练肩日,家里的器械足够,可以不用出去了。白天去同学家里一起做减脂餐,被夸原来健康美食也可以这么好吃!
练肩日,家里的器械足够,可以不用出去了。白天去同学家里一起做减脂餐,被夸原来健康美食也可以这么好吃!
问一下天津的女孩们 这样的减脂餐你们打几分? 冬天到了 如果你男朋友天天会给你做各种好吃的减脂餐你会瘦的 你怕不怕?





自己做饭已经成了生活日常,减脂减肥太简单了。






健身🏋️ 在赣州,告诉大家一个秘密: 女追男特别简单,用上这7点! 一,主动给他提供情绪价值 二、他不找你,你主动找他,但绝口不提爱 三、总是微笑,保持快乐 四、找他帮忙 五、找理由让他请客吃饭 六、约他出去玩 七、学一个他的兴趣爱好。



一起来吃减脂餐啊


回家第一件事就是准备第二天的口粮




带饭之前准备

一盘简简单单的减脂餐,满满的幸福感[爱心]


减脂餐有那么难吃?? 不过是油少一点盐少一点碳水少一点 不喝奶茶不吃甜品也没啥,反正我也不喜欢… 嗯…活该我瘦了,可是我想增肌…








练完就要干饭

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