用户:NOT FOUND
    技术不够 装备来凑 #羽毛球打卡 #羽毛球的快乐 >>阅读更多


用户:黑魔仙
    右手麒麟臂,左手肌无力#羽毛球打卡 #羽毛球的快乐 >>阅读更多


用户:夏天了
    #羽毛球的快乐 #羽毛球打卡 ,打球我是认真的,开心就好[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑] >>阅读更多


用户:Sheryl
    中式按摩完后的挥拍 人要散架! #广州粤语 #羽毛球打卡 >>阅读更多


用户:Only~浅唱流年
    #羽毛球打卡 #羽毛球的快乐 生命无止境、运动无极限 一起打羽毛球🏸一起吹吹风、又是一天快乐的多巴胺女生[庆祝] >>阅读更多


用户:KK
    在这里复盘下本次运动会,单说羽毛球项目。河北省11个地级市加分公司一共12家机构,每个机构可以报2个女单选手,24人,小组赛6进2,然后8进4,我赢了两人后进入8强,两两对决输了无缘四强。我们5678名又比,赢2人得第五,对于刚打羽毛球不到一年的我来说,太可以了! 观察全部比赛选手,普遍是训练过的,比去年强很多,起码都会发球懂规则。但是说的上专业的,我认为女子组只有两人,羽毛球不比乒乓球那样人才济济,但是人家也有有事没参加比赛的专业级别选手。这次抽签比较公平公正合理,没有那种强手集中的组,除了那两个,其他人都跟我一样八斤八两的不咋地,也就是有的人打的时间比较长,经验多一些,动作和战术都谈不上专业。再有就是球太好了,用的是尤尼克斯5号比赛用球,打的又远又丝滑,轻轻一挥就飞很远,平时打不起这么贵的球。我们用的球有点沉还笨使劲也打不远,所以我比赛的时候没有手感,总是打出界。我知道还是我技术不行,打不好怨牌子怨球,我只是从我初学者的角度分析这个不得分的原因。另外心态也很重要,自己失误很多,平时打球不记分数,打的很凶就知道往过瘾里打不考虑出界否,比赛吧还得求稳,怕扣不过去怕出界,就不敢往边线打,也不太敢吊球,上点技术吧就失误,控球能力不行,还不如求稳,结果对方的球都太好了,总的来说也没发挥太好,怎么说呢,还是技术达不到,练的少也不会打。还有就是心态,比赛时的心态,虽说不赢房子不赢地,打比赛还是会紧张,那么多人看呢,都想赢,尤其是对方水平不如你的时候,然后你频频失误的时候,平时不计分习惯了,还是要计分,争个得失,心态也需要多练。提高技术是基础,模拟比赛是辅助,跟陌生人打的时候也计分,也是一种心态练习,很重要。最后就是体力吧,我们比了一整天,体力消耗挺大的,11分制,3局两胜,我跟6个女单打了十几场,又打了四组混双15分制也有十场,确实累,也没有那么累,对于我来说,拼的是技术远达不到拼体力的水平,大家也都说没赢是因为累的,哈哈哈。 昨天下午从石家庄回来的,今天就要按时按点上班,好累啊,大家也都挺累,我们还有好多别的项目。邯郸总积分排名第三,还不错。我确实很喜欢羽毛球这项运动,不仅锻炼身体,还能磨练意志提高身体机能,人到中年都要找点爱好,我觉得羽毛球就很好,我再好好学学,勤加练习,我肯定还有进步空间。先定它一个小目标,明年保五争三吧,加油!#邯郸 #羽毛球 #羽毛球打卡 #健身,爱生活,爱运动 #SoulReal情感 #一起打羽毛球吧 #羽毛球的快乐 #在Soul记录生活 #SoulReal运动 #分享 >>阅读更多


用户:UK
    有人打球吗#羽毛球打卡 #羽毛球的快乐 >>阅读更多


用户:圆润❤️
    天空飘来五个字 实在是太爽咯❤️#羽毛球打卡 #羽毛球的快乐 #运动健身 >>阅读更多


用户:弈生
    想在附近求个羽毛球搭子,哈哈,一个人不敢去 #羽毛球打卡 #虽然很菜但喜欢打羽毛球 >>阅读更多


用户:carly
    扶我起来 我还能打#周末羽毛球 #周末打球 #羽毛球打卡 >>阅读更多