没有人愿意说再见吧
没有人愿意说再见吧
想不通世上蔬菜千千万种，偏偏我怎么却爱上洋葱🧅
如果你愿意一层一层一层的剥开我的心🧅
云南的春天，是播种季，也是收获季，洋葱地随手记录。
还是洋葱最好养
终于在最后一刻唱了🧅[在干嘛][在干嘛][在干嘛]
欣赏下洋葱的花苞。还在含苞待放中~~
去年吃了一半的洋葱，一直放着，长这么大了
从81减到78.5了。[呲牙笑] 紫甘蓝+猕猴桃+苹果+黄瓜+剩菜+苹果+耙耙柑 [捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][羞涩][羞涩][羞涩]能吃的都放了。就差放洋葱了！
一盘洋葱切的我眼泪哗哗，下次我要怎么处理你才不掉眼泪。[捂脸哭]
哎呀嘎嘎乱杀，洋葱我都敢唱了。
上海真的太冷[结冰]啦 穿了一层又一层[结冰] 好像大洋葱…… 哥哥们[不敢看] 猜猜我穿了几层
可以吃，也可以观赏
【周二生酮复食】牛胸口油＆羊肚菌 前天晚上20:00开始断食，到今早5:00，总共33小时。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 【生酮复食·一日一餐】 牛胸口油+菠菜+马蹄番茄+羊肚菌+洋葱 调味: 黑胡椒+姜汁+🇮🇹黑醋 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 那天炖牛腩和牛胸口油，油汪汪的吓倒了肌肉男，哈哈哈。 牛油是非常健康的脂肪，在断食之后，体内耗尽葡萄糖，改变供能模式，消耗肌糖原和肝糖原，这时候摄入优质脂肪，可以加速燃脂，提升代谢！ 糖油混合物令人发胖，碳水在体内转化为葡萄糖，所以，不吃碳水，光吃脂肪和蛋白质，膳食纤维，是不会长胖的，反而会更瘦！ 这也是为什么生酮饮食，要吃猪五花，牛五花，牛胸口油！！！吃过潮汕牛肉火锅的，都知道牛胸口油超级好吃啊！！！ 西红柿煮熟，番茄红素吸收更好。 菠菜先焯水，去除草酸。菠菜可以增强免疫力，强健骨骼，促进体内重金属排毒。 新鲜的羊肚菌，蛋白质其实比牛肉还高，含有抑制肿瘤的多糖，钾，磷，铁，锌都非常丰富，可以多吃哦！ 醋泡生洋葱+黑胡椒，解油腻，醋抗氧化，洋葱富含硒，硫化物，膳食纤维，降血压降血糖血脂，非常好的减肥食品。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 昨天上爵士舞课，扭胯，可能拉伸不到位，晚上臀大肌就开始酸了。然后又继续拉伸。下午喝了东方树叶青柑普洱，茶多酚太浓，失眠了，1点才睡着。早上五点又饿醒了。 没睡好，代谢不好，555 妈妈咪呀！
练习唱《洋葱》
洋葱.
洋葱.
🧅洋葱