发雷霆。我们因微不足道的小事陷入情绪风暴，很可能意味着我们在情感上混淆了过去和现在，因为当下的情绪唤醒的旧时的感觉，激活了过去的应对模式，而这些往往是不合时宜的
生命在于运动
杨绛曾说过这样一段话： 读书不是为了拿文凭或者发财而是成为一 个有温度，懂情趣，会思考的人。 确实，读书不一定能功成名就鹏程万里，但至少能让女孩子出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。 读书和赚钱是一个姑娘最好的修行。前者使人不惑，，后者使人不屈两者结合起来，才是真正的不困于世不流于俗。
读完《人生海海》我写下了下面的文字： 一座山，一个村，一个人物；两只猫，两个绰号，多重身份；关于正与邪，天使还是恶魔，太监或是上校，在全村人心中，从谜到执，从嗔到痴，那在私处刻的字，不仅刻在了全村人的心念上，更是刻到了历史车轮的轴承上，随着车轮滚滚，季节更迭，反复折磨着一代代人。哪怕是文末最后的一点温情，两人携手寿终，看似福至，更觉悲怜，这温情背后，是历史的悲怆，是时代的悲哀。正如作者点题：世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然爱生活。人生海海，且行且惜。 读完《人间信》我写下了下面的文字： 书的封面上的那条小船，在河水中划过，但是这河水却像是封面上的裂痕，更像是主人公胸口的伤疤，也许伤口早已经愈合，但是心底的伤口却再也无法愈合。这伤口，总会在不时的时候，或是提到了家乡，或是听到了故乡的人，时不时的隐隐作痛。 各个时代总会有各个时代的痛，我们这个时代的人已经感受不到那个时代的痛，但是我们还是需要更多在上个时代的作家多将那个时代的痛写出来，每种痛定是不同的，但是每个时代的痛也总会换着形态换着花样的出现。 就像麦家在书中说的，“我从小妹的痛哭和谩骂中听到了这个时代的脚步声和心跳声，我们开始疯狂追逐金子的炙热和身子的柔软，像我曾经追逐洗心革面一样。这是一场新的革命，注定要有人付出代价。” 收到了麦家老师亲笔签名的书，我却望着签名泪目了，一个字都写不出来了。
好书推荐《认知觉醒》一本可以让你做到知行合一的书 1.每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。 2.人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。 3."现在”永远都是开始的最好时机，因为你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。 4.人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。 5.成长就是克服天性、主动控制的过程。 6.无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。 7.归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。 8.耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。 9.提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。 10.真正的困难总比想象的要小很多。人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊。 11.恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。 12.一个人能主动开启第三视角、开始持续反观自己的思维和行为时，就意味着他真正开始觉醒了，他有了快速成长的可能。 15.浅层学习满足输入，深度学习注重输出。 16.知识的获取不在于多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联有多充分。 18.所谓的学习成长，诸如阅读、写作、反思、培养习惯、练习技能、建立认知体系，等等，本质上都是一回事：在舒适区边缘，一点一点向外扩展。 19.是否有及时、持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键。 20.科学的学习策略是产出作品、获取反馈，驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”，而不是一味地努力坚持，让理智脑苦苦地去“学学学”。 21.真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。 22.行动力最怕模糊，如果我们的头脑中一直有很多模糊的选项存在，我们就需要花心力不断做选择，而做选择是一件非常耗脑力的事情。我们的大脑有可能为了省点力气，而不自觉地选择那个它最熟悉、最确定的选项——做那些轻松、愉快但不重要的事情。 23.你陷入怠惰、懒散、空虚的情绪中动弹不得时，往往是因为你的大脑处于模糊状态。大脑要么不清楚自己想要什么；要么同时想做的事太多，无法确定最想实现的目标是什么；要么知道目标，但没想好具体要在什么时候以什么方式去实现。 24.不管你处在什么状态下，只要拿出笔和纸，写下目标、写下时间，你的元认知能力就能迅速提升，你就会动力满满。归结起来还是那句话：认知越清晰，行动越坚 26.只有当我们真正做成一件事之后，才会知道自己能做的事情其实很少，这样就不会想要那么多了，而欲望一少，焦虑消散，我们反而能更专心地做好手头的事。 27.如果你觉得别人讲的道理有理有据，而自己暂时无法反驳，碰巧自己又非常想做这件事，那就相信他们说的是对的，然后笃定地行动。在实践途中，你自然也要保持思考，用行动反复验证他们的理论，不适则改、适则用，直到自己真正做到为止。届时你不仅能做成那件事，还能探索出自己的理论，成为别人眼中的高手。 28.道理再好，如果不去刻意练习，不去刺激相关神经元的强关联，这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。 32.尽管放心地抛弃“懂得很多道理”，这个世界上，知而不行的人实在太多了，只要你有所行动，就可以超越一大批人。 33.对成长来讲，道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。 35.为什么有时候我们睡了很长时间，但醒来后还是精神不佳，原因就是醒来的时机不在睡眠节点上，而是在睡眠周期中。 36.阅读只是整个过程的开始，阅读之后的思考、思考之后的实践比阅读本身更加重要。 37.无论学习什么东西，都要努力琢磨它们究竟在讲什么，它们的实际意义是什么，然后用自己的话将其重新讲出来。 38.运动能够使大脑长出更多的新的神经元，这意味着运动可以在物理上让人变得更“聪明”。 39.运动更大的意义不在于健身而在于健脑 50.认知越清晰，行动越坚定。 51.刻意练习的要义之一就是带着清晰的目标去学习。 55.学会了用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，就可以获得认知觉醒。
世界上最遥远的距离不是生与死 而是我就站在你面前 你却不知道我爱你 世界上最遥远的距离 不是我就站在你面前 你却不知道我爱你 而是明明知道彼此相爱 却不能在一起 世界上最遥远的距离 不是明明知道彼此相爱 却不能在一起 而是明明无法抵挡这股想念 却还是故意装作 丝毫没有把你放在心里 世界上最遥远的距离 不是明明无法抵挡这股想念 却还是故意装作 丝毫没有把你放在心里 而是用自己冷漠的心对爱你的人 掘了一条无法跨越的沟渠 泰戈尔 |《世界上最遥远的距离》
好书推荐十六：《三重门》 趁着假期，面朝大海，春暖花开。不过这次我选择了一本回忆杀…《三重门》。从第一页开始就有那么一瞬间的恍惚，就好像人至暮年你穿过街角的咖啡馆迎面撞见了年少时的朋友，那声跨越岁月的“好久不见”裹挟着狂喜与感伤从滚烫的胸口中喷涌而出。对于书中的内容，更想聊聊过往的时光。在周围朋友开始用🐧社交软件的时候，我依然是那个迟钝的人，还是搞不懂互联网为何物，一毛钱一条的短信撑起了我与他人的远距离沟通方式（距离有多远，纸条扔不到的课桌或其他教室）。那个时候，就像书中一样关于社会，关于爱情，关于文学，关于人性，关于其他…也都有自己幼稚的理解[傻笑]现在看来真是简单又快乐。你的回忆杀是哪一本？
