用户:鹿鸣呦呦
2025-03-10 16:03:50 晴
#专业解忧房主在线营业
名称:不要主动承担不属于自己的义务&尊重他人命运
内容:在生活里,你是否遇过这样的状况:有人主动揽下他人的责任,看似古道热肠,实则悄然间越过了心理边界的红线。心理学研究表明,这类人常常带有讨好型人格。他们内心深处恐惧拒绝,生怕破坏好不容易维系的关系;还有一部分人,试图借帮助他人,来填补内心对自我价值的追寻,可结果往往不尽人意。
在过度承担责任的背后,藏着一个致命的认知偏差:“我必须有用,才值得被爱”。而真正的成熟,是能够清晰地区分“我的课题”与“别人的课题”。正如阿德勒所说:“谁痛苦,谁改变”,每个人都要为自己的人生负责,他人的责任,不应成为自己背负的重担。
下次再面对类似情形时,不妨问问自己这三个问题:这件事真的归我管吗?我有能力负责到底吗?我的付出底线在哪里?健康的帮助,应当是举手之劳,而非负重前行。你的善良,必须带有锋芒,才能真正温暖他人。守住边界,不仅是对自己的尊重,更是为长久的善意与温暖,筑牢根基。
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#快乐生活记录者 >>阅读更多
用户:柳絮
2025-03-11 10:58:09 晴
#上班请假的好借口 困,但是却睡不着,我是不是要放弃抵抗[笑倒地] >>阅读更多
用户:花上亦惜月
2025-03-11 04:09:53 晴
好起来了
#魔兽世界
#魔兽世界正式服
#魔兽世界地心之战 >>阅读更多
用户:❄️
2025-03-07 21:31:26 晴
求考神4月12日和13日让我过了吧[拜托]#护士懂护士 #拜托了裸考的神 #护士 >>阅读更多
用户:识趣y
2025-03-10 21:21:51 晴
她还撒上赖了,不起来了呢#家有萌宠睡姿大赏 >>阅读更多
用户:涮羊味红酒(聊不动)
2025-03-11 21:55:34 晴
#我的生活唤醒计划 #治愈系生活法则
来成都朋友家吃寿喜锅,把筷子伸向了翠绿的豌豆尖
当清甜的汁水在唇齿间爆开,我才惊觉,原来生活的治愈就藏在这些质朴的食物里
饭后再来一盘绿色水果
在美味的陪伴下,日子变得愈发温柔,每次进食都成为了一场与自然的深情对话
新的一年,改变只吃肉坏习惯,多吃绿色蔬菜和水果
让营养与美味和谐共舞,用绿色蔬菜与缤纷水果将生活点缀得更加缤纷多彩
#优质瞬间计划 #Soul美食日常 #打工人今日饭桌 #又是被美食治愈的一天 #豌豆尖
#记录一些生活痕迹 #今日份生活杂记 #生活碎片
#成都 #周末就该逛吃逛吃 #一人日食记 #生活往前走就好#吃货 >>阅读更多
用户:幼儿园扛把子
2025-03-11 14:40:55 晴
过了这么久了,公司还有很多空位置[捂脸哭]#勇敢的人先到工位 #成都 #公司上班 #我的公司 #初创公司 >>阅读更多
用户:叫天天不应
2025-03-11 06:21:33 晴
开始情绪反扑!这都3月了!这反扑来得有点离谱了!#情绪反扑 #控制不住情绪 >>阅读更多
用户:网友
2025-03-11 08:57:26 晴
一大早收到同事的喜糖啦,
吃吃糖果,沾沾喜气,
此生辽阔,满天星火,
祝你与爱的人相守白头。
#记录今天的生活碎碎念 >>阅读更多
用户:黑裙子
2025-03-11 05:03:12 晴
自己睡的,当然要弄好点啦~#欢迎光临我的房间 >>阅读更多