用户：蒋佳君
2024-07-03 08:35:57 晴
#我的职场女前辈 练气功，小周天，大周天
练气功打通了小周天和下丹田以后，就可以练习“丹田呼吸”了。
练气功者学会丹田呼吸是给自己调理疾病的关键之处，为什么？因为丹田属于人体的经络系统，下丹田是人体内所有经络经脉的中心。
下丹田通过任督二脉连接着人体十二经络和奇经八脉等所有经络经脉，而十二经络又连接了五脏六腑，奇经八脉又连接了四肢百骸，所以下丹田能够通过经络系统沟通人体的五脏六腑，四肢百骸以及骨道。
练功者吸气入丹田时是通过穴位和经络把体外的真气吸入下丹田的，进入下丹田里的“气”是真气，是采进来的阴气阳气，它们是能量物质，普通的空气氧气是进不了下丹田的。
练功者在呼气的时候，可以把下丹田里的真气能量送入全身所有的经络系统，这样就能使人体内的经络保持畅通。
我们知道无论是中药治病还是针灸治病，都是为了疏通经络调整阴阳，这些内容和道家的“丹田呼吸”效果是一样的。
小周天指的是通奇经八脉，大周天指的是通十二正经。
十二正经是人体能量流动的渠道，而奇经八脉则是用于调节这个流动的子平衡系统，关系类似于江河与水库之间的关系。
小周天就是让你可以控制这些所有的水库，大周天则是你可以利用水库来控制江河的流量及流向。
小周天通的是整体的八脉，只不过这八脉分属阴阳，当你将阴四脉和阳四脉都完成连接之后，最后一步才是通过任督的连接，来将此八脉连成一个整体。如果前面没有完成阴阳四脉的连接的话，任督是不可能联通的，联通也没有用处。
如果说白了就是，通周天就是一个让你可以感知并自主控制人体内部能量流动的过程而已。
只不过这个过程被分成两个阶段，分别叫小周天和大周天。
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用户：龙年找爱人
2024-07-02 15:28:45 晴
龙年游 鹏城第一峰 20240629#告别过去，龙重登场 #大梧桐 #好汉坡 #鹏城第一峰 >>阅读更多
用户：绝缘体
2024-07-02 16:43:01 晴
#我是个胖子 #今天也在过45度人生 >>阅读更多
用户：雨夜高架桥奔驰
2024-06-29 20:50:40 晴
还有半年，又会有不同的人跑去孙中山像下拍照跨年 #提前预习跨年拍照姿势 #新街口 >>阅读更多
用户：我想找一个对的人然后去旅行
2024-07-02 02:49:39 晴
我在陕西府谷县92年天枰座身高180体重76公斤未婚有工作有房我想一个府谷的或者榆林同城的女孩子然后先谈恋爱后结婚看看有没有看上我的！真心想找对象结婚！。#谈恋爱吗结婚的那种#找结婚对象 #征婚#找结婚对象 #Soul个人征婚简历#生活里的分享欲#榆林##分手该拉黑对方吗##你缺乏安全感吗？；#府谷#下雪啦#当代战损年轻人#我在Soul上过元旦#快乐生活记录者#写给ta的一封信#不装才是真正的必杀技#爱的具象化#感情里一定要及时止损#joker日记 >>阅读更多
用户：找对象不聊请发介绍照片
2024-06-25 18:10:31 晴
听到一段很有意义的话，从陌生到结婚的距离，
[求求你]首先得是朋友关系
朋友关系包括:信任(社会身份，你不害他，他不害你。能够交心)、兴趣(有共同爱好和兴趣，能够交流)、共同的项目(盈利，能够交换)。
信任是第一位，不是在网上聊个不停，不是隐藏自己，是现实中的关系，他相信你，你相信他~
所以大家勇敢的介绍自己，真诚些，勇敢的现实找符合的人，才能有可能脱单，一句不说，只在网上说，离朋友很远很远~也脱不了单#相亲帖 #一日一食一记 #春节的仪式感安排上了 >>阅读更多
用户：花见花开
2024-07-02 08:34:06 晴
#七月第一天 #如何让关系升温？ 我想问一下……就是偏重度抑郁症和焦虑症，可以靠冥
想慢慢恢复或者治愈吗……真的不想吃药，已经放弃药物了，别劝我这辈子最恨吃药，因为没用对我，药物作用又大，我很痛苦 >>阅读更多
用户：某个Souler
2024-07-02 23:52:15 晴
需要#女双性恋
我们和你
恩恩爱爱
长长久久@隐身小助手 #les女双 #先爱己再爱人 #女同女双 # >>阅读更多
用户：欭惗
2024-07-02 08:27:31 晴
都是疯子跟爱的人分手，与不爱的人结婚[笑而不语]#单身快乐日记 >>阅读更多
